Deficiência cognitiva leve "tratável" com exercícios regulares, dizem os especialistas
A American Academy of Neurology atualizou suas diretrizes de prática clínica para o cuidado de pessoas com comprometimento cognitivo leve para recomendar que façam exercícios regulares.
As diretrizes foram atualizadas após uma revisão sistemática das evidências científicas publicadas sobre o comprometimento cognitivo leve (MCI) por um painel de especialistas da Academia Americana de Neurologia (AAN).
Ao relatar suas descobertas recentes no jornal Neurologia, o painel da AAN afirma que, embora não haja "evidências de alta qualidade" que apoiem o tratamento de MCI usando drogas, o treinamento regular de exercícios pode melhorar as "medidas cognitivas"
O risco de desenvolver MCI, uma condição médica associada a problemas de memória e pensamento, aumenta com a idade.
MCI frequentemente precede a demência
Há fortes evidências que sugerem que o MCI pode progredir para demência, embora nem todos que têm MCI desenvolvam demência.
A AAN afirma que as pessoas com 65 anos ou mais que têm MCI têm um risco de 7,5 por cento de desenvolver demência durante o primeiro ano após o diagnóstico. No terceiro ano, o risco total aumenta para cerca de 20%.
Aqueles com MCI apresentam uma forma mais branda de alguns sintomas observados em pessoas com demência. Por exemplo, eles podem ter dificuldade em concluir tarefas complexas e compreender totalmente as informações que leram.
Por outro lado, as pessoas com demência lutam com tarefas essenciais para uma vida independente, como comer, tomar banho e se vestir.
A diretriz atualizada da AAN - que é endossada pela Associação de Alzheimer - afirma que, desde que a condição "não esteja ligada a uma doença das células cerebrais que piora com o tempo", o MCI pode ser tratável.
‘Fisicamente e mentalmente ativo’
A diretriz diz que, embora não haja evidências de que medicamentos aprovados ou mudanças na dieta possam tratar o MCI, os pacientes “devem ser física e mentalmente ativos” e devem ser submetidos a exames regulares para sintomas de demência.
“Como o MCI pode progredir para demência”, diz o autor principal da diretriz e membro da AAN Dr. Ronald C. Petersen, da Mayo Clinic em Rochester, MN, “é particularmente importante que o MCI seja diagnosticado precocemente”.
Ele também explica que, às vezes, os sintomas que podem se apresentar semelhantes ao MCI são decorrentes de outras causas tratáveis, como depressão, efeitos colaterais de medicamentos ou distúrbios do sono.
“É importante se encontrar com seu médico para determinar a causa raiz”, ele insiste, acrescentando: “A ação precoce pode evitar que os problemas de memória piorem.”
A nova diretriz diz que os médicos devem recomendar que as pessoas com MCI façam exercícios regulares como parte de um programa geral para controlar seus sintomas. Estudos que acompanharam pessoas com MCI por 6 meses demonstraram que fazer exercícios duas vezes por semana pode melhorar a memória.
“É empolgante que o exercício possa ajudar a melhorar a memória neste estágio, pois é algo que a maioria das pessoas pode fazer e, claro, tem benefícios gerais para a saúde.”
Dr. Ronald C. Petersen
A diretriz também informa que os médicos podem recomendar treinamento cognitivo para indivíduos com MCI, embora o painel tenha encontrado apenas evidências fracas de seus benefícios.
