Quais são os melhores locais para injeção de insulina?

Algumas pessoas com diabetes precisam tomar insulina todos os dias. A insulina é um hormônio que ajuda o corpo a controlar o açúcar no sangue quando uma pessoa a injeta. A área da pele onde ocorre a injeção pode alterar seus efeitos.

Uma pessoa não pode tomar insulina como comprimido ou medicamento oral. As enzimas do estômago quebram a insulina antes que ela atinja a corrente sanguínea.

As pessoas usam injeções de insulina para tratar e controlar o diabetes, juntamente com mudanças na dieta e no estilo de vida e medicamentos orais.

Para pessoas que precisam de injeções de insulina, diferentes tipos de insulina estão disponíveis. Neste artigo, explicamos como seguir as instruções do médico sobre como e onde injetar insulina.

Locais de injeção comuns

Crédito da imagem: Stephen Kelly, 2019

Uma pessoa precisa injetar insulina na camada de gordura diretamente sob a pele, conhecida como tecido subcutâneo, com uma pequena agulha ou um dispositivo semelhante a uma caneta.

Vários locais diferentes podem suportar uma injeção de insulina.

Abdômen

O abdômen é um local comum para as injeções de insulina, escolhido por muitas pessoas com diabetes. É de fácil acesso e geralmente menos dolorido do que outros locais devido à proteção pela gordura, maior área de superfície e menos músculos.

Para aplicar uma injeção no abdômen, aperte uma seção do tecido adiposo abdominal, com os dedos de cada lado.

O local deve estar entre a cintura e os ossos do quadril, a cerca de 5 centímetros de distância do umbigo.

Evite injetar perto de qualquer tecido cicatricial no abdômen.

Braços superiores

A parte superior do braço é outro local possível para a injeção de insulina.

Coloque a agulha na área do tríceps na parte de trás do braço, a meio caminho entre o cotovelo e o ombro.

A difícil autoadministração é a principal desvantagem deste site. Conseguir uma pitada suficiente para administrar a insulina pode ser complicado. Uma pessoa pode precisar de ajuda para uma injeção na parte superior do braço. Eles também podem sentir maior conforto ao injetar no braço não dominante.

Isso significa injetar no braço esquerdo de uma pessoa destra ou no braço direito de uma pessoa canhota.

Coxas

A coxa é uma área simples para auto-injeção.

Ao escolher a coxa como local de injeção, insira a agulha na frente da coxa, a meio caminho entre o joelho e o quadril. Deve estar ligeiramente fora do centro em direção à parte externa da perna.

A injeção deve ser aplicada a cerca de 4 polegadas, ou aproximadamente a largura de uma mão, acima do joelho e à mesma distância do topo da perna. Evite a parte interna da coxa devido à rede mais densa de vasos sanguíneos nessa área.

Injete o medicamento em uma pitada de pelo menos 1–2 polegadas da pele.

Embora de fácil acesso, as injeções regulares na coxa às vezes podem causar desconforto ao caminhar ou correr depois.

Parte inferior das costas, quadris ou nádegas

O local final para administrar uma injeção de insulina é a parte inferior das costas ou quadril.

Para administrar uma injeção aqui, desenhe uma linha imaginária na parte superior das nádegas, entre os quadris.

Coloque a agulha acima dessa linha, mas abaixo da cintura, a meio caminho entre a coluna e o lado.

Tal como acontece com a parte superior do braço, este local é muito difícil de usar para auto-injeção e pode exigir a administração de outra pessoa. Ao injetar nas nádegas, evite a parte inferior.

Absorção de insulina

Pessoas com diabetes geralmente injetam insulina no abdômen.

O corpo absorve insulina em velocidades diferentes em cada um dos locais. Esta informação pode ser útil ao planejar injeções de insulina:

• Abdômen: a insulina entra na corrente sanguínea mais rapidamente após uma injeção abdominal.
• Braços: o corpo absorve insulina com velocidade moderada, mas mais lentamente do que uma injeção no abdômen.
• Parte inferior das costas e coxas: a insulina entra na corrente sanguínea mais lentamente a partir desses locais.
• Administre insulina de ação rápida no abdômen logo após uma refeição para obter resultados mais rápidos.

Injete insulina de ação prolongada e de ação intermediária nos outros locais, pois a absorção rápida reduziria a eficácia desses tipos. A insulina funciona com mais eficiência durante todo o tempo que precisa por causa da taxa de absorção mais lenta.

O exercício pode aumentar a taxa de absorção de insulina. Se estiver planejando um treino ou atividade física, leve isso em consideração ao planejar as injeções.

Por exemplo, um arremessador de beisebol deve evitar injetar em seu braço de arremesso. A atividade física pode afetar a absorção da insulina pelo corpo.

Aguarde pelo menos 45 minutos após a injeção para exercitar uma parte do corpo que está perto do local da injeção.

Locais de injeção rotativos

Evite injetar no mesmo local repetidamente. Isso pode irritar a pele e o tecido adiposo subjacente.

Se isso acontecer, pode aumentar o desconforto e causar outras complicações. Perfurar o mesmo ponto todas as vezes pode levar ao desenvolvimento de caroços duros ou depósitos de gordura. Isso pode ser desconfortável e até mesmo reduzir a eficácia do corpo na absorção do medicamento.

Ao alternar as injeções, mova-se dentro da área para garantir que a injeção nem sempre ocorra exatamente no mesmo local.

Por exemplo, ao tomar uma dose noturna de insulina de ação prolongada, uma pessoa pode sempre se sentir mais confortável injetando-a na coxa. No entanto, eles devem alternar entre a coxa direita e esquerda todas as noites.

Se uma pessoa sempre administra uma dose matinal de insulina de ação rápida em seu abdômen, ela deve alternar entre diferentes áreas do abdômen para evitar injeções repetidas no mesmo local.

Monitorando os níveis de açúcar no sangue

Faça perguntas ao médico sobre a injeção de insulina, seleção e rotação do local e outras técnicas de injeção.

Além disso, as pessoas com diabetes devem monitorar o açúcar no sangue rotineiramente, conforme o médico aconselhará.

É importante manter o controle dos níveis de açúcar no sangue em um diário ou caderno para compartilhar com o médico. Compartilhe quaisquer valores incomuns para que o médico possa ajustar a dosagem e a administração de insulina conforme necessário.

Leia mais sobre os níveis de glicose de automonitoramento aqui.

Resumo

Uma pessoa pode administrar injeções de insulina no abdômen, braço, coxa, parte inferior das costas, quadris ou nádegas.

Leve em consideração o conforto, pois as injeções em alguns locais podem causar dor. Certifique-se de injetar em uma pitada de tecido e considere os diferentes métodos de injeção em cada local.

Cada local distribui insulina na corrente sanguínea em velocidades diferentes, portanto, considere isso dependendo da hora do dia e da rapidez com que o corpo precisa de insulina.

Evite administrar injeções repetidamente no mesmo local. Fale com um médico para obter aconselhamento sobre como mudar de local e autoadministração.

Q:

Existem alternativas à injeção? Tenho fobia de agulhas.

UMA:

Existem algumas alternativas à injeção na forma de pó inalado ou spray nasal de insulina. Esta abordagem relativamente nova mostrou um bom controle glicêmico para pessoas com diabetes.

A pesquisa continua sobre a segurança e eficácia dessas vias de administração. Converse com seu médico para determinar se esta pode ser uma opção para você.

Deborah Weatherspoon, PhD, RN, CRNA As respostas representam as opiniões de nossos especialistas médicos. Todo o conteúdo é estritamente informativo e não deve ser considerado conselho médico.