Você deve bombear ou amamentar?
Amamentar e bombear são maneiras excelentes de alimentar o bebê com leite materno. O leite materno é o alimento natural para bebês, e o bombeamento pode oferecer benefícios semelhantes, embora não idênticos, ao fornecimento de leite materno diretamente da mama.
O leite materno é biologicamente projetado para atender às necessidades nutricionais do bebê, e muitos médicos recomendam o leite materno em vez de alimentá-lo com fórmula.
Ainda assim, as pessoas devem escolher a estratégia de alimentação ou combinação de estratégias que funcionem melhor para elas e para o bebê, levando em consideração os prós e os contras da amamentação e do bombeamento, se necessário.
As pessoas não precisam escolher exclusivamente entre bombear e amamentar, já que muitas das pessoas que amamentam um bebê ou criança também decidem fazer a bomba às vezes.
Profissionais da amamentação
A amamentação oferece muitos benefícios cognitivos e de saúde aos bebês e reduz os riscos de vários problemas de saúde a longo prazo, tanto para a mulher quanto para o bebê.
Alguns dos benefícios de alimentar um bebê diretamente da mama incluem o seguinte:
1. Comida personalizada para bebê
O leite materno é um alimento personalizado para um bebê com base no feedback do corpo do bebê. Deixar um bebê mamar no peito permite que sua saliva interaja com o leite. Essa interação envia mensagens ao cérebro da mulher sobre o que o bebê precisa.
De acordo com um estudo de 2013, essa interação entre a mulher que amamenta e o bebê garante que o bebê receba os nutrientes necessários, bem como anticorpos que podem proteger contra infecções.
O leite materno tem componentes específicos se o bebê for prematuro e muda de composição à medida que envelhece. O leite também muda de acordo com a hora do dia e mesmo durante uma determinada mamada.
2. Um ciclo de feedback natural
A produção de leite segue uma regra de oferta e demanda. Os seios produzem mais leite quando o bebê mama mais. Permitir que esse ciclo de feedback natural controle o suprimento de leite garante que a criança tenha leite suficiente, mas não experimente um excesso de oferta.
Alimentar um bebê quando solicitado no peito, em vez de bombeá-lo de acordo com um horário, pode encorajar um suprimento contínuo de leite e garantir uma relação de alimentação longa e saudável.
3. Conveniência e acessibilidade
A amamentação não é gratuita, no sentido mais estrito, pois requer muito trabalho de parto por parte da mulher que fornece o leite.
A amamentação exclusiva ao seio, entretanto, não acarreta nenhum custo financeiro. A amamentação pode economizar uma quantia significativa de dinheiro, dependendo do preço local da fórmula.
A amamentação também é mais conveniente, pois não requer preparação. Um bebê ou criança pode mamar em qualquer lugar, sem a necessidade de um adulto para embalar mamadeiras, encontrar água limpa ou leite em pó.
4. Calmante fácil
A amamentação pode ajudar a acalmar um bebê ansioso, assustado ou machucado.
Um estudo de 2016 descobriu que amamentar um bebê ou criança de até 12 meses pode ajudar a aliviar a dor de receber vacinas.
Mais uma vez, amamentar no seio oferece uma chance de acalmar o bebê sem a necessidade de gastar dinheiro ou embalar suprimentos.
5. Tempo de união
A amamentação coloca a mulher e o bebê em contato direto com a pele. Este contato próximo pode apoiar a ligação, ajudar os dois a aprenderem as dicas e personalidades um do outro e promover relaxamento.
Numerosos estudos têm mostrado que bebês recém-nascidos têm uma forte necessidade fisiológica de estar em contato próximo com um cuidador. O contato fisiológico pode até oferecer benefícios vitais para os recém-nascidos.
Uma revisão de 2014 da prática aceita mostra que o contato pele a pele após o nascimento pode reduzir o risco de hipotermia, reduzir o estresse e pode ajudar os bebês a dormir. Amamentar um bebê incentiva esse contato próximo.
