Esses suplementos podem realmente prejudicar sua saúde
Uma nova pesquisa alerta que vários suplementos para perda de peso e exercícios contêm - sem listar com precisão - doses potencialmente prejudiciais de uma substância que foi considerada insegura.
Vários suplementos dietéticos contêm uma substância que pode prejudicá-lo.Recentemente, os cientistas investigaram se uma variedade de suplementos usados para perda de peso ou para exercícios físicos pode realmente ser prejudicial para aqueles que os tomam.
A Agência Mundial Antidopagem (WADA) proíbe todos os atletas de tomar qualquer medicamento ou suplemento que inclua higenamina, um beta-2 agonista que pode ter efeitos tóxicos no coração.
No entanto, apesar do fato de que a higenamina é proibida pela WADA e de que pode ser prejudicial à saúde cardiovascular das pessoas, muitos suplementos dietéticos ainda a contêm como uma substância que ocorre naturalmente em certas plantas, como o acônito.
Os pesquisadores - incluindo John Travis, um cientista pesquisador sênior da NSF International em Ann Arbor, MI - revelaram não só que a higenamina é um ingrediente de suplemento amplamente usado, mas também que as empresas que produzem esses suplementos não listam corretamente a dosagem em que isso ingrediente é usado.
“Estamos incentivando atletas competitivos e amadores, bem como consumidores em geral, a pensar duas vezes antes de consumir um produto que contém higenamina”, diz Travis.
“Além do risco de doping para os atletas”, acrescenta, “alguns desses produtos contêm doses extremamente altas de um estimulante com segurança desconhecida e riscos cardiovasculares potenciais quando consumidos”.
“O que aprendemos com o estudo é que muitas vezes não há como um consumidor saber quanta higenamina está realmente no produto que está tomando.”
John Travis
Essas descobertas agora aparecem no jornal Toxicologia Clínica.
‘Níveis relativos’ de substância nociva
Os pesquisadores analisaram 24 suplementos para perda de peso ou pré-treino que listavam higenamina - também conhecida como norcoclaurina e demetilcoclaurina - e notaram que eles apresentavam quantidades amplamente variáveis e não confiáveis dessa substância.
Os 24 produtos testados no estudo foram: Bomba Adrenal, Apidren, Beta-Stim, Burn-HC, Defcon1 Second Strike, Diablo, DyNO, Bomba Gnar, Higenamina, Alta Definição, HyperMax, iBurn2, Liporidex Max, Liporidex PLUS, LipoRUSH DS2 , NÃO Vate, OxyShred, Prostun-Advanced Thermogenic, Pyroxamine, Razor8, Ritual Pre-Workout Supplement, Stim Shot, ThermoVate e Uplift.
De forma preocupante, de todos os suplementos que os pesquisadores examinaram, apenas cinco produtos mencionaram uma quantidade exata de higenamina. No entanto, quando os suplementos foram testados, Travis e seus colegas descobriram que as quantidades listadas estavam incorretas.
As quantidades reais de higenamina em toda a gama de produtos incluíam desde pequenas quantidades até 62 miligramas por porção. No entanto, com base nas instruções do rótulo, os usuários podem realmente tomar até 110 miligramas da substância por dia, o que pode prejudicar sua saúde de maneiras imprevisíveis.
“Algumas plantas, como a éfedra, contêm estimulantes. Se você tomar muito dos estimulantes encontrados na efedra, pode haver consequências fatais ”, explica o co-autor do estudo, Dr. Pieter Cohen.
“Da mesma forma”, acrescenta, “a higenamina é um estimulante encontrado nas plantas. Quando se trata de higenamina, ainda não sabemos com certeza qual efeito as altas dosagens terão no corpo humano, mas uma série de estudos preliminares sugerem que ela pode ter efeitos profundos no coração e em outros órgãos. ”
De acordo com um estudo publicado em O novo jornal inglês de medicina em 2015, cerca de 23.005 visitas ao departamento de emergência nos Estados Unidos estão relacionadas à ingestão de suplementos.
“Embora a higenamina seja considerada um ingrediente alimentar legal quando presente como constituinte de vegetais, nossa pesquisa identificou os níveis do estimulante e a rotulagem e as informações de dosagem extremamente imprecisas”, explica Travis.
“E, como uma substância proibida pela WADA”, continua ele, “qualquer quantidade de higenamina em um suplemento dietético deve ser motivo de preocupação para o atleta competitivo”.
O estudo conclui que, para melhor proteger os consumidores, a Food and Drug Administration (FDA) deve finalizar suas diretrizes sobre os ingredientes dos suplementos. Ele também alerta os médicos que as quantidades de higenamina em muitos suplementos dietéticos podem afetar a saúde cardiovascular.