Estrias nas coxas: o que saber
Muitas pessoas desenvolvem estrias na parte interna e externa das coxas. Eles ocorrem quando a pele estica devido ao ganho de peso, crescimento muscular ou condições médicas e geralmente desaparecem com o tempo.
As estrias são muito comuns e fazem parte da vida normal, especialmente durante a adolescência e a gravidez.
Eles não representam riscos à saúde e não há necessidade médica de se livrar deles. No entanto, algumas pessoas não gostam da aparência das estrias e preferem reduzir sua aparência usando cremes, fototerapia e procedimentos médicos.
Neste artigo, explicamos o que causa estrias nas coxas e os métodos que as pessoas podem usar para tentar removê-las.
Como são as estrias?
As estrias costumam aparecer como estrias na pele.
As estrias são um tipo de dano à pele, ou cicatriz, que se desenvolve quando a pele estica ou encolhe rapidamente. O termo médico para estrias é estrias.
As estrias aparecem como cicatrizes longas e finas na pele, e muitas vezes mudam de cor e proeminência com o tempo. As estrias se formam em um ângulo de 90 graus em relação à direção em que a pele se estende.
Nas coxas, as estrias geralmente aparecem pela primeira vez como estrias lineares rosa ou roxas na pele. Ao longo dos próximos meses ou anos, essas marcas mudam para cicatrizes brancas ou prateadas.
A localização das estrias varia entre os indivíduos, com áreas comuns, incluindo:
- as coxas, nádegas e seios em mulheres adolescentes
- as costas em adolescentes do sexo masculino
- o abdômen, seios e coxas durante a gravidez
Algumas pessoas podem reclamar que suas estrias coçam, mas a maioria geralmente não relata nenhum sintoma. As pessoas costumam consultar um médico para encontrar um tratamento que os esconda ou reduza sua aparência.
Causas
As pessoas ficam estrias quando a camada intermediária da pele, chamada derme, fica esticada. Eles aparecem nas coxas quando uma pessoa ganha peso ou músculo ao redor das coxas ou quando perde peso nessa área. O surto de crescimento e a gravidez também podem causar estrias nas coxas.
As causas comuns de estrias podem incluir:
- surtos de crescimento
- perda ou ganho de peso
- gravidez
- exercícios que aumentam o tamanho do músculo
- certas condições médicas
- um efeito colateral de alguns medicamentos
As estrias são duas vezes mais comuns em mulheres do que em homens e podem ocorrer em mulheres entre as idades de 5 e 50 anos. Pessoas com histórico familiar de estrias e fumantes também podem ter maior risco de desenvolver estrias.
Durante a gravidez, as mulheres jovens correm um risco maior do que as mulheres mais velhas de desenvolver estrias. Os pesquisadores também mostraram que as mulheres grávidas que têm uma grande circunferência abdominal devido ao grande tamanho do feto têm um risco maior de estrias.
Outras causas de estrias incluem:
- quimioterapia
- terapia antibiótica prolongada
- contraceptivos
- cirurgia
- neurolépticos
- corticosteróides
- Doença de Cushing
- síndrome de Marfan
- doença febril
- doença hepática crônica
Tipos
Os médicos classificam as estrias de acordo com sua aparência ou causa. A tabela a seguir lista os diferentes tipos de estrias.
Tratamentos e remédios caseiros
Quando as estrias aparecem pela primeira vez na pele, elas aparecem vermelhas, mas com o tempo, elas mudam para brancas ou prateadas.
Ao reduzir as estrias vermelhas, o objetivo é minimizar a vermelhidão, o inchaço da pele e a irritação. Para as estrias brancas, o objetivo é aumentar os níveis de colágeno e fibra elástica da pele, reduzir a inflamação e hidratar a pele.
Os remédios tópicos são populares para prevenir e tratar estrias. No entanto, há poucas evidências de que pomadas, cremes ou géis sem receita sejam eficazes.
Há mais evidências que sugerem que as terapias com laser e luz podem reduzir as estrias. No entanto, os estudos tendem a ser de baixa qualidade, envolvendo apenas um pequeno número de participantes, e os resultados muitas vezes são difíceis de interpretar.
Cremes e géis tópicos
Os tratamentos mais comuns para estrias são cremes tópicos, pomadas e géis, alguns dos quais têm evidências para apoiar seu uso. As seções a seguir cobrem essas opções.
Terapias de colágeno
O aumento da produção de colágeno no local da estria pode tornar a pele mais elástica, reduzindo assim o aparecimento de estrias.
Vários produtos afirmam estimular a produção de colágeno. Esses incluem:
- StriVectin-SD
- Creme para estrias Cussons Mum and Me Bump
- Clarins Stretch Marks Cream
- Bio-óleo
- Kelo-Cote
- Kelo-Stretch
- Apothederm Stretch Marks Cream
- Creme intensivo de terapia para estrias skinception
Muitos desses produtos não têm evidências publicadas que apoiem sua eficácia na redução das estrias.
