Quais são os benefícios da gema de ovo para o cabelo?
As pessoas têm descrito a gema de ovo como um tratamento para fortalecer o cabelo desde o século XI. Séculos depois, as pessoas ainda usam gemas e claras de ovo para tratar cabelos secos ou danificados.
Embora haja poucas pesquisas que comprovem os benefícios da gema de ovo para o cabelo, existem muitos sites dedicados a remédios naturais de beleza para o cabelo e couro cabeludo, incluindo ovos.
Continue lendo para obter mais informações sobre o que as pessoas dizem sobre os benefícios da gema de ovo para a cura do cabelo.
Quais os benefícios que as gemas de ovo oferecem para o cabelo?
As gemas são a parte redonda e amarela do ovo. A gema contém vários componentes que podem enriquecer o cabelo.
Abaixo estão dois possíveis benefícios que a gema de ovo pode oferecer ao cabelo. É importante observar que há poucas evidências científicas para apoiar essas afirmações.
Crescimento capilar
Alguns defensores da beleza natural afirmam que a aplicação de gemas de ovo no cabelo pode estimular o crescimento do cabelo. Eles afirmam que as gemas estimulam o couro cabeludo e nutrem as raízes do cabelo.
Um dos principais elementos da gema de ovo é o enxofre, um componente importante do cabelo. Existem 164,5 miligramas (mg) de enxofre por 100 gramas (g) de gema de ovo.
No entanto, nenhuma pesquisa mostrou que a aplicação de gema de ovo é um método eficaz para reduzir a incidência de queda de cabelo ou promover o crescimento de cabelo novo.
Cabelo seco
Um dos principais elementos das gemas é a proteína que contêm, que pode ser nutritiva e promover o brilho. A gema também é rica em gordura, por isso pode aumentar a maciez do cabelo. A gema de ovo contém 26,54 g de gordura por 100 g.
Uma gordura específica chamada lecitina, que está nos ovos, pode ajudar a hidratar o cabelo. Essa gordura também é um constituinte de alguns produtos cosméticos para o cabelo. Especialistas em saúde alternativa geralmente recomendam o uso de gemas de ovo para cabelos secos e danificados por esses motivos.
Como usar gema de ovo para cabelo
Existem várias sugestões diferentes de como usar gemas de ovo para ajudar o cabelo a se manter saudável.
Um exemplo é fazer uma máscara de cabelo de ovo, da seguinte maneira:
- Misture 2 a 3 ovos inteiros com 2 a 3 gotas de suco de limão, o que ajuda a reduzir o cheiro de “ovo” da máscara.
- Bata a mistura até ficar espumosa.
- Aplique no cabelo colocando a mistura de ovos nas mãos e aplicando-a no cabelo.
- Cubra o cabelo com uma touca de banho. Deixe por cerca de 20 minutos. Durante esse tempo, a mistura de ovo vai secar e ficar pegajosa ao toque.
- Enxágue o ovo com água fria ou fria. Enxaguar com água quente pode fazer com que o ovo se acumule no cabelo. Embora isso não seja um problema significativo, pode exigir várias lavagens para retirar o ovo.
- Lave e condicione o cabelo normalmente.
- Repita o tratamento capilar uma ou duas vezes por mês.
Além de usar apenas gemas de ovo no cabelo, algumas pessoas sugerem adicionar ingredientes diferentes à mistura de gema de ovo para aumentar o brilho e a maciez.
Exemplos incluem:
- banana
- mel
- azeite
- óleo de côco
Conforme mencionado anteriormente, existem poucos estudos para apoiar o uso desses produtos dessa forma.
A clara do ovo ajuda o cabelo?
Alguns especialistas em beleza natural promovem gemas de ovo para ajudar a manter o cabelo hidratado e macio. Mas também pode haver benefícios na aplicação de clara de ovo no cabelo.
A clara do ovo é a parte mais líquida do ovo que não inclui a gema.
A clara do ovo é rica em proteínas, assim como vitaminas, como niacina e riboflavina. Todos esses nutrientes desempenham um papel no crescimento e na renovação do cabelo.
Da mesma forma que as gemas de ovo, não há muitas pesquisas sobre os benefícios de beleza da clara de ovo. No entanto, algumas pessoas usam clara de ovo como um clarificador para o cabelo, sugerindo que a clara de ovo contém enzimas que podem remover o excesso de acúmulo no cabelo.
A clara do ovo é geralmente recomendada para o tratamento de cabelos oleosos. Aqui está um método passo a passo para usar claras de ovo para tratar o cabelo:
- Pegue meia xícara de claras de ovo e aplique nos cabelos limpos e úmidos.
- Deixe por 20 minutos.
- Enxágüe o cabelo com água fria para remover a mistura.
- Lave o cabelo normalmente.
Algumas pessoas usam o ovo inteiro em um tratamento capilar. Isso pode fornecer benefícios de hidratação e remoção de óleo para o cabelo de uma pessoa.
Riscos
As pessoas usam gemas de ovo há centenas de anos como uma forma de melhorar a aparência do cabelo. E existem riscos limitados associados ao uso de gema de ovo para o cabelo.
Um risco potencial é uma reação alérgica às proteínas dos ovos quando alguém as aplica ao corpo. Se alguém é altamente alérgico a ovos, não deve considerar este tratamento capilar.
Alguns dos sintomas que uma pessoa pode sentir se tiver uma reação alérgica incluem coceira, inchaço e vermelhidão.
Se uma pessoa adicionar óleo, como azeite de oliva, à mistura de ovos, isso pode tornar a mistura mais provável de se transferir para o rosto. Se alguém tem alergia, pode apresentar sintomas de alergia no rosto.
As gemas também podem fazer com que o cabelo fique oleoso.
Se alguém expõe a gema de ovo a altas temperaturas enquanto no cabelo, a gema pode endurecer ou "cozinhar". Isso pode dificultar a remoção do shampoo.
Outras máscaras de cabelo
Além dos ovos, existem vários tratamentos naturais para o cabelo. Embora também não tenham sido bem pesquisados, alguns exemplos são fáceis de fazer com os itens comumente disponíveis.
- Abacate: amasse meio abacate e massageie o cabelo limpo e úmido. O óleo do abacate tem propriedades hidratantes.
- Azeite: Passe azeite quente no cabelo. Cubra o cabelo com um saco plástico e embrulhe com uma toalha. Deixe por 45 minutos e depois lave o cabelo com xampu.
- Vinagre de maçã: Misture 1 colher de chá de vinagre de maçã com 2 colheres de sopa de azeite e 3 claras de ovo. Esfregue no cabelo. Cubra com uma touca de banho por 30 minutos. Lave o cabelo com xampu e enxágue.
Estas são apenas algumas das combinações de máscaras de cabelo possíveis com gemas de ovo. Novamente, é importante notar que a pesquisa científica não prova sua eficácia.
Resumo
Embora haja pouca evidência científica para apoiar o uso de gema de ovo para melhorar a saúde do cabelo, há poucos riscos se uma pessoa não tiver alergia a ovo. Como tal, pode não haver mal em tentar este remédio caseiro para cabelos secos ou danificados.
Além de aplicar gema de ovo e clara no cabelo, comer ovos também pode ajudar a melhorar a saúde do cabelo. Os ovos são ricos em aminoácidos que podem melhorar a saúde do cabelo, de acordo com um artigo na revista Revisão da menopausa. O autor recomenda comer de dois a três ovos por semana.
