É normal ter pressão vaginal durante a gravidez?

Durante a gravidez, muitas mulheres sentem pressão ou peso ao redor da vagina. Isso é normal e pode acontecer no primeiro, segundo ou terceiro trimestre.

O útero de uma mulher grávida se expandirá do tamanho de uma laranja para o tamanho de uma melancia ou mais. Seu corpo não precisará apenas fornecer espaço e nutrientes para uma nova pessoa se desenvolver, mas terá que produzir um órgão inteiramente novo na forma de uma placenta.

Com tantas mudanças acontecendo, não é surpreendente que muitas mulheres percebam mudanças repentinas e incomuns na sensação de seus corpos. A pressão vaginal, pélvica ou do abdome inferior é comum nos três trimestres da gravidez.

Continue lendo para aprender sobre as causas e sintomas da pressão vaginal durante cada estágio da gravidez, bem como as opções de tratamento e possíveis complicações.

Causas da pressão vaginal e pélvica durante a gravidez

A pressão vaginal é uma experiência comum na gravidez.

As mulheres terão experiências diferentes de pressão vaginal durante a gravidez.

Alguns podem sentir uma pressão intensa na vagina, enquanto outros sentirão uma dor surda em toda a pelve ou sentirão como se um peso estivesse caindo em toda a parte inferior do corpo.

No final da gravidez, essa pressão geralmente se deve ao peso do bebê pressionando o assoalho pélvico, mas muitos outros fatores podem causar pressão pélvica durante a gravidez.

Abaixo, discutimos as diferentes causas da pressão vaginal de acordo com o trimestre em que a mulher está:

Primeiro trimestre

Para a maioria das mulheres, o primeiro trimestre é muito cedo na gravidez para que o ganho de peso cause pressão vaginal.

Em vez disso, o hormônio relaxina costuma ser o responsável. Esse hormônio ajuda a relaxar os músculos, facilitando a passagem do bebê pela região pélvica durante o parto. No entanto, os níveis de relaxina são mais elevados no início da gravidez. Níveis elevados desse hormônio podem ajudar o óvulo fertilizado a se implantar no revestimento do útero.

Para algumas mulheres, a relaxina pode causar dor ou tensão muscular, inclusive dentro ou ao redor da vagina.

De acordo com estudos em modelos animais, a relaxina também pode enfraquecer os ligamentos que sustentam a pelve. Isso pode levar a uma sensação de pressão, como se algo estivesse pressionando a vagina.

Segundo e terceiro trimestres

No segundo e terceiro trimestres, a combinação do enfraquecimento do assoalho pélvico e do aumento do peso exercendo pressão sobre a pelve pode causar pressão vaginal.

O assoalho pélvico se assemelha a uma tipoia feita de músculo. Suporta os órgãos da pelve, incluindo o útero, a vagina, a uretra e a bexiga. A gravidez pode enfraquecer o assoalho pélvico.

Mulheres que deram à luz anteriormente podem ter danos ao assoalho pélvico, o que pode fazer com que enfraqueça ainda mais em uma gravidez subsequente.

O peso extra da gravidez geralmente se torna mais perceptível no segundo trimestre. À medida que a gravidez avança, o útero exerce cada vez mais pressão na parte inferior do corpo.

À medida que o assoalho pélvico enfraquece, essa pressão pode causar uma sensação de plenitude na vagina ou dor generalizada e pressão nos quadris e na pelve.

Para algumas mulheres nos estágios finais da gravidez, uma pressão na pelve pode ser um sinal precoce do parto. Se também ocorrerem cólicas estomacais ou se eles sentirem a sensação de algo pressionando o útero, isso pode significar que estão prestes a dar à luz.

Problemas comuns em todos os trimestres

Várias condições podem causar pressão vaginal.

Alguns fatores podem causar uma sensação de pressão vaginal ou pélvica em todos os estágios da gravidez. Esses incluem:

Constipação

Muitas mulheres lutam contra a constipação durante a gravidez. A constipação pode causar uma sensação de plenitude ou pressão na vagina, especialmente quando as fezes estão duras ou vários dias se passaram desde a evacuação.

Beber muita água e comer frutas e outros alimentos ricos em fibras pode ajudar com a constipação.

Infecções da bexiga

Para algumas mulheres, a pressão ou a dor podem significar uma infecção da bexiga. As mulheres têm maior probabilidade de desenvolver uma infecção da bexiga durante a gravidez.

Se a pressão vaginal ou pélvica ocorrer juntamente com dificuldade para ir ao banheiro, dor ao urinar ou febre, é essencial consultar um médico.

As infecções da bexiga são fáceis de tratar, mas, sem tratamento, podem piorar e aumentar o risco de problemas de saúde durante a gravidez.

Prolapso de órgão pélvico (POP)

Quando a pressão vaginal é intensa, pode ser um sinal de POP. POP acontece quando os órgãos dentro ou perto da pelve se movem para baixo, às vezes para a vagina ou reto.

POP é tratável, mas pode causar incontinência, dor intensa e complicações graves.