Cremes de crescimento de células da pele
Alguns produtos afirmam tratar as estrias, ajudando a estimular o crescimento celular e a reprodução. Estes incluem o creme para estrias Thalgo e o creme para estrias Liforma.
Thalgo Stretch Marks Cream contém um extrato da Centella asiatica planta, muitas vezes chamada centela, que a pesquisa mostrou pode ajudar a estimular a produção de colágeno.
Os pesquisadores sugerem que a vitamina B-5 do Liforma melhora a reprodução celular e ajuda a diminuir o aparecimento de estrias.
Cremes antiinflamatórios
Os fabricantes do Creme Reparador de Estrias SilDerm afirmam que os ingredientes ajudam a reduzir a vermelhidão das estrias. No entanto, eles não fornecem uma explicação de como testaram este produto, nem quaisquer dados.
O Creme Stretch Marks Liforma também contém camomila e vitamina E, que podem ter propriedades antiinflamatórias.
Cremes hidratantes
O creme de manteiga de cacau Palmers contém:
- manteiga de cacau
- vitamina E
- elastina
- colágeno
Os pesquisadores sugerem que este produto pode ajudar a prevenir e reduzir o aparecimento de estrias, aumentando a elasticidade da pele e reidratando a pele.
Outros
TriLASTIN-SR e RegimA Scar Repair and Anti-Stretch Complex são dois outros produtos disponíveis para tratamento e reparo de estrias. Não há ensaios publicados para apoiar seu uso.
Os seguintes ingredientes são comuns em cremes para estrias com vários níveis de evidência:
- tretinoína
- ácido retinóico
- ácido hialurônico
- silicone
- ácido glicólico
- ácido ascórbico
- manteiga de cacau
- camomila
- óleo de côco
Procedimentos não cirúrgicos
As pessoas estão cada vez mais interessadas em procedimentos minimamente invasivos que podem ajudar a reduzir o aparecimento de estrias. Essas técnicas podem aumentar a produção de colágeno, diminuir a presença de vasos sanguíneos e melhorar a pigmentação da pele.
Os dermatologistas podem oferecer os seguintes procedimentos:
- lasers ablativos
- lasers não ablativos
- laser de brometo de cobre
- radiofrequência fracionada com microagulha
- injeções dérmicas de plasma rico em plaquetas
- terapia de microagulhamento
- microdermoabrasão
- luz intensa pulsada
- terapias baseadas em luz, incluindo UVB, luz IR, peeling químico, galvanopuntura e carboxiterapia
Prevenção
De acordo com os autores de um artigo de revisão, embora muitos produtos pretendam prevenir estrias nas coxas, há poucas pesquisas para apoiar muitas das alegações. No entanto, certos tipos podem funcionar para algumas pessoas.
Os fabricantes do Creme para Estrias Cussons Mum e Me Bump afirmam que o ingrediente ativo, o extrato de semente de tremoço, aumenta o colágeno da pele. No entanto, não existem ensaios clínicos publicados para confirmar este fato.
Muitos produtos para estrias contêm centela, o que aumenta a reprodução celular. De acordo com algumas pesquisas, as mulheres classificaram o Gel de Dia e o Creme de Noite Liforma Stretch Mark, que contém centela, como mais eficazes do que outros produtos.
A trofolastina também contém centela, junto com tocoferol e hidrolisados de colágeno-elastina. Esses ingredientes levaram a uma menor incidência de formação de estrias em mulheres que usaram o produto do que aquelas que usaram um placebo.
Os pesquisadores também observaram que as mulheres que usaram Trofolastin com histórico de estrias durante a puberdade tiveram 100% de prevenção de estrias em comparação com 89% de prevenção no grupo de placebo.
As pessoas também usam Alphastria, Thalgo Stretch Marks Cream e Palmers Cocoa Butter creme para prevenir estrias, mas os pesquisadores ainda não confirmaram como funcionam bem.
Os pesquisadores testaram vários remédios caseiros para estrias, incluindo azeite, coco e óleo de amêndoa. Eles perceberam que a aplicação de óleo de amêndoa gerou uma diferença significativa no percentual de pessoas que desenvolveram estrias.
Cerca de 20% das pessoas que usaram óleo de amêndoa com técnicas de massagem desenvolveram estrias, em comparação com 38,8% dos participantes que usaram apenas óleo de amêndoa e 41,2% do grupo de controle.
Resumo
Estrias nas coxas são comuns, especialmente em mulheres durante a adolescência e a gravidez. Eles são inofensivos e tendem a desbotar com o tempo, embora algumas pessoas usem cremes ou procedimentos médicos para tentar minimizar sua aparência.
Os médicos podem recomendar uma combinação de produtos para ajudar a reduzir o aparecimento de estrias nas coxas. Mais pesquisas são necessárias para confirmar a eficácia de qualquer tratamento para estrias.
Para oferecer o melhor tratamento, os dermatologistas devem examinar minuciosamente as estrias e determinar o tipo de pele da pessoa. Eles também precisarão obter um histórico médico completo para garantir que fizeram a escolha correta.
