Existe uma ligação entre GERD e fadiga?
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A doença do refluxo gastroesofágico, conhecida como DRGE, pode causar fadiga em pessoas que têm dificuldade para dormir devido aos sintomas. Por exemplo, uma pessoa pode acordar repetidamente durante a noite para tossir ou por causa da dor associada à azia.
Os medicamentos para DRGE também podem ter efeitos colaterais que causam insônia.
Os resultados de um estudo publicado em 2013 sugerem que existe uma ligação significativa entre os níveis de estresse e a inflamação causada pela DRGE. O estresse e a depressão também podem levar a noites sem dormir.
Neste artigo, exploramos a ligação entre fadiga e DRGE em profundidade. Também descrevemos as opções de tratamento e quando consultar um médico.
A fadiga é um sintoma da DRGE?
Fadiga é diferente de sentir cansaço. Uma pessoa cansada que não dormiu bem pode ter dificuldades no dia seguinte e querer fazer menos do que normalmente faria.
Em contraste, a fadiga pode ter um impacto significativo na vida cotidiana.
Uma pessoa com fadiga sentirá que não tem energia para realizar as tarefas diárias e essa sensação continuará por um longo período.
Embora uma pessoa geralmente possa identificar por que se sente cansada, a fadiga costuma ser um sintoma de uma condição de saúde subjacente que precisa ser investigada. O médico precisará fazer um diagnóstico antes que a pessoa possa ser tratada.
A DRGE é uma condição que pode interferir nos padrões de sono e causar fadiga. Ela ocorre quando o ácido do estômago flui para cima no tubo alimentar, que é chamado de esôfago, em vez de permanecer no estômago e ajudar na digestão.
Os sintomas de DRGE incluem:
- azia
- dor no peito
- aumento de arrotos
- uma dor de garganta
- uma tosse seca
- Cansaço extremo
Se uma pessoa apresenta os sintomas acima e acredita que está sentindo fadiga, ela pode ter DRGE e deve marcar uma consulta com um médico.
O que causa o cansaço?
Existem diferentes razões pelas quais uma pessoa com DRGE pode sentir fadiga.
Quando uma pessoa está caminhando ou em pé, a gravidade ajuda a manter o conteúdo do estômago, incluindo o ácido, em seu devido lugar.
No entanto, quando uma pessoa se deita, a posição evita que o conteúdo do estômago se mova pelo corpo com eficiência e permite que o ácido gástrico suba para o tubo alimentar.
Quando uma pessoa está deitada e tentando dormir, sintomas como azia e tosse podem piorar e se tornar dolorosos e perturbadores. Sintomas intensificados podem impedir uma pessoa de dormir adequadamente e podem levar à fadiga.
Além disso, a fibromialgia às vezes ocorre junto com a DRGE, e um sintoma é a fadiga. A fibromialgia é uma condição dolorosa que pode afetar todas as áreas do corpo.
Quando alguém deve consultar um médico?
Sentir-se permanentemente exausto e sem energia para completar tarefas simples é um sinal de que algo está errado.
A fadiga pode ser um sintoma de várias doenças subjacentes e é importante consultar um médico, que pode descartar problemas não relacionados.
Qualquer pessoa que sinta fadiga deve anotar outros sintomas.
Isso ajudará o médico a fazer um diagnóstico mais rápido e preciso.
Outras condições que podem causar fadiga incluem:
- uma dieta pobre e falta de exercício
- esforço excessivo
- estresse
- medicamentos
- depressão
- anemia
- doenças autoimunes
- apnéia do sono
- uso indevido de drogas ou álcool
- insuficiência hepática ou renal
- doença cardíaca
- doença da tireóide
- esclerose múltipla
- encefalite miálgica ou síndrome da fadiga crônica
- Câncer
Se os sintomas da DRGE, como azia e tosse, estão interrompendo o sono de uma pessoa, ela deve consultar um profissional médico. Os tratamentos podem aliviar os sintomas e ajudar uma pessoa a ter uma noite de sono melhor.
Diagnóstico
Para diagnosticar a fadiga da DRGE, o médico começará analisando o histórico médico de uma pessoa e perguntando sobre seus sintomas.
O médico pode recomendar uma endoscopia. Nesse procedimento, eles inserem um tubo fino com uma câmera no esôfago para procurar sinais de DRGE, como irritação causada pelo ácido gástrico na mucosa da garganta.
Certos alimentos podem piorar os sintomas da DRGE, e manter um diário alimentar pode ajudar a pessoa a identificar esses gatilhos. Tente evitar esses alimentos para reduzir os sintomas.
Alimentos desencadeadores comuns incluem:
- chocolate
- café
- alimentos ácidos, como frutas cítricas
- comidas gordurosas
- alimentos picantes
Para descartar outras condições que podem estar causando fadiga, um médico vai querer saber sobre quaisquer outras razões pelas quais o sono de uma pessoa é interrompido.
Fatores de estilo de vida que podem levar à fadiga incluem:
- ir para a cama muito tarde ou muito cedo
- comer refeições pesadas antes de dormir
- consumir muita cafeína ao longo do dia
Tratamentos para DRGE e fadiga
O tratamento para a DRGE depende da gravidade da condição.
Para algumas pessoas, os medicamentos de venda livre podem aliviar os sintomas, neutralizando o ácido do estômago ou reduzindo a quantidade produzida. Esses medicamentos estão disponíveis para compra em farmácias e online.
Uma pessoa com DRGE grave pode precisar de medicamentos prescritos.
Eles funcionam da mesma maneira que os medicamentos sem receita, mas são mais fortes e ajudam a curar o tecido danificado.
O médico irá sugerir a remoção de alimentos e bebidas desencadeadores conhecidos da dieta. Eles também recomendarão mudanças simples no estilo de vida, que podem incluir:
- manter a cabeça elevada à noite e usar roupas largas
- perdendo o excesso de peso
- parando de fumar e evitando o fumo passivo
- fazendo exercícios regulares
- abstendo-se de comer antes de dormir
- comer apenas uma refeição leve à noite
- reduzindo a ingestão de cafeína
- evitando álcool à noite
O controle bem-sucedido da azia pode ajudar uma pessoa a dormir com eficiência e por períodos mais prolongados. Isso pode resultar no desaparecimento gradual da fadiga.
Se a DRGE não for a causa da fadiga, o médico recomendará outros tratamentos, que podem incluir medicamentos e mudanças no estilo de vida.
Panorama
As pessoas podem controlar os sintomas da DRGE e qualquer fadiga associada, com uma combinação de medicamentos e opções de estilo de vida saudáveis.
Se outra condição médica estiver causando fadiga, isso também precisará ser diagnosticado e tratado.