Mulheres que repentinamente sentem uma pressão intensa, têm dificuldade em controlar o intestino ou a bexiga ou percebem que algo parece estar pressionando sua vagina, devem consultar um médico.

Um colo do útero fraco

Algumas mulheres têm colo do útero fraco, que às vezes é chamado de incompetência cervical ou insuficiência cervical.

Algumas mulheres com essa condição podem ter um aborto espontâneo ou ter um parto prematuro porque o colo do útero não é forte o suficiente para sustentar o útero. Na maioria dos casos, o colo do útero fraco pode ser tratado com intervenção precoce.

Mulheres que sentem uma pressão vaginal inexplicável, especialmente no início da gravidez, podem pedir a um médico para verificar o colo do útero. Um procedimento ou lesão cervical anterior, incluindo aqueles resultantes do parto, pode aumentar o risco de um colo do útero fraco.

Como aliviar a dor e a pressão vaginal

Como a pressão vaginal geralmente se deve à fraqueza dos músculos e à pressão na pelve, alongamentos suaves podem ajudar. Tente alongar as costas e os quadris para aliviar a dor e a pressão.

Uma ioga na gravidez ou uma aula de alongamento suave podem ajudar a encontrar alongamentos confortáveis ​​e seguros.

Usar um rolo de espuma pode ajudar a soltar os músculos tensos. Se a dor for intensa, aplicar uma compressa térmica na área dolorida pode ajudar. Mantenha o fogo baixo e remova o absorvente após no máximo 10 minutos.

Outras estratégias podem não oferecer alívio imediato, mas podem reduzir o risco de certas condições que causam pressão vaginal. Essas estratégias incluem:

  • Fazendo exercícios para o assoalho pélvico de Kegel. Contraia os músculos do assoalho pélvico como se tentasse evitar urinar, segure por 10 segundos e depois solte. Repita 10 vezes pelo menos duas vezes ao dia. Isso também pode fortalecer os músculos que o corpo usa para empurrar o bebê para fora.
  • Permanece ativo durante a gravidez. Mesmo exercícios de baixa intensidade, como caminhadas, podem ajudar a fortalecer os músculos e promover uma boa postura. Isso pode aliviar a dor e a pressão e manter os músculos pélvicos fortes.
  • Beber muita água. Mantenha-se hidratado, especialmente após os exercícios e em climas quentes. Isso pode ajudar a prevenir a constipação, que poderia causar pressão.

Complicações

O médico prescreverá o tratamento se uma infecção estiver causando a pressão vaginal.

Na maioria dos casos, a pressão vaginal é apenas um efeito colateral desagradável da gravidez, resultante do enfraquecimento dos músculos pélvicos e do ganho de peso.

No entanto, às vezes, uma causa mais grave precisa ser tratada para que não prejudique a mulher e o bebê. Uma infecção não tratada, por exemplo, pode se espalhar por todo o corpo e colocar o bebê em perigo. Pode até causar parto prematuro.

Músculos pélvicos muito fracos podem causar POP. Essa condição dolorosa pode causar incontinência, dor durante o sexo e alterações na aparência dos órgãos genitais.

Algumas mulheres sofrem lesões musculares durante a gravidez ou durante o parto. O hormônio relaxina pode aumentar o risco de lesões musculares. Portanto, é importante permanecer fisicamente ativo para manter os músculos fortes. Sempre levante com as pernas, em vez de com as costas, e consulte um médico para dores musculares inexplicáveis.

Qualquer lesão sofrida pela mulher durante a gravidez pode dificultar o parto. As complicações relacionadas à gravidez também podem tornar o período pós-parto mais difícil, retardando a recuperação e potencialmente prejudicando a saúde mental.

Quando ver um medico

As mulheres devem consultar seus médicos ou parteiras rotineiramente durante a gravidez. É vital usar essas visitas para discutir todos os sintomas, mesmo que pareçam menores.

No início da gravidez, as mulheres só podem consultar um médico a cada poucas semanas. Se ele estiver sentindo pressão ou dor intensa ou tiver outros sintomas, como febre, dor ao urinar, sangramento ou uma mudança nos movimentos do bebê, é importante que procure atendimento médico imediatamente.

Se for depois do horário, eles devem ir para o pronto-socorro. O tratamento imediato das condições da gravidez pode salvar a mulher e o bebê.

Panorama

A pressão vaginal durante a gravidez é apenas um dos muitos sintomas que as mulheres podem sentir durante a gravidez. Geralmente, isso não deve ser motivo de preocupação e pode ser um bom sinal de que o corpo está liberando os hormônios certos e que o útero está crescendo conforme o esperado.

Um pouco de cautela na gravidez pode ajudar a detectar problemas antes que se tornem emergências. Nunca hesite em consultar um médico, mesmo que o problema pareça menor. É improvável que haja um problema grave, mas a garantia pode tornar a gravidez mais fácil. Se algo estiver errado, é melhor detectar o problema o mais cedo possível.

Leia o artigo em espanhol.

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