É normal ter pressão vaginal durante a gravidez?
Durante a gravidez, muitas mulheres sentem pressão ou peso ao redor da vagina. Isso é normal e pode acontecer no primeiro, segundo ou terceiro trimestre.
O útero de uma mulher grávida se expandirá do tamanho de uma laranja para o tamanho de uma melancia ou mais. Seu corpo não precisará apenas fornecer espaço e nutrientes para uma nova pessoa se desenvolver, mas terá que produzir um órgão inteiramente novo na forma de uma placenta.
Com tantas mudanças acontecendo, não é surpreendente que muitas mulheres percebam mudanças repentinas e incomuns na sensação de seus corpos. A pressão vaginal, pélvica ou do abdome inferior é comum nos três trimestres da gravidez.
Continue lendo para aprender sobre as causas e sintomas da pressão vaginal durante cada estágio da gravidez, bem como as opções de tratamento e possíveis complicações.
Causas da pressão vaginal e pélvica durante a gravidez
As mulheres terão experiências diferentes de pressão vaginal durante a gravidez.
Alguns podem sentir uma pressão intensa na vagina, enquanto outros sentirão uma dor surda em toda a pelve ou sentirão como se um peso estivesse caindo em toda a parte inferior do corpo.
No final da gravidez, essa pressão geralmente se deve ao peso do bebê pressionando o assoalho pélvico, mas muitos outros fatores podem causar pressão pélvica durante a gravidez.
Abaixo, discutimos as diferentes causas da pressão vaginal de acordo com o trimestre em que a mulher está:
Primeiro trimestre
Para a maioria das mulheres, o primeiro trimestre é muito cedo na gravidez para que o ganho de peso cause pressão vaginal.
Em vez disso, o hormônio relaxina costuma ser o responsável. Esse hormônio ajuda a relaxar os músculos, facilitando a passagem do bebê pela região pélvica durante o parto. No entanto, os níveis de relaxina são mais elevados no início da gravidez. Níveis elevados desse hormônio podem ajudar o óvulo fertilizado a se implantar no revestimento do útero.
Para algumas mulheres, a relaxina pode causar dor ou tensão muscular, inclusive dentro ou ao redor da vagina.
De acordo com estudos em modelos animais, a relaxina também pode enfraquecer os ligamentos que sustentam a pelve. Isso pode levar a uma sensação de pressão, como se algo estivesse pressionando a vagina.
Segundo e terceiro trimestres
No segundo e terceiro trimestres, a combinação do enfraquecimento do assoalho pélvico e do aumento do peso exercendo pressão sobre a pelve pode causar pressão vaginal.
O assoalho pélvico se assemelha a uma tipoia feita de músculo. Suporta os órgãos da pelve, incluindo o útero, a vagina, a uretra e a bexiga. A gravidez pode enfraquecer o assoalho pélvico.
Mulheres que deram à luz anteriormente podem ter danos ao assoalho pélvico, o que pode fazer com que enfraqueça ainda mais em uma gravidez subsequente.
O peso extra da gravidez geralmente se torna mais perceptível no segundo trimestre. À medida que a gravidez avança, o útero exerce cada vez mais pressão na parte inferior do corpo.
À medida que o assoalho pélvico enfraquece, essa pressão pode causar uma sensação de plenitude na vagina ou dor generalizada e pressão nos quadris e na pelve.
Para algumas mulheres nos estágios finais da gravidez, uma pressão na pelve pode ser um sinal precoce do parto. Se também ocorrerem cólicas estomacais ou se eles sentirem a sensação de algo pressionando o útero, isso pode significar que estão prestes a dar à luz.
Problemas comuns em todos os trimestres
Alguns fatores podem causar uma sensação de pressão vaginal ou pélvica em todos os estágios da gravidez. Esses incluem:
Constipação
Muitas mulheres lutam contra a constipação durante a gravidez. A constipação pode causar uma sensação de plenitude ou pressão na vagina, especialmente quando as fezes estão duras ou vários dias se passaram desde a evacuação.
Beber muita água e comer frutas e outros alimentos ricos em fibras pode ajudar com a constipação.
Infecções da bexiga
Para algumas mulheres, a pressão ou a dor podem significar uma infecção da bexiga. As mulheres têm maior probabilidade de desenvolver uma infecção da bexiga durante a gravidez.
Se a pressão vaginal ou pélvica ocorrer juntamente com dificuldade para ir ao banheiro, dor ao urinar ou febre, é essencial consultar um médico.
As infecções da bexiga são fáceis de tratar, mas, sem tratamento, podem piorar e aumentar o risco de problemas de saúde durante a gravidez.
Prolapso de órgão pélvico (POP)
Quando a pressão vaginal é intensa, pode ser um sinal de POP. POP acontece quando os órgãos dentro ou perto da pelve se movem para baixo, às vezes para a vagina ou reto.
POP é tratável, mas pode causar incontinência, dor intensa e complicações graves.
