O que causa círculos escuros sob os olhos?
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Muitas vezes as pessoas pensam que as olheiras são devidas ao cansaço e à falta de sono. Embora isso possa ser uma das causas, há outras razões para as olheiras, como alergias ou o processo natural de envelhecimento.
As olheiras podem ser roxas ou azuis a castanhas escuras ou pretas, dependendo da cor da pele.
Esses círculos raramente são motivo de preocupação, mas as pessoas podem querer reduzir sua aparência por motivos cosméticos.
Em alguns casos, as olheiras podem indicar a necessidade de mudanças no estilo de vida, como melhorias nos hábitos de sono ou na dieta alimentar.
Causas e fatores de risco
O sono insuficiente pode causar olheiras.
A área sob os olhos pode parecer mais escura devido a vasos sanguíneos contraídos que causam hiperpigmentação ou devido ao adelgaçamento da pele ao redor dos olhos.
Todas as causas de olheiras incluem:
- falta de sono ou hábitos ruins de sono
- alergias, incluindo febre do feno
- hiperpigmentação, que acontece quando o corpo produz mais melanina
- níveis reduzidos de tecido adiposo ao redor dos olhos
- afinando a pele sob os olhos
- anemia por deficiência de ferro
- superexposição à luz solar
- fricção frequente dos olhos
- envelhecimento
- fumar
- genes herdados
- doenças da tireóide
- desidratação
- dermatite
- tratamento colírio para glaucoma, como bimatoprost
Existem alguns fatores de risco para olheiras, como:
Idade avançada: a perda de tecido adiposo e o adelgaçamento da pele ao redor dos olhos fazem parte do processo de envelhecimento. Essas alterações podem fazer com que as olheiras pareçam mais definidas em adultos mais velhos. Uma lágrima é a depressão sob os olhos, que pode causar olheiras e está relacionada ao envelhecimento.
Etnia não-branca: olheiras são mais comuns em pessoas com tons de pele mais escuros e afetam mais pessoas de cor do que pessoas brancas. Acredita-se que esse fator de risco seja devido a mudanças na pigmentação.
Genética: olheiras podem ser hereditárias. A pesquisa descobriu que se alguém tem olheiras, elas também aparecem em alguns outros membros da família.
Remédios caseiros
As pessoas podem reduzir o aparecimento de olheiras com remédios caseiros simples.
Embora alguns desses remédios não sejam comprovados cientificamente, pode valer a pena experimentá-los, pois muitos são baratos e não produzem efeitos colaterais.
Mais sono
As pessoas podem ter certeza de que estão tendo um sono de qualidade suficiente todas as noites para ajudar a reduzir ou prevenir as olheiras. Levantar a cabeça em travesseiros extras pode ajudar a reduzir as olheiras e o inchaço ao redor dos olhos.
Pepino
Aplicar fatias de pepino nos olhos pode acalmar os olhos e reduzir o inchaço. O alto teor de água e vitamina C do pepino pode ajudar a nutrir e hidratar a pele. O pepino também contém sílica, essencial para o tecido saudável.
Compressa fria
Aplicar uma compressa fria nos olhos pode contrair os vasos sanguíneos e reduzir o aparecimento de olheiras.
Saquinhos de chá
Os saquinhos de chá podem ajudar a diminuir as olheiras e o inchaço sob os olhos. A cafeína tem propriedades antioxidantes e estimula a circulação sanguínea ao redor dos olhos.
Uma pessoa pode ferver dois saquinhos de chá em água antes de deixá-los esfriar e, em seguida, colocá-los sobre cada olho. Colocar saquinhos de chá fervidos na geladeira primeiro pode adicionar um efeito refrescante para os olhos. As pessoas podem usar saquinhos de chá preto, verde ou de ervas.
Faciais
A má circulação ao redor dos olhos pode causar o aparecimento de olheiras. Uma massagem suave ao redor da área dos olhos por meio de um tratamento facial pode ajudar a melhorar a circulação.
Produtos antioxidantes para a pele
Cremes faciais e produtos sob os olhos que contêm antioxidantes podem ajudar a reduzir o aparecimento de olheiras. As vitaminas E e C são antioxidantes que podem ajudar a tratar as olheiras.
Maquiagem
Embora a maquiagem não altere as olheiras, as pessoas podem usar um corretivo sob os olhos para fins cosméticos.
