Queimadura de sol e coceira do inferno: como obter alívio

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As queimaduras solares podem ser uma consequência dolorosa de passar muito tempo ao sol ou em um solário. Em casos raros, pessoas com queimaduras solares também podem sentir uma coceira extrema, profunda e dolorosa chamada de coceira do inferno.

Também conhecido como coceira do diabo ou coceira da formiga de fogo, algumas pessoas a descrevem como uma coceira implacável que pode mantê-los acordados à noite e persistir por dias enquanto a pele cicatriza.

Continue lendo para aprender como tratar a coceira do inferno e o que evitar enquanto a pele está curando.

Tratamento para a coceira do inferno

Pessoas com queimaduras solares podem sentir coceira profunda e dolorosa.

A maioria dos tratamentos para a coceira do inferno são remédios caseiros. As pessoas podem tomar várias medidas em casa para ajudar a aliviar a coceira e permitir que a pele se cure o mais rápido possível.

Os seguintes tratamentos podem ser úteis:

• Proteja-se. A última coisa que a pele queimada de sol precisa é de mais exposição ao sol. Evite o sol entre as 10h00 e as 16h00, e procure sombra quando estiver fora. A pele queimada de sol pode ser muito dolorida ou sensível para o protetor solar, então usar roupas de mangas compridas e ficar na sombra costuma ser uma escolha mais confortável.
• Tome antiinflamatórios não esteróides (AINEs). Medicamentos como ibuprofeno, aspirina ou naproxeno podem ajudar a aliviar a dor e a inflamação da coceira do inferno.
• Experimente um anti-histamínico oral. Medicamentos comumente usados ​​para sintomas de alergia, como Benadryl, podem reduzir a coceira e ajudar uma pessoa a dormir à noite se a coceira infernal a está mantendo acordada.
• Use compressas frias. Uma toalha ou toalha úmida e fria pode aliviar a queimadura e ajudar a aliviar a sensação de coceira.
• Tome um banho morno com aveia coloidal. Este remédio é conhecido por ajudar a interromper a coceira da catapora, hera venenosa e eczema. A aveia coloidal também tem propriedades antiinflamatórias.
• Use aloe vera. Este remédio tradicional para queimaduras solares também tem efeitos curativos. Use extrato ou gel de aloe vera sem ingredientes adicionados, como agentes anestésicos, fragrâncias ou álcool, que podem irritar a pele.
• Creme de cortisona. Um creme de venda livre que contém cortisona pode ajudar com a coceira do inferno. A cortisona ajuda a acalmar a inflamação na pele e pode aliviar a coceira temporariamente.
• Beba muita água. Beber muita água ajuda a manter a hidratação da pele e reduz o ressecamento. Beber uma bebida esportiva com eletrólitos pode ser útil se houver risco de desidratação.

Muitos desses tratamentos estão disponíveis para compra online, incluindo ibuprofeno, Benadryl, aveia coloidal, gel de aloe vera e creme de cortisol.

O que não fazer

Algumas coisas podem piorar a coceira do inferno ou causar mais lesões na pele. Pessoas com coceira do inferno devem evitar:

• Usando analgésicos tópicos ou cremes anestésicos. A pesquisa descobriu que os géis com o analgésico benzocaína não aliviam a coceira causada por queimaduras solares.
• Coçar. Coçar fornece alívio por apenas um momento antes que a coceira volte. Com uma queimadura de sol, coçar pode danificar a pele sensível, aumentando a dor e prolongando o processo de cicatrização.
• Bolhas estourando. Queimaduras solares graves podem causar bolhas, mas estourá-las vai piorar a dor e abrir a pele para infecções. Bolhas estourando também podem causar mais cicatrizes e danos à pele.
• Usando loções gordurosas. Ingredientes hidratantes como óleo mineral, manteiga, óleos vegetais e vaselina podem reter o calor na pele, piorando a dor e a coceira. Use hidratantes leves e sem óleo ou aloe vera para ajudar no ressecamento e descamação.
• Colocar gelo diretamente na pele. O gelo é muito frio para a pele e pode dificultar a cicatrização. Em alguns casos, pode até causar ulcerações. Em vez disso, use toalhas frias e úmidas ou bolsas de gelo cobertas projetadas para uso na pele.
• Tomar longos banhos ou duchas. Tomar banho por muito tempo retira a umidade da pele, o que pode piorar a coceira.

O que causa a coceira do inferno?

A coceira do inferno segue a queimadura de sol, embora os cientistas não saibam por que ocorre em algumas pessoas e não em outras.

Se uma pessoa fica no sol por longos períodos sem proteção adequada, os poderosos raios ultravioleta do sol podem danificar a pele. As camadas superiores da pele podem queimar, causando vermelhidão, dor e bolhas.

Coceira leve é ​​um sintoma comum de queimadura solar, mas coceira intensa é incomum. A pele contém terminações nervosas que enviam sinais ao cérebro sobre dor e coceira. Uma teoria sobre a coceira do inferno é que essas terminações nervosas são danificadas ou agravadas, enviando sinais rápidos de coceira para o cérebro enquanto a pele passa por seu processo de cura.

Embora pessoas com pele e olhos mais claros possam queimar mais rapidamente ao sol, elas não são necessariamente mais propensas à coceira do inferno. Qualquer pessoa com uma queimadura solar severa pode sentir uma coceira terrível.

Prevenção

As queimaduras solares podem ser evitadas aplicando uma quantidade generosa de protetor solar.

Ninguém pode prever se uma queimadura de sol causará uma coceira infernal. No entanto, as pessoas podem evitar o desenvolvimento da coceira do inferno tomando as devidas precauções contra queimaduras solares, como:

• Aplicar protetor solar na pele exposta diariamente. As pessoas devem usar um hidratante diário com FPS nas áreas expostas da pele, como rosto e pescoço.
• Ser generoso com o protetor solar. Muitas pessoas não aplicam protetor solar suficiente para proteger a pele completamente. Os adultos precisam de cerca de 30 gramas para todo o corpo, que é a palma da mão ou o suficiente para encher um copo.
• Aplicar protetor solar com freqüência. As pessoas sempre devem reaplicar o protetor solar depois de nadar e se enxugar. Eles também devem reaplicar pelo menos a cada 2 horas.
• Usar protetor solar de amplo espectro com FPS 30 ou superior. Isso protegerá a pele de todos os raios solares.
• Encobrindo. Use chapéus e camisas de mangas compridas nos dias em que a exposição ao sol pode ser mais prolongada do que o normal.

Uma variedade de protetores solares está disponível para compra online.

Quando ver um medico

A coceira do inferno pode ser dolorosa e até excruciante em alguns casos. No entanto, a coceira geralmente desaparece em alguns dias, à medida que a pele cicatriza.

As pessoas devem consultar um médico se algum destes problemas ocorrer:

• A queimadura solar causa bolhas severas em uma parte significativa do corpo.
• A queimadura de sol é acompanhada por febre, calafrios, náusea ou confusão. Esses sintomas podem ser uma indicação de intoxicação solar, que exigirá cuidados médicos.
• Aparecem estrias vermelhas ou pus na pele. Isso pode ser um sinal de infecção.
• Uma criança tem uma queimadura solar severa.

Tratar a coceira do inferno com remédios caseiros e evitar queimaduras solares no futuro costuma ser o melhor curso de ação.