Trimestres da gravidez: um guia

A gravidez típica tem três trimestres e dura cerca de 40 semanas a partir do primeiro dia da última menstruação da mulher. Em cada trimestre, o feto atingirá marcos de desenvolvimento específicos.

Embora 40 semanas seja o prazo normal, um bebê a termo pode nascer entre 37 e 42 semanas.

Continue lendo para obter mais informações sobre o que esperar durante cada trimestre da gravidez.


Crédito da imagem: Stephen Kelly, 2018

O primeiro trimestre

O primeiro trimestre dura as primeiras 12 semanas da gravidez e é crucial para o desenvolvimento do bebê. Na concepção, o óvulo e o espermatozóide se combinam para formar um zigoto, que se implantará na parede uterina.

O zigoto se torna um embrião à medida que as células se dividem e crescem. Todos os principais órgãos e estruturas começam a se formar.

Com 4–5 semanas, o embrião tem apenas 0,04 polegadas de comprimento, mas crescerá cerca de 3 polegadas de comprimento no final do primeiro trimestre. O embrião agora se parece muito mais com um bebê humano.

A frequência cardíaca do feto pode ser ouvida tão cedo quanto 8 semanas em um doppler no consultório médico, mas mais provavelmente perto de 12 semanas. Durante a oitava semana, as pálpebras permanecem fechadas para proteger os olhos. O feto também pode cerrar os punhos nesta fase. Além disso, a genitália externa terá se formado e pode ser visível durante um ultrassom, o que significa que o médico pode dizer a alguém se o feto é do sexo masculino ou feminino.

A mulher também experimentará muitas mudanças durante o primeiro trimestre. Muitas mulheres começarão a sentir enjôos matinais, ou náuseas e vômitos devido à gravidez, com 6–8 semanas.

Apesar do nome, essa náusea não ocorre apenas pela manhã. Algumas mulheres grávidas adoecem à noite, enquanto outras adoecem o dia todo.

Uma mulher grávida também pode se sentir muito cansada e perceber que está mais emocional do que o normal devido a alterações hormonais.

Muitos também relatam sentir ânsias ou aversões alimentares durante o início da gravidez, juntamente com um olfato mais forte. Sensibilidade mamária também é muito comum.

O segundo trimestre

O segundo trimestre dura entre as semanas 13 e 26 de gravidez. O feto passará por muitas mudanças durante este período e crescerá de aproximadamente 10 a 12 centímetros de comprimento até cerca de 30 centímetros de comprimento.

Durante o segundo trimestre, o feto também passará de pesando cerca de 3 onças para pesando 1 libra (lb) ou mais.

Além das principais estruturas e órgãos, outras partes importantes do corpo também se formarão durante o segundo trimestre, incluindo:

  • o esqueleto
  • tecido muscular
  • pele
  • sobrancelhas
  • cílios
  • unhas e unhas dos pés
  • células sanguíneas
  • papilas gustativas
  • pegadas e digitais
  • cabelo

Se o feto for do sexo masculino, os testículos começam a cair no escroto. Se o feto for mulher, os ovários começam a formar óvulos.

O feto agora tem padrões regulares de sono e vigília. Eles também podem ouvir sons de fora do útero e começarão a praticar a deglutição, que é uma habilidade importante após o parto.

A mulher provavelmente também começará a se sentir melhor. Na maioria dos casos, os enjoos matinais e a fadiga começam a desaparecer no início do segundo trimestre. Os desejos e aversões por comida podem continuar, no entanto.

Uma mulher pode notar que sua barriga está começando a crescer e que ela está começando a "parecer grávida". Ela também deve começar a sentir o movimento do bebê, o que é chamado de "aceleração".

As contrações de Braxton-Hicks podem começar no final do segundo trimestre.

Uma mulher também pode começar a sentir outros sintomas no segundo trimestre, incluindo:

  • dor no ligamento redondo
  • mudanças de mamilo, como escurecimento
  • estrias

O terceiro trimestre

Durante o terceiro trimestre, um feto em crescimento se moverá com mais regularidade.

