Os 10 melhores blogs para transtornos alimentares
Se você vive com um transtorno alimentar, não está sozinho. Blogs escritos por outras pessoas que passaram por experiências semelhantes e até mesmo por profissionais de saúde especializados em transtornos alimentares estão disponíveis para fornecer aconselhamento e apoio.
Nos Estados Unidos, pelo menos 30 milhões de pessoas de todas as idades e sexos são afetadas por um transtorno alimentar.
Os transtornos alimentares são condições graves e às vezes fatais associadas ao comportamento alimentar de uma pessoa. Com o tempo, eles afetam negativamente a saúde, as emoções e a capacidade de funcionar nas tarefas da vida cotidiana.
Os tipos mais comuns de transtorno alimentar são anorexia nervosa, bulimia nervosa e transtornos da compulsão alimentar. Os transtornos alimentares geralmente envolvem o foco obsessivo no peso, na forma do corpo e na alimentação, o que leva a comportamentos alimentares perigosos e complicações.
Os transtornos alimentares graves e de longa duração podem aumentar o risco de problemas médicos significativos, problemas de desenvolvimento e crescimento, ansiedade e depressão, problemas sociais e de relacionamento e pensamentos e comportamentos suicidas.
De acordo com a Associação Nacional de Anorexia Nervosa e Transtornos Associados, pelo menos uma pessoa morre a cada 62 minutos devido a um transtorno alimentar.
Obter ajuda para um transtorno alimentar pode ser assustador. Pode ser muito útil ler blogs sobre as experiências de outras pessoas e ver que, apesar de suas lutas e desafios, eles saíram do outro lado.
Notícias Médicas Hoje escolheu os 10 melhores blogs para transtornos alimentares.
Esperança de transtorno alimentar
O objetivo do Eating Disorder Hope é oferecer informações, recursos e esperança para pessoas com transtornos alimentares, seus amigos e familiares e profissionais de saúde. A entidade foi fundada em 2005 com o apoio de professores e outras associações especializadas na área.
A missão de Eating Disorder Hope é encorajar uma apreciação da singularidade e valor, sem relação com a aparência ou realização. Em última análise, eles esperam inspirar as pessoas a abraçar a vida, buscar a recuperação e acabar com os comportamentos relacionados aos distúrbios alimentares.
Postagens recentes em seu blog incluem se o tratamento para transtornos alimentares funciona, uma comparação entre ortorexia e anorexia e a conexão entre atletas femininas e anorexia.
Visite o blog Eating Disorder Hope.
Walden Behavioral Care
Walden Behavioral Care oferece tratamento personalizado, abrangente e conveniente para transtornos alimentares e as condições comportamentais associadas.
A Walden Behavioral Care trabalhou com mais de 15.000 pessoas de todos os gêneros, idades e origens desde 2003 para tratar condições como anorexia, bulimia, transtorno da compulsão alimentar periódica, transtorno da ingestão alimentar evitativa / restritiva e outros transtornos alimentares ou alimentares específicos (OSFED) .
As postagens no blog de transtornos alimentares da Walden incluem maneiras de ignorar as mensagens focadas no corpo, como identificar se seu ente querido tem um transtorno alimentar e cinco riscos médicos de bulimia nervosa.
Visite o blog Walden Behavioral Care.
Bev Mattocks
O blog de Bev Mattocks se concentra em aumentar a conscientização de que não são apenas as meninas que sofrem de distúrbios alimentares; os meninos também os pegam.
Em 2009, o filho de 15 anos de Bev desenvolveu anorexia. Seu blog conta a história da recuperação de seu filho de um distúrbio alimentar e oferece esperança a outras pessoas, pois agora, aos 24 anos, seu filho se recuperou e concluiu um mestrado.
As últimas postagens no blog incluem um artigo reflexivo sobre quando você sente que seu médico não está abordando suas preocupações sobre seu filho, lamentando os anos perdidos em um transtorno alimentar e como encontrar outras pessoas que estão passando por experiências semelhantes pode fazer a diferença no mundo.
Visite o blog de Bev Mattocks.
O Programa Emily
O Programa Emily foi fundado em 1993 para abordar a conscientização, o tratamento e a recuperação dos transtornos alimentares de uma forma compassiva e personalizada.
Independentemente de idade, sexo, orientação sexual e localização, o Programa Emily o ajudará a iniciar sua jornada para a recuperação usando um plano de tratamento individualizado. Sua visão é ter um mundo com relacionamentos pacíficos com a imagem corporal, peso e alimentação, para que todos com um transtorno alimentar possam se recuperar.
O blog compartilha conselhos úteis da comunidade de transtornos alimentares, como a viagem de Nicole para a recuperação de um transtorno alimentar, o diagnóstico de Candice de OSFED e seu caminho para a recuperação e tentando mudar a conversa sobre comida e peso.
