Mais mulheres arriscando a saúde cardíaca por falta de exercícios
Um novo estudo descobriu que o número de mulheres nos Estados Unidos com doenças cardiovasculares que não fazem atividade física suficiente está aumentando.
A doença cardiovascular é a principal causa de morte entre as mulheres nos EUA.
A American Heart Association (AHA) estima que a cada ano a doença mata 400.000 mulheres - aproximadamente o mesmo número de mulheres que morrem de câncer, doenças respiratórias crônicas e diabetes juntos.
Quando variáveis como raça são consideradas, as estatísticas se tornam ainda mais dramáticas. A prevalência de doenças cardíacas entre as mulheres afro-americanas é muito maior do que entre as mulheres brancas.
Apesar disso, a maioria dos casos de doenças cardiovasculares pode ser evitada com opções de estilo de vida saudáveis, como exercícios e uma dieta equilibrada e saudável.
Um novo estudo conduzido por pesquisadores da Escola de Medicina da Universidade Johns Hopkins em Baltimore, MD, descobriu que mais da metade das mulheres com doenças cardiovasculares continuam não se exercitando o suficiente, e o número aumentou na última década.
Os resultados do estudo aparecem na revista Rede JAMA aberta.
O exercício é essencial para a saúde do coração
O estudo sugere que mais precisa ser feito para melhorar a atividade física entre mulheres com doenças cardiovasculares que se beneficiariam com o aumento de seus níveis de exercício - para garantir que tenham uma saúde cardíaca ideal.
Essa intervenção também diminuiria seus custos de saúde associados a doenças cardiovasculares.
“A atividade física é uma estratégia de prevenção conhecida e econômica para mulheres com e sem doenças cardiovasculares, e nosso estudo mostra uma piora nas tendências financeiras e de saúde ao longo do tempo entre mulheres com doenças cardiovasculares que não praticam atividade física suficiente”, diz Victor Okunrintemi, residente em medicina interna da East Carolina University e autor do estudo.
A AHA e os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) têm diretrizes de atividade física semelhantes. Eles recomendam que os adultos façam pelo menos 150 minutos de atividade moderada por semana ou 30 a 75 minutos de atividade vigorosa por semana.
O novo estudo descobriu que mais da metade das mulheres nos EUA com problemas cardiovasculares continuam a não atender a essas diretrizes.
Avaliação das mudanças nas tendências ao longo dos anos
Os pesquisadores usaram dados de um questionário de 2006-2015 da Agência dos Estados Unidos para Pesquisa em Saúde e Pesquisa do Painel de Despesas Médicas da Qualidade, que incluiu mais de 18.000 mulheres de diferentes raças (brancas não hispânicas, asiáticas, afro-americanas e hispânicas) com doenças cardiovasculares doença.
A equipe de pesquisa analisou as respostas coletadas em 2006–2007 e, em seguida, comparou-as com as de 2014–2015.
Eles descobriram que o número de mulheres com doenças cardiovasculares que não atendiam às diretrizes de atividade física recomendadas aumentou de 2006 a 2015, passando de 58% para quase 62%. Eles também encontraram tendências relacionadas a idade, raça e fatores socioeconômicos.
Suas descobertas mostraram que as mulheres entre 40-64 anos eram a faixa etária que estava crescendo mais rapidamente por não fazer exercícios suficientes.
Afro-americanas, hispânicas e mulheres com baixos níveis de renda e baixa escolaridade tinham maior probabilidade de não se exercitar o suficiente.
A atividade física afeta os custos de saúde
O estudo também revelou que mulheres com doenças cardiovasculares que não praticavam exercícios viram um aumento em seus custos de saúde entre 2006–2007 e 2014–2015.
As despesas giraram em torno de $ 12.700 em 2006–2007 e $ 14.800 em 2014–2015. Em comparação, as mulheres com doenças cardiovasculares que fizeram exercícios suficientes gastaram cerca de US $ 8.800 em 2006–2007 e US $ 10.500 em 2014–2015.
Os pesquisadores explicaram que o estudo não foi focado em causa / efeito, mas teve como objetivo identificar tendências de 10 anos nos níveis de atividade física entre as mulheres americanas, considerando variáveis como idade, raça / etnia e fatores socioeconômicos.
“Muitas mulheres de alto risco precisam de incentivo para se tornarem mais fisicamente ativas na esperança de viver uma vida mais saudável e, ao mesmo tempo, reduzir seus custos com saúde”, diz Erin Michos, principal autora do estudo e professora associada de medicina na Escola de Medicina da Universidade Johns Hopkins.
Os pesquisadores concluíram que os profissionais de saúde precisam encorajar os grupos vulneráveis, como mulheres mais velhas, mulheres com status socioeconômico mais baixo e aquelas de grupos minoritários, a seguir as diretrizes de atividade física.
Além disso, eles dizem que há uma necessidade de suporte adicional para os médicos para capacitá-los a apoiar seus pacientes cardíacos a fazerem exercícios mais saudáveis para o coração e para compartilhar dicas para tornar suas atividades mais fáceis e agradáveis.