Tratamentos médicos
Se os remédios caseiros não eliminarem as olheiras, uma pessoa pode consultar seu médico ou dermatologista para obter orientação sobre o tratamento médico.
As opções de tratamento médico incluem:
Cremes tópicos
Os cremes clareadores podem ajudar a reduzir a hiperpigmentação. Isso pode incluir:
- hidroquinona
- tretinoína
- uma combinação de ambos
As pessoas podem precisar usar hidroquinona por pelo menos 3 meses para ver um efeito.
Ácido kójico
Relatórios anedóticos afirmam que o ácido kójico é eficaz no tratamento de olheiras. O ácido kójico é um produto natural que vem de duas espécies de fungos. No entanto, é importante saber que os efeitos colaterais do ácido kójico podem incluir dermatite de contato e vermelhidão da pele.
Ácido azelaico
As pessoas podem usar ácido azelaico para tratar a hiperpigmentação sob os olhos e é seguro usá-lo por longos períodos.
Vitamina C tópica
Um estudo avaliou os efeitos da loção de vitamina C a 10% no tratamento das olheiras, ao longo de 6 meses. A loção foi eficaz para iluminar a escuridão sob os olhos.
Cascas químicas
Os peelings químicos, usando alfa-hidroxiácidos, como o ácido glicólico, podem ajudar a clarear a hiperpigmentação sob os olhos.
As pessoas também podem usar peelings químicos em combinação com cremes tópicos para um melhor efeito.
Lasers
A terapia a laser pode ser um tratamento eficaz para as olheiras. Procedimentos menos invasivos a laser, como corante pulsado ou laser de diodo, podem diminuir o risco de cicatrizes ou outros efeitos colaterais potenciais.
Enchimentos
Se o afinamento da pele ou a perda de tecido adiposo estiver causando olheiras, os preenchimentos podem ser uma opção potencial. As pessoas podem receber injeções de plasma rico em plaquetas ou gel de ácido hialurônico na área sob o olho.
Cirurgia
Um tipo de cirurgia chamada blefaroplastia pode eliminar as olheiras causadas por depósitos de gordura ou pele extra ao redor da área dos olhos.
A área sob os olhos é extremamente delicada e as pessoas devem sempre discutir os possíveis efeitos colaterais. Eles também devem garantir que apenas um dermatologista certificado realize procedimentos médicos nessa área.
Se as pessoas estiverem tomando certos medicamentos, como bimatoprost para glaucoma, as olheiras desaparecerão após a interrupção do uso do medicamento.
Prevenção
As pessoas podem ajudar a prevenir o aparecimento de olheiras, abordando os fatores de estilo de vida.
- Dormir o suficiente e reduzir o estresse: os pesquisadores descobriram que o estresse aumentou a aparência das olheiras, enquanto o descanso e os hábitos de vida saudáveis diminuíram a descoloração.
- Protegendo os olhos do sol: Usar óculos de sol com proteção UV que cubram os olhos e usar protetor solar ao redor dos olhos pode ajudar a prevenir ou reduzir as olheiras.
- Parar de fumar e reduzir o consumo de álcool: Fumar e o consumo excessivo de álcool podem acelerar o processo de envelhecimento do corpo e aumentar o risco de olheiras.
Resumo
As olheiras podem afetar qualquer pessoa de qualquer idade e etnia por uma variedade de razões. Fatores genéticos, de envelhecimento e de estilo de vida desempenham um papel no desenvolvimento das olheiras. As pessoas também podem descobrir que alergias, deficiências de nutrientes ou problemas de saúde subjacentes podem causar olheiras.
Os remédios caseiros podem ajudar a tratar as olheiras. Manter um estilo de vida saudável com sono de qualidade, dieta balanceada e hidratação adequada pode ajudar a prevenir as olheiras.
Se as pessoas estiverem preocupadas com a aparência das olheiras, elas podem consultar seu médico ou dermatologista para opções de tratamento e para verificar se há problemas de saúde subjacentes.
Leia o artigo em espanhol.LOJA DE RECURSOS DOMÉSTICOS
Os remédios caseiros listados neste artigo estão disponíveis online:
- Compressa fria
- Antioxidante para a pele
- Corretivo sob os olhos