O terceiro trimestre dura da semana 27 até o parto, que geralmente é por volta da semana 40. Durante este trimestre, um bebê em desenvolvimento vai crescer de cerca de 30 centímetros de comprimento e 1,5 kg de peso para cerca de 18 a 20 centímetros de comprimento e 7 a 8 libras de peso .

A maioria dos órgãos e sistemas do corpo já se formou, mas continuarão a crescer e amadurecer durante o terceiro trimestre.

Os pulmões do feto não estão totalmente formados no início deste trimestre, mas estarão no momento do parto.

Um bebê em crescimento começará a praticar movimentos respiratórios para ajudar a se preparar para a vida após o nascimento. Os chutes e rolos tornam-se mais fortes, e a mulher grávida deve sentir o bebê se mexer regularmente.

Uma mulher grávida também pode começar a se sentir desconfortável durante este trimestre, pois sua barriga começa a crescer. A maioria das mulheres começa a sentir as contrações de Braxton-Hicks ficando mais fortes e podem ter dores nas costas por carregar uma barriga pesada.

Outros sintomas que uma mulher grávida pode sentir durante o terceiro trimestre incluem:

  • azia
  • pés inchados
  • insônia
  • mudanças de humor
  • vazamento de leite dos seios
  • outras mudanças de mama e mamilo
  • micção frequente

À medida que a mulher se aproxima do parto, o bebê deve virar a cabeça para baixo para facilitar o parto.

A ansiedade sobre o parto e a paternidade também são comuns no final da gravidez.

Muitas pessoas não oficialmente chamam os primeiros 3 meses de vida do bebê de quarto trimestre, ou o momento em que o bebê se ajusta à vida fora do útero.

Os bebês humanos nascem muito imaturos em comparação com a maioria dos outros mamíferos. Muitos bebês mamíferos podem se levantar e andar poucas horas após o nascimento.

Os bebês humanos têm cérebros grandes, por isso devem nascer com 9 meses de gestação. Se o nascimento ocorresse mais tarde, seria muito perigoso porque suas cabeças podem não conseguir passar pela pélvis de uma mulher com segurança.

Por serem ainda muito imaturos, os recém-nascidos precisam de cuidados constantes durante os primeiros meses de vida.

Este período pode ser muito difícil tanto para o bebê quanto para o cuidador. Manter o bebê calmo significa reproduzir a vida no útero o mais fielmente possível. Isso pode ser feito por:

  • segurando o bebê perto
  • balançando suavemente ou balançando o bebê
  • fazendo barulhos de assobio ou silenciamento
  • enfaixar
  • dando oportunidade ao bebê de sugar, seja durante a amamentação ou usando chupeta

O quarto trimestre pode ser um desafio para os novos pais. É vital descansar o máximo possível.

Para tornar esse momento um pouco mais fácil, tente aceitar a ajuda de familiares e amigos. Essa ajuda pode ser na forma de refeições, babá de irmãos mais velhos e limpeza ou lavanderia, conforme necessário.

A mulher terá lóquios, ou sangramento e corrimento vaginal, que continuam por 4 a 6 semanas após o nascimento. Seus seios podem estar doloridos e vazar enquanto ela se ajusta à amamentação.

Muitas mulheres experimentam mudanças de humor, ou “tristeza infantil”, após o nascimento. Isso geralmente é devido à flutuação dos hormônios.

Algumas mulheres podem apresentar depressão pós-parto após o parto. Isso inclui sentimentos de intensa tristeza, fadiga, ansiedade e desespero que podem afetar sua capacidade de cuidar de si mesma e do bebê.

A depressão pós-parto é tratável, portanto, qualquer pessoa que apresentar esses sintomas deve falar com um médico o mais rápido possível.

Pós-parto, ou 'quarto trimestre'

Resumo

Gravidez, parto e os primeiros meses com um recém-nascido são diferentes de qualquer outra época da vida. Eles estão cheios de novas experiências, grandes incertezas e muitas novas emoções.

Obter cuidados pré-natais regulares é vital durante cada trimestre. O médico pode ajudar a garantir que o bebê em crescimento esteja cumprindo seus marcos de desenvolvimento e que a mulher esteja bem de saúde.

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