Prós de bombeamento
Bebês que se alimentam exclusivamente de leite bombeado não têm o benefício de um ciclo de feedback entre seu corpo e o leite materno. No entanto, eles ainda têm acesso a um alimento bem elaborado, rico em gorduras saudáveis e anticorpos.
Os benefícios de bombear leite incluem o seguinte:
1. Controle sobre o tempo
Ao bombear o leite, os cuidadores podem controlar o horário das mamadas. Eles podem decidir sobre um cronograma que funcione para eles e bombear quando necessário com base nesse cronograma.
Controlar o momento das mamadas pode facilitar o retorno ao trabalho e potencialmente liberar mais tempo.
2. Capacidade de compartilhar a alimentação
Pode ser mais fácil para as pessoas dividirem as tarefas de cuidar se escolherem a amamentação em vez da amamentação.
Quando apenas uma pessoa amamenta, ela precisa lidar com as muitas mamadas que o bebê exige, muitas vezes incluindo vários acordes noturnos.
Compartilhar a alimentação pode promover um equilíbrio positivo das funções de cuidado infantil. A possibilidade de compartilhar a alimentação também pode oferecer alguma comodidade e ajudar a pessoa que está amamentando a se sentir mais descansada.
Essa capacidade de compartilhar as mamadas pode ser especialmente benéfica no período pós-parto imediato, quando os cuidadores podem estar exaustos e se recuperando do parto.
Se possível, os pais e cuidadores não devem introduzir a mamadeira até que a amamentação esteja bem estabelecida.
3. Resolvendo problemas de abastecimento
Extrair leite materno é uma maneira de resolver os problemas de abastecimento de leite materno. Algumas pessoas optam por bombear após cada sessão de amamentação para aumentar seu suprimento. O bombeamento também pode ajudar a formar um estoque de leite no freezer, se uma pessoa estiver preocupada com o baixo suprimento.
4. Mais pausas
O bombeamento permite que os cuidadores tenham uma pausa enquanto enfrentam meses, ou até anos, de privação de sono. Recuperar-se do parto também pode ser desafiador, assim como administrar as demandas de tempo para cuidar de um bebê ou criança.
Extrair e armazenar o leite materno pode permitir que os cuidadores saiam por algumas horas, saiam para um encontro noturno ou até mesmo saiam de férias e ainda deixem comida suficiente para o bebê.
Se uma pessoa está trabalhando, bombear seu leite materno permite que aqueles que estão cuidando do bebê ofereçam o mesmo leite materno saudável.
5. Doador de leite
Os pais biológicos não são as únicas pessoas que podem fornecer leite materno. Alguns bebês recebem leite materno de doadoras.
Um bebê adotado pode receber leite de um doador. Da mesma forma, uma pessoa que não consegue produzir leite suficiente pode complementar seu suprimento com leite de um banco de leite. O leite bombeado pode ser a única maneira de alguns bebês obterem leite materno.
A Academia Americana de Pediatria enfatiza que todos os bebês devem receber leite humano e recomendar o aleitamento materno exclusivo por 6 meses. Mas quando uma mulher não pode produzir leite, o leite extraído de um doador é uma opção melhor do que a fórmula.
Existem bancos de leite disponíveis que garantem que o leite seja seguro para uso, pois o leite materno pode transmitir algumas doenças.
Contras da amamentação
Alguns dos desafios da amamentação incluem:
1. Menos controle sobre o tempo
Quando um bebê amamenta, a mulher deve alimentá-lo quando ele estiver com fome. Pode ser mais difícil estabelecer um horário regular quando a mama é a fonte de alimento e está sempre disponível. Os bebês amamentados são alimentados conforme a demanda, não em um cronograma.
2. Mamilos doloridos e outras doenças
Muitas mulheres apresentam mamilos doloridos, rachados ou até infectados durante a amamentação. Embora isso também possa acontecer com o bombeamento, uma pega inadequada do bebê e a sucção intensa da amamentação têm maior probabilidade de causar dor nos mamilos do que o bombeamento.
