O que pode causar rachaduras ou estalos no ombro?
Ouvir um estalo ou estalo no ombro pode ser perturbador. No entanto, a menos que acompanhe dor, inchaço ou outros sintomas, estalos e estalos nas articulações geralmente são inofensivos.
Sons de rachaduras, cliques e estalos são bastante comuns nas articulações. Os médicos se referem a isso como crepitação. Embora a crepitação aconteça com frequência, a razão pela qual as articulações estalam nem sempre é clara.
Os cientistas pensaram que o ruído pode ter algo a ver com a liberação de gás do fluido ou dos espaços nas articulações.
O ombro é uma parte complicada do esqueleto. Duas articulações fornecem movimento, incluindo a articulação glenoumeral, na qual a cabeça do osso longo na parte superior do braço se encaixa em uma cavidade rasa. Alguns sabem disso como uma junta esférica.
Continue lendo para aprender mais sobre as causas comuns de ombros estalados, bem como os tratamentos, quando necessário.
Luxação do ombro
A luxação ou luxação parcial do ombro pode causar instabilidade.
A junta deslizando para dentro e para fora do lugar também pode causar um som de estalo.
A luxação pode fazer com que o ombro pareça estar apoiado muito para frente ou para trás, ou pode ficar pendurado abaixo de onde deveria.
A luxação do ombro tem várias causas e tratamentos. Eles incluem:
Trauma no ombro
Esse trauma geralmente resulta de lesões esportivas ou acidentes, nos quais algo que atinge o ombro faz com que o osso dentro da articulação saia do lugar.
A luxação ocorre mais comumente na articulação glenoumeral de esfera e encaixe.
A cartilagem ao longo da borda do alvéolo pode se romper quando ocorre a luxação. Essa laceração é chamada de lesão de Bankart e pode deixar o ombro mais sujeito a novas luxações ou sensação de instabilidade.
Depois de uma lesão, o médico deve ser capaz de diagnosticar a luxação com um exame físico e raios-X. Esse tipo de exame de imagem também pode ajudar a revelar ossos quebrados ou outras lesões.
Se um ombro continua se deslocando e a cartilagem da articulação está rompida, os médicos podem recomendar uma cirurgia de estabilização para reparar a ruptura.
Superextensão da articulação do ombro
Um ombro pode deslocar se uma pessoa estender a articulação muito longe. Isso pode acontecer durante uma atividade diária se a pessoa tiver articulações extremamente flexíveis.
Quando ocorre uma superextensão, o ombro geralmente volta para o encaixe com facilidade.
Fisioterapia e exercícios podem ajudar a prevenir a superextensão, se uma pessoa a experimenta com frequência.
Músculos anormais do ombro
Às vezes, uma pessoa desloca um ombro sem dor. Isso pode resultar de músculos fracos ou anormais ao redor do ombro.
Se a luxação ocorrer devido a um problema com os músculos, a fisioterapia pode ajudar a fortalecê-los. Um fisioterapeuta ou médico também pode sugerir cirurgias para reduzir o tamanho da articulação e ajudar a prevenir a ocorrência de luxação.
Omoplata de ressalto
Algumas pessoas ouvem e sentem um estalo ao mover as omoplatas. Isso pode ser devido à inflamação em um saco cheio de líquido chamado bursa.
O objetivo da bursa é reduzir o atrito nas articulações. A inflamação em uma ou mais bursas é chamada de bursite escapulotorácica, neste caso.
Essa inflamação pode não causar dor ou pode fazer com que a omoplata fique extremamente dolorida e sensível.
A bursite escapulotorácica e uma omoplata quebrando frequentemente se desenvolvem como resultado do uso excessivo de atividades que envolvem levantar os braços acima da cabeça, como:
- futebol
- arremesso, como no beisebol
- natação
- ginástica
- musculação
Os médicos podem usar exames de imagem, como tomografia computadorizada ou ressonância magnética, para fazer um diagnóstico após um exame físico. A injeção de um anestésico local e corticosteroides na área também pode ajudar no procedimento diagnóstico, ao mesmo tempo que alivia a dor, se houver.