Mulheres que repentinamente sentem uma pressão intensa, têm dificuldade em controlar o intestino ou a bexiga ou percebem que algo parece estar pressionando sua vagina, devem consultar um médico.
Um colo do útero fraco
Algumas mulheres têm colo do útero fraco, que às vezes é chamado de incompetência cervical ou insuficiência cervical.
Algumas mulheres com essa condição podem ter um aborto espontâneo ou ter um parto prematuro porque o colo do útero não é forte o suficiente para sustentar o útero. Na maioria dos casos, o colo do útero fraco pode ser tratado com intervenção precoce.
Mulheres que sentem uma pressão vaginal inexplicável, especialmente no início da gravidez, podem pedir a um médico para verificar o colo do útero. Um procedimento ou lesão cervical anterior, incluindo aqueles resultantes do parto, pode aumentar o risco de um colo do útero fraco.
Como aliviar a dor e a pressão vaginal
Como a pressão vaginal geralmente se deve à fraqueza dos músculos e à pressão na pelve, alongamentos suaves podem ajudar. Tente alongar as costas e os quadris para aliviar a dor e a pressão.
Uma ioga na gravidez ou uma aula de alongamento suave podem ajudar a encontrar alongamentos confortáveis e seguros.
Usar um rolo de espuma pode ajudar a soltar os músculos tensos. Se a dor for intensa, aplicar uma compressa térmica na área dolorida pode ajudar. Mantenha o fogo baixo e remova o absorvente após no máximo 10 minutos.
Outras estratégias podem não oferecer alívio imediato, mas podem reduzir o risco de certas condições que causam pressão vaginal. Essas estratégias incluem:
- Fazendo exercícios para o assoalho pélvico de Kegel. Contraia os músculos do assoalho pélvico como se tentasse evitar urinar, segure por 10 segundos e depois solte. Repita 10 vezes pelo menos duas vezes ao dia. Isso também pode fortalecer os músculos que o corpo usa para empurrar o bebê para fora.
- Permanece ativo durante a gravidez. Mesmo exercícios de baixa intensidade, como caminhadas, podem ajudar a fortalecer os músculos e promover uma boa postura. Isso pode aliviar a dor e a pressão e manter os músculos pélvicos fortes.
- Beber muita água. Mantenha-se hidratado, especialmente após os exercícios e em climas quentes. Isso pode ajudar a prevenir a constipação, que poderia causar pressão.
Complicações
Na maioria dos casos, a pressão vaginal é apenas um efeito colateral desagradável da gravidez, resultante do enfraquecimento dos músculos pélvicos e do ganho de peso.
No entanto, às vezes, uma causa mais grave precisa ser tratada para que não prejudique a mulher e o bebê. Uma infecção não tratada, por exemplo, pode se espalhar por todo o corpo e colocar o bebê em perigo. Pode até causar parto prematuro.
Músculos pélvicos muito fracos podem causar POP. Essa condição dolorosa pode causar incontinência, dor durante o sexo e alterações na aparência dos órgãos genitais.
Algumas mulheres sofrem lesões musculares durante a gravidez ou durante o parto. O hormônio relaxina pode aumentar o risco de lesões musculares. Portanto, é importante permanecer fisicamente ativo para manter os músculos fortes. Sempre levante com as pernas, em vez de com as costas, e consulte um médico para dores musculares inexplicáveis.
Qualquer lesão sofrida pela mulher durante a gravidez pode dificultar o parto. As complicações relacionadas à gravidez também podem tornar o período pós-parto mais difícil, retardando a recuperação e potencialmente prejudicando a saúde mental.
Quando ver um medico
As mulheres devem consultar seus médicos ou parteiras rotineiramente durante a gravidez. É vital usar essas visitas para discutir todos os sintomas, mesmo que pareçam menores.
No início da gravidez, as mulheres só podem consultar um médico a cada poucas semanas. Se ele estiver sentindo pressão ou dor intensa ou tiver outros sintomas, como febre, dor ao urinar, sangramento ou uma mudança nos movimentos do bebê, é importante que procure atendimento médico imediatamente.
Se for depois do horário, eles devem ir para o pronto-socorro. O tratamento imediato das condições da gravidez pode salvar a mulher e o bebê.
Panorama
A pressão vaginal durante a gravidez é apenas um dos muitos sintomas que as mulheres podem sentir durante a gravidez. Geralmente, isso não deve ser motivo de preocupação e pode ser um bom sinal de que o corpo está liberando os hormônios certos e que o útero está crescendo conforme o esperado.
Um pouco de cautela na gravidez pode ajudar a detectar problemas antes que se tornem emergências. Nunca hesite em consultar um médico, mesmo que o problema pareça menor. É improvável que haja um problema grave, mas a garantia pode tornar a gravidez mais fácil. Se algo estiver errado, é melhor detectar o problema o mais cedo possível.
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