Abraço MS: O que você precisa saber
Para pessoas com esclerose múltipla, um abraço de EM pode ser um sintoma indesejável e doloroso da doença.
Como acontece com muitos sintomas de esclerose múltipla (EM), um abraço de EM pode não ter uma causa clara, mas medicamentos e autocuidados podem ajudar a prevenir ou reduzir a dor e o desconforto se ocorrer.
Neste artigo, explicamos o que é um abraço de EM, por que acontece e quando procurar ajuda médica.
O que é um abraço de MS?
A esclerose múltipla é uma doença do sistema nervoso central, que consiste no cérebro e na coluna vertebral. Os sintomas comuns incluem dor, formigamento e fraqueza. Um abraço de esclerose múltipla é um dos sintomas menos comuns. Isso pode acontecer quando há danos na coluna vertebral relacionados com a esclerose múltipla.
Um abraço MS, que as pessoas também chamam de faixa ou cinta, é uma sensação de pressão ao redor do peito ou abdômen. É provável que a sensação específica varie de pessoa para pessoa, mas geralmente será semelhante a algo enrolado firmemente em volta do torso.
A EM decorre de um problema com o sistema imunológico que o faz atacar as fibras nervosas saudáveis e a substância chamada mielina que as reveste. Os pesquisadores ainda estão tentando determinar a causa subjacente da reação do sistema imunológico.
A EM afeta os nervos responsáveis pela transmissão de informações sobre movimentos e sensações ao redor do corpo, de modo que essas funções geralmente não funcionam bem em pessoas com essa condição.
A doença produz uma ampla gama de sintomas que variam entre os indivíduos. Os sintomas comuns incluem:
- cansaço
- fraqueza ou rigidez muscular
- dificuldade em caminhar
- problemas de visão
- dor
- dormência ou formigamento
Problemas adicionais também podem ocorrer, como alterações na bexiga e intestinos, tremor e depressão.
Como é um abraço de MS?
A sensação mais comum é a sensação de pressão no tronco ou ao redor do peito ou abdômen, mas os sintomas também podem ocorrer nas mãos e nos pés. A pessoa pode sentir como se estivesse usando sapatos ou luvas apertadas, quando na verdade não está.
Um abraço de MS também pode afetar os braços, pernas e até mesmo a cabeça. Pode afetar apenas um lado do corpo.
Pessoas com EM descreveram a sensação de várias maneiras diferentes, desde fazer cócegas ou queimação até apertar ou esmagar. Para alguns, pode ser extremamente doloroso e dificultar a respiração.
Essa sensação pode durar alguns segundos ou pode ser uma sensação constante por muitos meses ou anos.
A dor e o desconforto de um abraço de EM podem afetar as atividades do dia a dia, como fazer exercícios ou dormir. Para pessoas com sintomas leves, um abraço de esclerose múltipla pode ser mais uma irritação ou aborrecimento.
Causas
MS danifica os nervos e afeta diferentes funções do corpo e do cérebro. Os primeiros sintomas da EM incluem uma sensação de formigamento sem um gatilho claro.
O nome médico para essa sensação é disestesia, que vem de duas palavras gregas que se traduzem como "sensação anormal".
Um abraço de EM é um bom exemplo de disestesia porque a sensação de pressão não vem de uma faixa real ao redor do corpo, mesmo que pareça uma.
Ocorre como resultado de danos aos nervos que enviam informações ao cérebro sobre as sensações que o corpo sente. Esse dano faz com que eles transmitam uma mensagem confusa.
Espasmos musculares também podem resultar em um abraço de esclerose múltipla. Os músculos intercostais são pequenos músculos entre as costelas que ajudam a mover o tórax para dentro e para fora conforme a pessoa respira. Se ocorrer um espasmo muscular ou um pequeno movimento involuntário, pode causar uma dor aguda ou uma sensação de aperto.
O que fazer
Uma pessoa com diagnóstico de esclerose múltipla e pode reconhecer um abraço de esclerose múltipla não precisa procurar ajuda médica, a menos que seja a primeira vez que experimenta essa sensação, esteja com dificuldade para respirar ou a dor seja forte.
No entanto, a dor no peito às vezes pode ser um sinal de outro problema, como um ataque cardíaco, portanto, uma pessoa deve procurar ajuda para qualquer nova dor no peito, caso isso indique uma emergência médica.