O plano de ação para o tratamento de uma omoplata em ruptura inclui:
- resto
- uso de medicamentos antiinflamatórios não esteróides (AINEs)
- mudanças nas atividades diárias
- reabilitação de ombros, incluindo exercícios de fortalecimento muscular
A reabilitação pode levar de 3 a 6 meses, mas a pessoa deve continuar a seguir seu plano de tratamento até atingir seu objetivo de recuperação.
Outras opções de tratamento incluem:
- aplicando calor na área
- massagem
- iontoforese, em que uma corrente elétrica torna mais fácil para o corpo absorver medicamentos através da pele
- terapia de ultrassom
- injeções de corticosteroide
- usando uma cinta de ombro para manter a postura
Se o ressalto do ombro não melhorar com esses tratamentos, o médico pode recomendar a cirurgia.
Saiba mais sobre bursite no ombro aqui.
Artrite de ombro
A artrite pode afetar todas as articulações do corpo, incluindo as do ombro.
Existem diferentes tipos de artrite do ombro. Eles incluem:
- osteoartrite
- artrite reumatoide
- artrite do ombro após lesão
- artropatia rotativa do manguito rotador
- artrite do ombro por necrose avascular
Geralmente, a artrite no ombro pode causar:
- dor
- rachar, estalar, clicar ou moer
- rigidez
- uma amplitude limitada de movimento
O tratamento para a artrite do ombro deve começar com uma visita ao médico para determinar a causa de qualquer dor e rachadura no ombro.
O seguinte pode ajudar a aliviar os sintomas da artrite do ombro:
- aplicar calor ou gelo na área
- usando AINEs
- praticando exercícios de fisioterapia
- fazendo alterações nas atividades diárias
Saiba mais sobre exercícios que podem ajudar no tratamento da artrite do ombro.
Tumores ósseos
O osteocondroma é um tumor ósseo que pode se desenvolver quando os ossos estão crescendo. Esses tumores não são cancerosos e podem se formar no ombro.
Os sintomas incluem:
- um inchaço indolor perto de uma articulação
- dor durante as atividades, se o tumor esfregar contra um tendão
- formigamento ou dormência, se o tumor estiver perto de um nervo
- mudanças no fluxo sanguíneo
Os médicos usam raios-X para ajudar a diagnosticar osteocondromas e problemas semelhantes. Eles também podem usar outros exames de imagem, como ressonância magnética ou tomografia computadorizada.
Na maioria dos casos, um osteocondroma não requer tratamento. No entanto, o médico pode recomendar a cirurgia se o osteocondroma causar dor, tiver muita cartilagem ou se formar próximo a um nervo.
Quando ver um medico
Consultar um profissional médico quando sentir dor, especialmente após uma lesão, é extremamente importante.
A reabilitação bem-sucedida é uma questão sensível ao tempo, e ter ajuda profissional desde o início pode melhorar drasticamente os resultados a longo prazo. Da mesma forma, seguir um plano de tratamento de forma consistente pode ter benefícios significativos a longo prazo.
Os fisioterapeutas podem recomendar exercícios que as pessoas podem fazer em casa ou no trabalho, e que podem durar apenas alguns minutos por dia.
Se rachaduras ou estalos no ombro causarem dor, inchaço ou outros sintomas, consulte um médico.
Prevenção
Em muitos casos, pode ser difícil evitar estalos ou estalos no ombro. No entanto, uma pessoa pode tomar medidas para reduzir o risco de danos futuros.
Se houver dor ou inchaço, evite usar demais a articulação do ombro para evitar mais lesões. É especialmente importante evitar atividades extenuantes que envolvam muito uso dos ombros, como esportes de contato e aqueles que envolvem arremessos acima da cabeça.
Repouso, massagem, medicamentos antiinflamatórios e calor podem ajudar a curar uma lesão no ombro.
Panorama
Estalar, estalar ou estalar nos ombros geralmente não é motivo de preocupação. No entanto, se o som ocorrer com dor, inchaço ou outros sintomas, consulte um médico.
A fisioterapia e os tratamentos caseiros costumam levar à recuperação de uma lesão no ombro. Se esses métodos não forem totalmente eficazes, a cirurgia e outros tratamentos estão disponíveis.
