Seis remédios caseiros para hemorróidas
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As hemorróidas são uma doença comum entre os adultos que podem causar muita dor e desconforto se não forem tratadas.
As hemorróidas, também conhecidas como hemorróidas, geralmente desaparecem por conta própria sem tratamento em algumas semanas. Felizmente, existem vários remédios caseiros úteis para hemorróidas, bem como algumas etapas a serem seguidas para ajudar a lidar com ou evitar completamente as hemorróidas.
Remédios caseiros
Existem muitas opções de tratamento para hemorróidas disponíveis em casa ou na forma de medicamentos sem receita. Muitos dos métodos de tratamento envolvem simplesmente aliviar os sintomas das hemorróidas até que desapareçam por conta própria.
1. Banhos quentes
Sentar-se em uma banheira com água morna cheia apenas o suficiente para cobrir as pernas pode ajudar a aliviar o inchaço e reduzir a irritação causada por hemorróidas.
Algumas pessoas também optam por adicionar outros ingredientes ao banho para ajudar a reduzir ainda mais os sintomas. Esses ingredientes podem incluir uma xícara de sais de Epsom ou vinagre de maçã.
Outras pessoas optam por adicionar vinagre de maçã diretamente na hemorróida, mas isso pode arder e irritar a pele inchada ainda mais.
Os sais de Epsom estão disponíveis para compra online, assim como o vinagre de maçã.
2. Witch hazel
As pessoas devem ter cuidado com o que é colocado sobre ou próximo às hemorróidas, pois elas podem facilmente ficar mais inflamadas e irritadas. Muitas pessoas aplicam a hamamélis diretamente nas hemorróidas externas para obter alívio.
A hamamélis natural é um adstringente, uma substância que causa o encolhimento do tecido. Também possui propriedades antioxidantes e antiinflamatórias, de acordo com pesquisas no Journal of Inflammation. Witch hazel é conhecido por reduzir contusões.
Adicionar uma pequena quantidade de hamamélis pura a uma bola de algodão e esfregar a hemorróida pode aliviar muitos sintomas. Se isso piorar os sintomas, as pessoas devem tentar um método menos direto.
É importante que a hamamélis não seja diluída em álcool, pois pode secar e irritar a hemorróida.
Se você quiser comprar hamamélis, há uma seleção online.
3. Óleo de coco
O óleo de coco, que está disponível online, é um hidratante natural, que também pode ajudar com os sintomas de hemorróidas. Aplicar óleo de coco pode reduzir a irritação e o inchaço, e também pode ajudar a reduzir a vontade de coçar.
4. Aloe vera
Aloe vera tem sido usado por muitas culturas para tratar uma variedade de problemas. De acordo com pesquisas em BioMed Research International, a planta tem um efeito antiinflamatório no corpo e pode ajudar a curar feridas.
A babosa pode aliviar a queimação, a coceira e o inchaço causados por hemorróidas quando aplicada no ânus. A pureza é muito importante, pois aditivos e conservantes podem piorar os sintomas.
Uma variedade de géis de aloe vera está disponível para compra online.
5. Bolsas de gelo
Aplicar gelo ou compressas frias na hemorróida também pode ajudar a aliviar a dor e a inflamação. Aplicar uma bolsa de gelo enquanto estiver sentado ou quando a hemorróida se agravar pode ajudar a anestesiar a dor e reduzir temporariamente o inchaço.
As pessoas devem envolver o gelo em uma toalha pequena para evitar danos à pele. Deixe a bolsa de gelo por 15 minutos e repita o processo de hora em hora.
6. Medicamentos de venda livre
Nos casos em que remédios simples não são suficientes ou a dor é muito forte, cremes e remédios de venda livre podem fornecer algum alívio.
Anti-inflamatórios não esteroides (AINEs), como paracetamol ou ibuprofeno, podem ajudar. Aplicar cremes na pele que contenham ingredientes como a hidrocortisona também pode proporcionar um alívio temporário.
Mudancas de estilo de vida
Fazer certas escolhas de estilo de vida pode reduzir o risco de desenvolver hemorróidas ou limitar o tempo que uma pessoa as tem. Esses incluem:
Beber muitos líquidos
De acordo com pesquisas em The Permanente Journal, a maioria dos problemas anais, como hemorróidas, é causada pela falta de líquidos na dieta.
Beber bastante líquido ao longo do dia mantém as fezes macias e administráveis enquanto passam pelos intestinos. O resultado são fezes muito mais moles, que gastam menos energia para passar e causam menos irritação às hemorróidas.
Dieta rica em fibras
As dietas ricas em fibras são muito importantes para a saúde digestiva, especialmente quando se trata de evacuações.