3. Problemas com o equilíbrio do trabalho
As pessoas podem experimentar um desequilíbrio do trabalho de parto quando um cuidador assume a responsabilidade exclusiva de alimentar o bebê.
Os bebês comem muitas vezes ao dia, o que pode deixar a pessoa que está amamentando com muito pouco tempo.
Contras de bombear
Extrair leite é a melhor escolha em comparação com a fórmula, mas não oferece tantos benefícios à saúde e ao sistema imunológico.
Algumas desvantagens de bombear o leite materno incluem:
1. Menos benefícios para o sistema imunológico
Não existe um ciclo de feedback entre o bebê e o leite materno quando uma mulher bombeia exclusivamente seu leite ou usa o leite de uma doadora.
O bombeamento significa que o leite pode não ser tão adequado às necessidades do bebê em um determinado momento e, portanto, potencialmente oferecerá menos benefícios para o sistema imunológico.
2. Despesa adicional
A amamentação exclusiva é gratuita, mas o bombeamento requer equipamento. O equipamento de bombeamento pode incluir:
- bomba de mama
- garrafas
- sacos de armazenamento de leite
- falanges para a bomba tira leite
- um sutiã de bombeamento com as mãos livres
Algumas pessoas também investem em uma geladeira e um freezer adicionais para armazenar o leite bombeado.
3. Questões de privacidade e conveniência
Tirar uma bomba tira leite nas férias, no trabalho ou em um passeio em família pode ser inconveniente. Embora seja possível amamentar discretamente em público, extrair leite com uma bomba barulhenta pode ser mais difícil.
Alguns adultos acham que bombear oferece menos privacidade e é mais inconveniente, especialmente quando bombeiam exclusivamente em um horário regular.
4. Questões de armazenamento
Algumas mulheres podem extrair uma grande quantidade de leite materno. O leite materno expira mesmo quando congelado e pode ser difícil armazená-lo.
Encontrar uma maneira apropriada de economizar leite e controlar a ordem de uso pode ser um desafio.
Fazendo a escolha
Uma mulher pode amamentar um bebê quando ele está em casa e extrair leite à noite para ter um suprimento de leite para quando ele estiver fora. A única escolha certa é aquela que funciona melhor para o indivíduo.
Alguns fatores a serem levados em consideração ao decidir bombear ou amamentar podem incluir o seguinte:
- O apoio da família, amigos e parceiros, e como esse apoio, ou a falta dele, pode tornar uma escolha mais fácil do que a outra.
- Ser capaz de manter um amplo suprimento de leite amamentando ou tendo leite bombeado disponível.
- Equilibrar os benefícios da amamentação com os benefícios de um cuidador ter tempo para si.
- Se é importante que outras pessoas além da mulher que amamenta possam alimentar o bebê.
- Se eles estão usando leite de doador.
- Se eles estão complementando o leite materno com fórmula.
Remover
Tanto a amamentação quanto a oferta de leite materno bombeado ao bebê oferecem amplos benefícios à saúde. O bombeamento e a amamentação também exigem um compromisso significativo da pessoa que fornece o leite.
Não há resposta certa ou errada, e é importante considerar os efeitos de cada forma de alimentação na mulher e no bebê.
Q:
Como minha estratégia de alimentação pode afetar minha saúde? E a saúde do meu bebê?
UMA:
A forma ideal de amamentar um bebê é no seio, onde há uma interação entre o bebê e o seio da pessoa. Oferta e demanda, bem como elementos de combate a bactérias no leite materno, respondem ao fato de o bebê estar no peito. Extrair a mama também é uma boa escolha, mas a mama não será capaz de responder diretamente ao bebê. O leite materno é o alimento ideal para os primeiros 6 meses de vida e a amamentação traz benefícios ao longo da vida para o adulto e o bebê. Esses benefícios aumentam quanto mais tempo a pessoa amamenta. Eu recomendo amamentar por pelo menos um ano para obter os melhores benefícios para a saúde.
As respostas representam as opiniões de nossos especialistas médicos. Todo o conteúdo é estritamente informativo e não deve ser considerado conselho médico.