Pessoas com EM que experimentam a sensação de um abraço de EM pela primeira vez devem consultar um médico e tentar explicar como é. O médico vai querer saber:
- quanto tempo durou
- a sensação ou sensação, incluindo qualquer dor
- se começou de repente ou gradualmente
- que atividades o tornam melhor ou pior
- se impede a atividade normal ou o sono
Quando se dão conta do abraço de EM, as pessoas podem tentar sentar e descansar em silêncio, pois o relaxamento pode ajudar a passar.
Se a respiração se tornar difícil ou dolorida ou a dor no peito for intensa e parecer um ataque cardíaco, uma pessoa deve ligar para o 911 ou o número de emergência local. Eles devem informar um médico sobre sua EM.
Tratamento e prevenção
Um abraço de EM geralmente desaparece sem tratamento, mas a medicação está disponível se a sensação for persistente ou muito dolorosa.
O tipo de medicação dependerá se o abraço de MS é devido a disestesia ou espasmos musculares.
Os medicamentos para disestesia incluem:
- anticonvulsivantes, como gabapentina (Neurontin)
- antidepressivos, como amitriptilina (Elavil)
- analgésicos de venda livre contendo paracetamol, como Tylenol
Os medicamentos para espasmos musculares incluem:
- baclofen (Gablofen), que reduz a transmissão de mensagens entre os nervos
- tizanidina (Zanaflex), que bloqueia o impulso que faz com que os músculos se contraiam
Dicas para gerenciar um abraço de MS
As pessoas podem tentar algumas técnicas diferentes para gerenciar um abraço de EM:
Enganando o cérebro: Usar uma meia de pressão, vestir roupas apertadas ou amarrar um lenço ao redor da área afetada pode induzir o cérebro a experimentar a sensação de um abraço de EM como pressão em vez de dor. Algumas pessoas podem achar isso útil, mas não funcionará para todos.
Aplicação de calor: Pressionar uma compressa morna ou uma bolsa de água quente com uma tampa sobre a área afetada pode mudar a sensação de dor para uma de calor.
Evitando os gatilhos: os sintomas da EM geralmente pioram quando uma pessoa está estressada, cansada, indisposta ou experimentando mudanças de temperatura. Estar ciente desses gatilhos pode ajudar uma pessoa a evitar um abraço de EM.
Descansando: Tentar descansar o máximo possível, obter tratamento médico quando estiver doente e resfriar o corpo podem ajudar a aliviar a sensação de um abraço de EM.
Usar roupas largas: para algumas pessoas, roupas largas podem ser mais confortáveis do que roupas justas. Escolher uma roupa folgada pode ajudar a prevenir ou diminuir um abraço de EM.
Relaxamento: Tentar relaxar ou meditar pode ajudar a sensação de abraço de EM passar mais rapidamente.
A EM é uma doença de longo prazo sem cura, portanto, o tratamento visa controlar os sintomas e prevenir uma recaída. A maioria das pessoas com EM experimentará períodos de remissão, durante os quais apresentam poucos ou nenhum sintoma.
O médico ajudará uma pessoa com EM a criar um plano de tratamento envolvendo uma combinação de medicamentos, outras terapias e autocuidado que atenda às suas necessidades individuais. Exercícios regulares, uma dieta saudável e bastante descanso podem ajudar a aliviar os sintomas e prevenir uma recaída.
Novos medicamentos chamados de terapias modificadoras da doença estão se mostrando eficazes na prevenção de crises. Qualquer pessoa com EM que tenha recaídas e não esteja usando esse tipo de medicamento no momento pode querer falar com seu médico sobre as novas opções disponíveis.
Panorama
Nem todas as pessoas com EM terão abraços de EM, mas algumas pessoas os sentirão como uma parte inevitável da doença.
Quanto tempo dura um abraço de esclerose múltipla e quanta dor e desconforto ele envolve afetarão a forma como a pessoa decide lidar com esse sintoma.
Estabelecer um plano de tratamento eficaz que inclua medicamentos pode diminuir os efeitos da disestesia ou espasmos.
Tentar ficar descansado e reduzir os níveis de estresse sempre que possível pode ajudar a prevenir um abraço de esclerose múltipla e diminuir seus efeitos se isso acontecer.
Descubra mais recursos para viver com MS baixando o aplicativo gratuito MS Healthline. Este aplicativo fornece acesso a conteúdo especializado em MS, bem como suporte de colegas por meio de conversas individuais e discussões em grupo ao vivo. Baixe o aplicativo para iPhone ou Android.