Visite o blog do Programa Emily.
Toda mulher tem um transtorno alimentar?
A Dra. Stacey Rosenfeld é responsável pelo blog Será que Toda Mulher Tem um Transtorno Alimentar? Ela é uma especialista certificada em transtornos alimentares, bem como psicóloga clínica e psicoterapeuta de grupo certificada.
A Dra. Rosenfeld acredita que quase todas as mulheres têm uma forma de relacionamento desordenado com seu corpo ou comida. Embora esse relacionamento desordenado possa não ser necessariamente anorexia, bulimia ou transtorno da compulsão alimentar periódica, muitas mulheres ainda têm uma fixação doentia por comida, imagem corporal ou peso.
Seu blog cobre tópicos como coisas que não têm lugar na recuperação do transtorno alimentar, como lidar com a atividade física quando você está se recuperando e coisas para fazer após a compulsão alimentar.
Visite o site Será que toda mulher tem um transtorno alimentar? blog.
Faça as pazes com a comida
A Dra. Nina Savelle-Rocklin é psicanalista, autora e palestrante especializada em imagem corporal, peso e alimentação desordenada. Ela também é a blogueira por trás do Make Peace with Food.
A Dra. Nina experimentou um transtorno alimentar na infância e adolescência que continuou em seus anos de faculdade. Ela usa sua experiência profissional e pessoal para ajudar outras pessoas a terem uma relação mais feliz e saudável com os alimentos.
Postagens recentes no blog Make Peace with Food incluem como fazer os vendedores de comida recuarem, como parar uma farra em 25 segundos ou menos e como amar o seu corpo.
Visite o blog Faça as pazes com a comida.
Siga a Intuição
Elisa Oras é treinadora de recuperação de transtornos alimentares e redatora do blog Follow the Intuition. Ela é uma terapeuta de saúde natural certificada e treinada em terapia intuitiva para transtornos alimentares.
Elisa se recuperou totalmente da ortorexia, bulimia, exercícios excessivos e dietas extremas e pretende compartilhar seu conhecimento e experiência com outras pessoas para que elas também possam alcançar uma recuperação completa e duradoura.
Os artigos no blog de Elisa incluem dicas úteis para uma alimentação intuitiva, sinais de que você está tendo uma recaída quando está em recuperação de transtorno alimentar e como lidar com comentários críticos e negativos.
Visite o blog Follow the Intuition.
Eu não me barbeei em 6 semanas
Lindsay Hall escreve o blog Eu não fiz a barba em 6 semanas. Ela foi para a reabilitação em 2014 por causa de um transtorno alimentar aos 24 anos.
Depois de encontrar a falta de informações sobre como era estar na reabilitação, Lindsay prometeu compartilhar tudo sobre sua jornada de reabilitação, incluindo o fato de que ela não conseguiu se barbear por 6 semanas devido ao fato de sua navalha ser considerada um instrumento que poderia ser usado para autoagressão.
As postagens de Lindsay são cruas e transparentes, cobrindo questões como a forma como é OK. estar totalmente assustado com a recuperação, a verdade sobre a alimentação intuitiva durante a recuperação e se a doença é uma desculpa para uma recaída.
Visite o blog Eu não fiz a barba em 6 semanas.
Caixa de sabão da Laura
Laura Collins Lyster-Mensh é uma defensora dos transtornos alimentares e da saúde mental dos pais, autora premiada, podcaster, consultora e blogueira-chefe da Laura’s Soap Box.
Laura ajudou a fundar três organizações de transtornos alimentares, escreveu livros sobre o assunto e foi convidada a falar ao público com suas mensagens de esperança por uma recuperação total, apoio às famílias e a importância da ciência durante o tratamento para transtornos alimentares.
As postagens mais recentes no blog incluem verdades sobre transtornos alimentares e os fatos de apoio, uma dupla de mãe e filha que usa cartões de metas para manter o foco e um encontro com o informador mundial dos transtornos alimentares.
Visite o blog da Laura’s Soap Box.
Correndo com colheres
Running with Spoons começou como uma maneira de Amanda Drozdz documentar sua jornada de volta à saúde enquanto se recuperava de um distúrbio alimentar. O blog evoluiu para se tornar um espaço para Amanda compartilhar sua paixão recém-descoberta pelo desenvolvimento de receitas e fotografia de alimentos.
Amanda dirige uma prática particular de coaching de saúde, onde usa sua experiência pessoal e treinamento para ajudar outras pessoas a superar distúrbios alimentares, problemas de imagem corporal e problemas alimentares desordenados.
No blog, você encontra dicas de saúde, visões gerais sobre a vida e receitas da Amanda. Suas últimas receitas incluem brownies de batata doce sem farinha, bolinhos de chocolate, banana e aveia, e bolos de café da manhã com mirtilo e banana.
Visite o blog Running with Spoons.
