Os 10 melhores aplicativos para sobreviventes de derrame
Após um derrame, o corpo precisa de tempo para cicatrizar, e o tempo de recuperação depende dos sintomas e da gravidade do derrame. Identificamos os melhores aplicativos para ajudar sobreviventes de AVC em sua recuperação e reabilitação.
Mais de 795.000 pessoas nos Estados Unidos sofrem um derrame a cada ano, e cerca de 140.000 dessas pessoas morrem de derrame.
Os derrames isquêmicos - em que “o fluxo sanguíneo para o cérebro é bloqueado” - são responsáveis por cerca de 87% de todos os derrames.
O AVC pode causar danos significativos ao cérebro que podem resultar em muitos problemas de longo prazo.
Por exemplo, comunicação, concentração, memória e função executiva, bem como consciência espacial, são todas funções cognitivas que podem ser afetadas pelo derrame.
O AVC também pode desencadear problemas de saúde mental, como ansiedade e depressão, bem como problemas de movimento e coordenação, paralisia, dificuldade para engolir, deficiência visual e incontinência urinária e perda de controle intestinal.
Quanto mais rápido uma pessoa for tratada após o derrame, maior será a probabilidade de ela se recuperar. Pesquisas mostraram que as pessoas que “chegaram ao pronto-socorro dentro de 3 horas” dos primeiros sintomas de derrame tiveram “menos incapacidade” 3 meses depois do que aquelas que foram tratadas posteriormente.
Enquanto algumas pessoas se recuperam rapidamente do derrame, outras podem precisar de suporte de longo prazo. Aplicativos estão disponíveis para ajudar no processo de recuperação do AVC. Eles podem ajudar você ou seu ente querido a rastrear consultas e medicamentos, fornecer terapia de linguagem, treinar o cérebro e até mesmo reduzir alguns fatores de risco para futuros derrames.
Notícias Médicas Hoje selecionou os 10 melhores aplicativos para auxiliar na recuperação do derrame.
Cozi
Android: grátis
iPhone: grátis
Cozi é um organizador familiar projetado para manter o controle de vários horários. O aplicativo pode ajudar os cuidadores a administrar seus horários e é ideal se a pessoa em recuperação de um AVC tem vários cuidadores.
Acompanhe as programações com um calendário codificado por cores compartilhado e defina lembretes para você ou outros membros da família para que as consultas médicas e os medicamentos não sejam perdidos.
Listas de compras e tarefas também podem ser compartilhadas com todos os membros da família para garantir que você tenha tudo de que precisa no supermercado. Todos os itens adicionados às listas podem ser visualizados instantaneamente em tempo real.
Medisafe
Android: grátis
iPhone: grátis
Medisafe é o lembrete obrigatório de pílulas que garante que você nunca perca uma dose de sua medicação ou que o duplique por engano por não rastrear sua medicação nunca mais.
De acordo com o aplicativo, erros com o uso de medicamentos e rastreamento de dosagem resultam em 50% dos indivíduos que não tomam os medicamentos conforme prescrito, 700.000 visitas ao hospital, 125.000 mortes a cada ano e 44 em cada 100 prescrições não são coletadas na farmácia.
Esteja você tomando uma dose do medicamento ou várias doses por dia, pode ser um desafio lembrar de tomar a pílula certa na hora certa. Medisafe tira o estresse de ter que lembrar se você ou seu ente querido tomaram os medicamentos corretamente.
Pare, respire e pense
Android: grátis
iPhone: grátis
A pesquisa mostrou que o aumento da atividade em uma região do cérebro chamada amígdala, que está envolvida no estresse, está ligada a um maior risco de derrame. Portanto, reduzir o estresse durante a recuperação de um derrame pode reduzir o risco de futuros derrames.
Stop, Breathe & Think é um aplicativo de meditação e atenção que ajuda a diminuir o estresse e a ansiedade. O aplicativo fornece meditações guiadas, exercícios respiratórios e vídeos de ioga e acupressão para ajudá-lo a controlar suas emoções.
Pare, respire e pense diz que dedicar alguns minutos todos os dias para se sentir calmo é tão importante quanto fazer exercícios frequentes e reduzirá o estresse e promoverá paz de espírito.
Desafio de treino de 7 minutos
Android: $ 2,99
iPhone: $ 2,99
Treinar três a cinco vezes por semana reduz a probabilidade de acidente vascular cerebral recorrente em cinco vezes, de acordo com um estudo publicado na revista. Neurologia.
Se você não tem certeza de como iniciar uma rotina de exercícios após o AVC, o aplicativo 7 Minute Workout Challenge pode ser o aplicativo perfeito para você. O treino de 7 minutos é um programa de exercícios apoiado por pesquisas que se tornou um sucesso internacionalmente.
Os cientistas reuniram 12 exercícios para realizar por 30 segundos cada, com um período de descanso de 10 segundos entre eles. As sequências de exercícios são fáceis de fazer, não requerem equipamento e podem ser feitas em qualquer lugar.