As fibras podem absorver água, o que ajuda a amolecer as fezes e a dar-lhes mais corpo. Isso torna mais fácil passar.
O que vestir
As pessoas podem apoiar a cura das hemorróidas usando cuecas e calças largas e respiráveis de algodão. Isso pode ajudar a evitar que a área ao redor das hemorróidas fique irritada com o excesso de suor e ajuda a reduzir os sintomas.
Hábitos corretos de banheiro
Há também alguns aspectos a serem considerados ao usar o banheiro que podem ajudar a controlar ou evitar hemorróidas.
É importante não forçar a evacuação. Esforçar e empurrar pode piorar as hemorróidas. Se não houver evacuação após 2 minutos, é melhor levantar e tentar novamente mais tarde. Também ajuda algumas pessoas a ter uma programação semelhante todos os dias, como sentar no banheiro por alguns minutos após cada refeição.
Também é importante ouvir o corpo nesses casos. O momento em que o corpo precisa de uma evacuação é o melhor momento para fazê-lo. Esperar por um ambiente menos social ou para usar o banheiro em casa pode, na verdade, aumentar as fezes e causar mais estresse e esforço. Isso só vai piorar as hemorróidas.
A suavidade é muito importante para as hemorróidas. Se o papel higiênico for muito irritante, usar papel higiênico úmido pode ajudar. Lenços umedecidos sem álcool e absolutamente sem aditivos também podem proporcionar alívio ao limpar. Lenços umedecidos específicos para o fundo ou lenços específicos para hemorróidas podem ser comprados em uma farmácia ou online e ajudarão na limpeza suave após uma evacuação.
Também pode ajudar ficar de cócoras ao evacuar. O reto limpa-se facilmente e com menos força quando em posição agachada. A maneira mais fácil de fazer isso é apoiar uma pilha de livros ou um banquinho perto do vaso sanitário para descansar os pés durante as pausas para ir ao banheiro.
Coisas para evitar
Existem também algumas coisas importantes a evitar ao tratar hemorróidas em casa. Lenços umedecidos ou papéis higiênicos perfumados comuns em muitos lares devem ser evitados.
As hemorróidas são altamente sensíveis e os perfumes e outros produtos químicos podem piorar os sintomas. Também é importante não lavar o ânus com sabão durante a presença de hemorróidas. Isso pode secar e irritar ainda mais as hemorróidas.
A aspirina também deve ser evitada, pois pode tornar o sangue mais fino e piorar o sangramento.
Visão geral das hemorróidas
As hemorróidas são veias inchadas e irritadas ao redor do ânus ou na parte inferior do reto do corpo, que é o último segmento do intestino grosso que leva ao ânus.
Eles são causados por esforço durante a evacuação, sentado por longos períodos de tempo e também podem ser um sintoma secundário de outros distúrbios, como constipação crônica, obesidade e um estilo de vida estressante.
As hemorróidas internas ocorrem no reto ou no interior do ânus. Eles são uma das causas mais comuns de fezes com sangue. O sangue pode ser o único sinal de que uma pessoa tem hemorróida interna. Isso ocorre porque há muito poucos nervos e receptores de dor no reto.
As hemorróidas externas estão localizadas sob a pele ao redor do ânus. Existem muito mais terminações nervosas aqui, e as hemorróidas externas causam sintomas mais claros do que as internas.
As hemorróidas externas são muito mais comuns e geralmente criam os sintomas típicos de hemorróidas, como:
- irritação e dor ao redor do ânus
- sensação de coceira ou queimação extrema ao redor do ânus
- dificuldade em sentar
- um nódulo dolorido ou irritado ou área inchada perto do ânus
- movimentos intestinais dolorosos
- sangue aparecendo no papel higiênico após a limpeza
- vazando fezes quando não está tentando evacuar
Quando ver um medico
Embora as hemorróidas desapareçam por conta própria na maioria dos casos, é importante consultar um médico se os sintomas não melhorarem com nenhum método de atendimento domiciliar.
Se houver sangue nas fezes, o médico irá querer ter certeza de que não é causado por um problema mais sério. Se ocorrerem fezes com sangue junto com sensações de tontura, desmaios ou desmaios, as pessoas devem procurar ajuda médica imediatamente. Os sintomas podem ser sinais de um distúrbio mais sério.
Panorama
Em muitos casos de hemorróidas, os remédios caseiros são o único tipo de tratamento necessário. No entanto, quem tiver alguma dúvida deve conversar com o médico, mas as perspectivas para o tratamento da maioria das hemorróidas em casa são boas.
