O que causa uma baixa libido?
Baixa libido, ou desejo sexual reduzido, pode afetar homens e mulheres. Não é incomum que o interesse de uma pessoa por sexo flutue ao longo de diferentes períodos de sua vida devido a mudanças hormonais, idade e estresse.
No entanto, a baixa libido pode ser um problema se causar estresse, afetar o bem-estar geral de uma pessoa ou levar à ansiedade sobre seu relacionamento.
A baixa libido pode ter uma causa médica subjacente ou pode ser devido a fatores de estilo de vida. Neste artigo, exploramos as causas da baixa libido em homens e mulheres, os possíveis tratamentos e quando falar com um médico.
Causas de baixa libido em homens e mulheres
As causas da baixa libido em homens e mulheres incluem:
Condições crônicas
A libido de uma pessoa pode mudar ao longo da vida.Várias doenças crônicas podem afetar a função sexual. Esses incluem:
- Diabetes: níveis elevados de açúcar no sangue podem causar danos vasculares e nervosos. Esses efeitos podem resultar em disfunção erétil nos homens e diminuição do fluxo sanguíneo para os órgãos genitais nas mulheres. Mulheres com diabetes também podem apresentar taxas mais altas de infecções por fungos e bexiga, o que pode tornar o sexo doloroso ou desconfortável.
- Osteoartrite: as pessoas que sentem dores e rigidez nas articulações podem ter mais dificuldade em participar de atividades sexuais.
- Doença cardíaca: a doença cardíaca pode causar danos aos vasos sanguíneos e diminuição da circulação. Esse dano pode reduzir o fluxo sanguíneo para os órgãos genitais, diminuindo a excitação ou a lubrificação.
- Pressão alta: a pressão alta também pode afetar a circulação sanguínea.
- Câncer: os tratamentos para o câncer, incluindo cirurgia, quimioterapia e radiação, podem afetar a libido.
- Apnéia obstrutiva do sono: a pesquisa sugere que a apnéia obstrutiva do sono não tratada pode causar sintomas de baixa libido.
Remédios
Alguns medicamentos podem causar disfunção sexual ou diminuição do desejo sexual. Essas drogas incluem:
- antidepressivos com efeitos serotoninérgicos
- antipsicóticos que aumentam os níveis de prolactina
- medicamentos para próstata aumentada, incluindo finasterida e dutasterida
- contraceptivos hormonais
- medicamentos para pressão alta
O uso de drogas recreativas ou o consumo excessivo de álcool podem resultar em baixa libido.
Fatores emocionais e psicológicos
Muitos fatores emocionais e psicológicos podem afetar o desejo de uma pessoa por sexo.
Problemas de saúde mental resultantes de ansiedade, depressão, fadiga, baixa autoestima ou abuso sexual anterior podem diminuir o interesse de uma pessoa na atividade sexual.
Problemas de relacionamento, incluindo falta de confiança, conflito e má comunicação, também podem diminuir o desejo sexual de uma pessoa.
Baixa libido em mulheres
As causas da baixa libido em mulheres podem incluir:
Menopausa
Uma pessoa pode apresentar baixa libido devido a mudanças hormonais na menopausa.Os problemas sexuais relacionados à menopausa geralmente são resultado da diminuição dos níveis de estrogênio.
A menopausa também causa uma queda na testosterona, que as mulheres produzem em pequenas quantidades. Níveis mais baixos de testosterona podem contribuir para a falta de desejo sexual.
Após a menopausa, os baixos níveis de estrogênio podem causar afinamento e secura da vagina, o que pode causar desconforto e dor nas relações sexuais.
Se uma pessoa sentir desconforto ou dor durante o sexo, ela pode começar a associar esses sentimentos ao sexo e ter pouco ou nenhum interesse nele.
Gravidez
As mudanças hormonais que ocorrem durante e após a gravidez podem afetar o desejo sexual da mulher. Essas mudanças afetam a todos de maneira diferente. Algumas mulheres podem ter um interesse maior por sexo, enquanto outras podem ter uma libido baixa.