Terapia da linguagem 4 em 1
Android: $ 59,99
iPhone: $ 59,99
Após o derrame, é comum experimentar uma condição chamada afasia, que afeta sua capacidade de entender o que as pessoas estão dizendo, encontrar as palavras certas e ler e escrever. A afasia costuma ser um sintoma de lesão cerebral causada por derrame.
Language Therapy 4-em-1 é um aplicativo de terapia da fala cientificamente comprovado que visa melhorar a fala, a audição, a leitura e a escrita em pessoas com afasia. Comece dando uma versão gratuita, Language Therapy Lite, uma tentativa hoje.
Uma pesquisa liderada pela Universidade de Cambridge, no Reino Unido, descobriu que o uso do aplicativo por 20 minutos todos os dias durante 4 semanas mostrou melhorias em todos os participantes do estudo com afasia crônica.
Terapia Constante
Android: teste gratuito
iPhone: teste grátis
Constant Therapy é um aplicativo de terapia cognitiva e de fala projetado para indivíduos que estão se recuperando de um acidente vascular cerebral, lesão cerebral e afasia. O aplicativo é gratuito por 15 dias e oferece aos usuários a chance de continuar com uma assinatura mensal ou anual.
Com mais de 65 categorias de tarefas, 100.000 exercícios e 10 níveis de dificuldade, a Terapia Constante pode ajudar a melhorar as habilidades de cognição, memória, fala, linguagem, leitura e compreensão.
A Constant Therapy foi desenvolvida por cientistas da Boston University em Massachusetts e é recomendada por neurologistas, fonoaudiólogos e terapeutas ocupacionais. Pesquisa publicada na revista Fronteiras na neurociência humana mostraram uma melhora significativa nos testes padronizados para sobreviventes de AVC após o uso da Terapia Constante.
VocalEyes AI
iPhone: grátis
Às vezes, o derrame pode causar danos às áreas do cérebro que recebem, processam e interpretam as informações enviadas pelos olhos. Esse dano pode resultar na perda de parte do seu campo de visão ou causar visão dupla.
VocalEyes é visão computacional para deficientes visuais. O aplicativo usa aprendizado de máquina para ajudar pessoas com problemas de visão a identificar objetos em seu dia a dia. Tire uma foto e o aplicativo dirá o que a câmera vê.
A resposta de áudio do VocalEyes descreve cenas e ambientes, identifica objetos, marca logotipos e marcas, lê texto, detecta rostos, classifica emoções, reconhece idades e distingue denominações de moeda.
Copos
iPhone: grátis
Óculos é um ampliador e espelho digital que pode ajudá-lo a visualizar letras pequenas e objetos com ampliação de até 12x.
Se sua visão for prejudicada após um derrame ou você simplesmente esqueceu seus óculos, o aplicativo pode ampliar os rótulos e informações nutricionais em um supermercado e cardápios em restaurantes escuros, bem como ajudá-lo a ver quanto pagar na conta depois de comer fora .
Os óculos são simples de usar. Tocar duas vezes rapidamente aumenta ou diminui o zoom em 6x, enquanto deslizar usa um método de zoom lento e contínuo. Se você estiver com as mãos trêmulas, toque e segure para congelar a imagem na tela.
Elevar
Android: grátis
iPhone: grátis
Se você está enfrentando problemas de função cognitiva após um derrame, os aplicativos de treinamento cerebral fornecem uma plataforma para exercitar e melhorar as áreas do cérebro envolvidas na concentração, memória, planejamento, raciocínio e resolução de problemas.
Elevate é um aplicativo de treinamento cerebral projetado para aprimorar as habilidades de fala, velocidade de processamento, foco e memória. O Elevate oferece um programa de treinamento personalizado que se adapta às dificuldades ao longo do tempo para garantir que você seja sempre desafiado.
O Elevate apresenta mais de 40 jogos destinados a melhorar suas habilidades, além de um calendário de exercícios que acompanha suas sequências para mantê-lo motivado. Os usuários que treinam com Elevate pelo menos três vezes por semana relataram ganhos consideráveis em habilidades e aumento da confiança.
Pico
Android: grátis
iPhone: grátis
O aplicativo Peak inclui 40 jogos exclusivos de treinamento cerebral desenvolvidos por neurocientistas para desafiar e desenvolver suas habilidades cognitivas.
O Peak apresenta um personal trainer, conhecido como Coach, que seleciona os treinos perfeitos para você na hora certa. Escolha seus exercícios de treinamento a partir das recomendações do treinador para desafiar a si mesmo e ficar motivado, acompanhando seu progresso com insights aprofundados.
Os jogos grátis desafiam sua atenção, memória, habilidades de resolução de problemas, agilidade mental, coordenação, controle emocional, linguagem e criatividade. Atualize para o Pro para obter recursos adicionais.
