Esses genes podem nos tornar propensos à insônia
Você tem problemas para dormir, mas não sabe por quê? Um novo estudo pode fornecer algumas respostas. Os pesquisadores descobriram genes específicos que podem nos tornar mais suscetíveis à insônia.
Além disso, os pesquisadores - liderados por Murray Stein, da University of California, San Diego - descobriram que esses genes também podem estar ligados a distúrbios mentais e condições metabólicas de saúde.
Stein e sua equipe publicaram recentemente os resultados de seu estudo na revista Psiquiatria Molecular.
Recomenda-se que, para uma saúde e bem-estar ideais, os adultos durmam cerca de 7 a 9 horas todas as noites.
No entanto, muitos de nós não atendem a essa recomendação; cerca de 50 a 70 milhões de adultos nos Estados Unidos têm algum tipo de distúrbio do sono, sendo a insônia o mais comum.
A insônia é caracterizada por dificuldade para adormecer ou permanecer dormindo. Estima-se que cerca de 30 por cento dos adultos nos EUA têm insônia de curto prazo. Cerca de 10 por cento dos adultos norte-americanos têm insônia crônica, que é definida como problemas de sono que persistem por pelo menos 1 mês.
Fatores de risco comuns para insônia incluem estresse, padrões de trabalho anormais e inatividade. O novo estudo de Stein e colegas, no entanto, sugere que nossos genes também podem desempenhar um papel.
Genes da insônia ligados à depressão
Os pesquisadores chegaram a essa conclusão analisando as amostras de DNA de mais de 33.000 soldados que fizeram parte do Estudo do Exército para Avaliar Risco e Resiliência em Militares.
Os dados foram então comparados com dados de dois outros estudos que incluíram informações genéticas do UK Biobank, que é um banco de dados de saúde de cerca de 500.000 adultos.
Em sua análise geral, Stein e seus colegas identificaram uma variante genética específica localizada no cromossomo 7 - chamada q11.22 - que estava associada ao risco de insônia. Entre os descendentes de europeus, uma determinada variante do gene RFX3 - localizado no cromossomo 9 - também foi associada ao risco de insônia.
“Várias dessas variantes repousam confortavelmente entre locais e caminhos já conhecidos por estarem relacionados ao sono e aos ritmos circadianos”, observa Stein.
Curiosamente, os cientistas descobriram que as variantes genéticas para a insônia foram "significativamente correlacionadas positivamente com transtorno depressivo maior e diabetes tipo 2."
Eles observam que a insônia geralmente ocorre simultaneamente com a depressão e outros distúrbios mentais, e o distúrbio do sono também tem sido associado ao aumento do risco de diabetes tipo 2. Essas novas descobertas podem ter descoberto uma explicação genética para essas associações.
Stein e colegas concluem:
“Esses loci associados à insônia podem contribuir para o risco genético subjacente a uma série de condições de saúde, incluindo distúrbios psiquiátricos e doenças metabólicas”.
