Mais de 10 por cento dos casos de TPM ligados a hábitos de beber
Se você é mulher, deve estar familiarizada com o inferno confuso da síndrome pré-menstrual. Ninguém sabe exatamente quais fatores aumentam o risco, mas os dados apontam para o álcool.
Se você usa vinho tinto como remédio caseiro para cólicas, ou se gosta de beber alguma coisa durante as refeições, pode estar exacerbando o risco de TPM.Você tem alterações de humor e alterações no apetite antes da menstruação?
Seus seios ficam tão sensíveis que você começa a usar tops e bralettes folgados para não se machucar?
Esses e outros sintomas pré-menstruais - mudanças em seu padrão de sono, náuseas esporádicas e dores de cabeça, por exemplo - interferem em seu estilo de vida normal em maior ou menor grau?
Nesse caso, você pode ter síndrome pré-menstrual (TPM), que muitas mulheres costumam apresentar.
Embora as causas exatas e os fatores de risco para a TPM sejam desconhecidos, vários estudos sugeriram que mulheres que bebem álcool regularmente têm maior probabilidade de apresentar os sintomas.
Uma nova revisão sistemática e meta-análise da literatura relevante agora confirma que pode haver mais do que um pequeno mérito na alegação de que o álcool influencia a TPM.
Os pesquisadores que realizaram a análise são: a Universidade de Santiago de Compostela, na Espanha, o Centro de Investigación Biomédica en Red de Epidemiología y Salud Pública, em Madri, também na Espanha, e a Universidade de Southampton, no Reino Unido.
Um artigo detalhando os resultados desta pesquisa, cujo primeiro autor é María del Mar Fernández, foi publicado ontem em BMJ Open.
Risco aumentado em 45 por cento
Os pesquisadores extraíram e analisaram os dados de 19 estudos conduzidos em oito países e, combinados, trabalharam com mais de 47.000 participantes. Eles descobriram uma “associação moderada” entre o álcool e um risco aumentado de TPM.
As porcentagens estimadas, no entanto, estão longe de ser desprezíveis: estima-se que os bebedores têm um risco 45% maior de PMS e os que bebem muito têm um risco ainda maior, 79%.
Assim, del Mar Fernández e colegas pensam que 11 por cento - ou aproximadamente 1 em cada 10 - dos casos de TPM podem ter a ver com os hábitos de bebida das mulheres.
No entanto, como costuma acontecer com estudos que observam relações sem olhar para os possíveis mecanismos subjacentes, há uma ressalva: os pesquisadores não têm certeza quanto à direção da relação causal.
Em outras palavras, embora eles achem provável que o consumo de álcool coloque as mulheres em um risco elevado de TPM, também pode ser o caso de os indivíduos aumentarem seu consumo de álcool na tentativa de aliviar seus sintomas.
Afinal, o conhecimento popular diz que beber certos tipos de álcool - geralmente vinho tinto - pode ajudar a aliviar as cólicas relacionadas ao período menstrual.
Ainda assim, os autores do estudo acreditam que os números elevados e a consistência das ligações reveladas por estudos que analisam a relação entre o álcool e a TPM sugerem que o álcool é o provável culpado nesta equação.
Muitas mulheres podem beber muito
“Em todo o mundo, a proporção de mulheres que bebem atualmente é de 28,9%, enquanto a das mulheres que bebem muito é de 5,7%”, escrevem os autores do estudo.
“Na Europa e na América”, acrescentam, “esses números são muito mais altos e chegam a 59,9% para o consumo atual e 12,6% para o consumo pesado na Europa”.
De acordo com dados do Instituto Nacional de Abuso de Álcool e Alcoolismo, 5,3 milhões de mulheres adultas nos Estados Unidos têm transtorno de uso de álcool. Além disso, entre as mulheres que bebem, 13% se entregam a mais de sete drinques por semana.
“Se [a] associação [entre o consumo de álcool e TPM] for de natureza causal”, escrevem os pesquisadores, “eliminar o consumo excessivo de álcool nas mulheres evitaria 1 em cada 12 casos de TPM na Europa”.
Quanto ao modo como o álcool pode aumentar o risco de sintomas pré-menstruais, vários mecanismos biológicos podem estar em jogo. Entre eles, os autores do estudo mencionam o fato de que o álcool pode criar desequilíbrios hormonais ao influenciar os níveis de certos hormônios sexuais.
Outro efeito do álcool, dizem eles, pode ser que ele altera os níveis de serotonina - que é um hormônio amplamente responsável por alterações de humor e distúrbios como ansiedade e depressão - no cérebro.