O que causa ansiedade?

Os transtornos de ansiedade ocorrem quando uma pessoa sente regularmente níveis desproporcionais de angústia, preocupação ou medo por causa de um gatilho emocional. Identificar o motivo por trás de uma apresentação de ansiedade pode ser a chave para o sucesso do tratamento.

Para auxiliar no diagnóstico, as condições sob a égide dos transtornos de ansiedade têm certas características que os diferenciam dos sentimentos normais de ansiedade. Uma ampla variedade de fatores pode contribuir para os transtornos de ansiedade.

Este artigo explora as diferentes causas dos transtornos de ansiedade e os critérios que um médico ou psicólogo usaria para chegar a um diagnóstico.

Causas

O estresse no trabalho ou na escola pode causar um transtorno de ansiedade.

Os transtornos de ansiedade têm uma complicada rede de causas, incluindo:

• Fatores ambientais: os elementos do ambiente ao redor de um indivíduo podem aumentar a ansiedade. O estresse de um relacionamento pessoal, trabalho, escola ou situação financeira pode contribuir muito para os transtornos de ansiedade. Mesmo baixos níveis de oxigênio em áreas de grande altitude podem aumentar os sintomas de ansiedade.
• Genética: as pessoas que têm familiares com transtorno de ansiedade têm maior probabilidade de ter um.
• Fatores médicos: outras condições médicas podem levar a um transtorno de ansiedade, como os efeitos colaterais de medicamentos, sintomas de uma doença ou estresse de uma condição médica subjacente séria que pode não desencadear diretamente as mudanças observadas no transtorno de ansiedade, mas pode estar causando efeitos significativos ajustes de estilo de vida, dor ou restrição de movimento.
• Química do cérebro: experiências estressantes ou traumáticas e fatores genéticos podem alterar a estrutura e função do cérebro para reagir com mais vigor aos gatilhos que não teriam causado ansiedade anteriormente. Psicólogos e neurologistas definem muitos transtornos de ansiedade e humor como distúrbios de hormônios e sinais elétricos no cérebro.
• Uso ou abstinência de uma substância ilícita: O estresse da vida cotidiana combinado com qualquer um dos itens acima pode contribuir para um transtorno de ansiedade.

Às vezes, eventos estressantes ocorrem como resultado de um terceiro, como um empregador ou parceiro, mas sentimentos de ansiedade podem surgir de pessoas que dizem a si mesmas que o pior vai acontecer. Um transtorno de ansiedade pode se desenvolver sem qualquer estímulo externo.

A ansiedade desproporcional pode resultar de uma combinação de uma ou mais das causas acima.

Por exemplo, uma pessoa pode responder ao estresse no trabalho bebendo mais álcool ou tomando substâncias ilícitas, aumentando os níveis de ansiedade e o risco de novas complicações.

Diagnóstico

Uma pessoa deve atender a todos os critérios de um transtorno de ansiedade para se qualificar para um diagnóstico.

Um profissional de saúde mental pode diagnosticar a ansiedade e identificar as possíveis causas.

O médico fará um histórico médico e pessoal completo, fará um exame físico e solicitará exames laboratoriais, se necessário. Esses testes podem fornecer informações úteis sobre uma condição médica que pode estar causando sintomas de ansiedade.

Para receber um diagnóstico de transtorno de ansiedade generalizada (GAD), uma pessoa deve:

• experimentam preocupação e ansiedade excessivas sobre vários eventos ou atividades diferentes em mais dias do que não por pelo menos seis meses
• tem dificuldade em controlar a preocupação
• tem pelo menos três sintomas de ansiedade em mais dias do que nos últimos seis meses

Para identificar a condição, o médico procurará um dos seguintes sintomas de ansiedade:

• inquietação
• fadiga
• irritabilidade
• tensão muscular
• Dificuldade em dormir
• Dificuldade de concentração

O médico deve ser capaz de notar que os sintomas estão interferindo na vida diária, talvez causando afastamento do trabalho ou da escola.

Remover

Uma série de fatores pode atuar em conjunto para causar um transtorno de ansiedade.

Pessoas com transtornos de ansiedade regularmente têm uma predisposição genética para eles, e fatores físicos, como um desequilíbrio de hormônios e mensageiros químicos em áreas do cérebro, também desempenham um papel importante. No entanto, fatores ambientais, incluindo estresse e eventos traumáticos da vida, também podem afetar a escala de uma reação emocional a um gatilho.

A abstinência de álcool ou de uma substância ilícita também pode contribuir para a ansiedade.

O médico reconhecerá e diagnosticará um transtorno de ansiedade observando a preocupação excessiva, as dificuldades em controlar emoções preocupantes e a presença de pelo menos três sintomas de ansiedade em mais dias do que nos últimos 6 meses que foram graves o suficiente para interferir na vida diária.

Esses sintomas incluem inquietação, fadiga e irritabilidade, bem como tensão muscular e dificuldades para dormir e se concentrar.

Q:

Sinto sintomas de ansiedade todos os dias que não parecem estar relacionados a uma causa ou gatilho específico. O que devo fazer?

UMA:

Marque uma consulta com um profissional. Muitas vezes, não conseguimos ver os padrões em nossas próprias vidas que são evidentes para outras pessoas, especialmente profissionais com experiência nesta área.

Dillon Browne, PhD As respostas representam as opiniões de nossos especialistas médicos. Todo o conteúdo é estritamente informativo e não deve ser considerado conselho médico.