Os hormônios femininos continuam a flutuar durante os meses pós-parto, o que pode afetar o desejo sexual durante este período também.
Causas de baixa libido em homens
As causas da baixa libido em homens podem incluir:
Baixa testosterona
A testosterona é um hormônio sexual que os homens produzem nos testículos. A testosterona é responsável por uma série de processos e características corporais, incluindo pelos faciais e corporais, massa muscular, desejo sexual, produção de esperma e saúde óssea.
A baixa testosterona em homens pode produzir outros sintomas, como seios aumentados e disfunção erétil.
Trauma testicular, quimioterapia ou radiação anterior, uso de esteróides anabolizantes, certos medicamentos e doenças crônicas podem causar níveis baixos de testosterona.
Tratamentos
Comer uma dieta nutritiva pode ajudar a aumentar a libido.O tratamento para a baixa libido geralmente depende da causa do problema.
Por exemplo, um médico pode recomendar a mudança de um medicamento que está causando efeitos colaterais relacionados ao sexo ou o tratamento de quaisquer condições médicas subjacentes que estejam reduzindo o desejo sexual do indivíduo.
Às vezes, mudanças simples no estilo de vida podem ajudar a pessoa a recuperar o desejo sexual. Comer uma dieta nutritiva, dormir o suficiente, reduzir ou cortar o álcool e perder peso pode ajudar a aumentar o interesse por sexo e melhorar a saúde geral de uma pessoa.
Para algumas pessoas, a terapia da conversa ou a terapia sexual podem ajudar. A terapia pode ajudar as pessoas a lidar com traumas, melhorar sua autoestima e fortalecer seu relacionamento com o parceiro.
A pesquisa descobriu que a terapia cognitivo-comportamental (TCC) e a atenção plena podem ser benéficas para algumas mulheres com disfunção sexual, como baixo desejo sexual.
Essas terapias podem ajudar a pessoa a se concentrar no prazer e no envolvimento e reduzir os pensamentos negativos sobre sexo.
Terapia hormonal
Para as mulheres, o médico pode prescrever terapia de estrogênio para uma libido baixa devido à menopausa ou outras causas hormonais, embora as pesquisas ainda não tenham provado que ela seja eficaz para esse sintoma.
A terapia sistêmica de estrogênio é uma pílula que aumenta os níveis de estrogênio em todo o corpo.
O estrogênio tópico, que pode ser um creme ou anel vaginal, atua localmente para ajudar nos sintomas vaginais, como secura. Pode ter efeitos colaterais, por isso é melhor verificar com um médico sobre os riscos de fazer terapia hormonal.
Se um homem tem testosterona baixa e sintomas incômodos, o médico pode recomendar uma terapia de reposição de testosterona. Este medicamento pode ser na forma de adesivos tópicos ou injeções.
Quando ver um medico
Se a baixa libido está tendo um efeito significativo na vida de uma pessoa, ela deve falar com um médico. A baixa libido pode causar estresse adicional para algumas pessoas, o que pode afetar sua saúde física e mental em geral.
Alguns sinais de que uma pessoa deve falar com seu médico sobre a baixa libido incluem:
- relacionamento tenso com um parceiro
- baixa autoestima, isolamento social ou estresse que leva a uma diminuição da qualidade de vida
- nenhuma melhora após outras tentativas de aumentar a libido
Falar sobre um baixo desejo sexual não deve causar constrangimento. É uma experiência comum e pode ser um sintoma ou efeito colateral de muitos fatores diferentes.
O médico pode ajudar uma pessoa a resolver o problema e encontrar um tratamento eficaz ou pode encaminhar alguém a um especialista em saúde sexual.
Resumo
Tanto homens quanto mulheres podem ter libido baixa ou desejo sexual reduzido por uma variedade de razões diferentes, incluindo condições médicas, deficiência hormonal ou problemas de saúde mental.
Se a baixa libido está afetando a vida de uma pessoa, eles devem discutir isso com um médico para encontrar as melhores opções de tratamento.