Como usar óleo de coco para eczema
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O óleo de coco é um hidratante natural. Muitas pessoas com eczema acham que ele acalma a pele e alivia sintomas como secura e coceira.
Os principais sintomas do eczema são manchas de pele seca, com coceira e escamosa, que podem rachar e sangrar. Um dos principais objetivos do tratamento é manter a pele hidratada.
Alguns medicamentos podem irritar a pele sensível, levando muitas pessoas com eczema a procurar tratamentos naturais eficazes, como o óleo de coco.
Neste artigo, nos aprofundamos na pesquisa que explica como o óleo de coco pode aliviar os sintomas do eczema. Também descrevemos como usá-lo e os possíveis riscos.
Como o óleo de coco combate o eczema?
O óleo de coco é rico em ácido láurico, um ácido graxo saudável que também está no leite materno.
O ácido láurico é um ingrediente de remédios naturais para todos os tipos de problemas de saúde, incluindo eczema.
Embora o óleo de coco não cure o eczema, ele pode acalmar a pele, reduzir a irritação e a coceira e diminuir o risco de infecção.
O que a pesquisa diz?
O eczema reduz a capacidade da pele de se manter hidratada. Os resultados de um ensaio clínico duplo-cego randomizado de 2014 indicam que a aplicação de óleo de coco virgem na pele por 8 semanas pode melhorar a hidratação da pele em crianças com eczema.
De acordo com os resultados de um estudo de 2018, o óleo de coco também tem propriedades antiinflamatórias e ajuda a proteger a pele.
Da mesma forma, um estudo de 2013 sugere que os antioxidantes do óleo de coco podem auxiliar no tratamento de doenças da pele.
Os autores de uma revisão científica de 2014 concluíram que o óleo de coco pode efetivamente reduzir a presença de bactérias, vírus e fungos. Isso é significativo porque as pessoas com eczema podem ser mais vulneráveis a infecções de pele.
O eczema pode causar rachaduras e sangramento na pele. Coçar ou até mesmo tocar na pele ferida pode causar infecção.
Como usar óleo de coco para eczema
O óleo de coco é sólido à temperatura ambiente, mas a exposição ao calor o transforma em líquido. Uma pessoa pode usar óleo de coco sólido ou líquido na pele. Se estiver sólido, esfregue uma pequena concha entre as pontas dos dedos até que amoleça.
Para reduzir os sintomas do eczema, aplique óleo de coco na pele duas vezes ao dia ou com mais frequência, se necessário. Uma pessoa pode usá-lo como qualquer outra loção ou hidratante.
Uma pessoa pode se beneficiar da aplicação do óleo com mais frequência durante os surtos de sintomas, e continuar usando o óleo pode prevenir o retorno ou agravamento dos sintomas do eczema.
Se sentir que a pele fica seca pela manhã, experimente aplicar óleo de coco antes de dormir.
Para tratar o eczema no couro cabeludo, tente usar óleo de coco em vez de condicionador. Aplique-o diretamente e massageie suavemente no couro cabeludo. Deixe o óleo por alguns minutos e depois enxágue com água morna.
Riscos
Sempre converse com um médico antes de usar óleo de coco ou qualquer outro remédio natural. O médico pode aconselhar sobre a adequação desses remédios a um plano de tratamento.
Qualquer pessoa alérgica a coco deve evitar o uso de óleo de coco. Para testar uma reação alérgica, experimente aplicar um pouquinho de óleo em um pequeno pedaço de pele não danificada.
É importante escolher um óleo de coco orgânico, extravirgem ou prensado a frio de alta qualidade para garantir que foi extraído sem produtos químicos, pois certos produtos podem irritar a pele.
É seguro para crianças?
Sempre converse com um médico antes de usar óleo de coco ou outros remédios naturais em bebês, crianças pequenas ou crianças mais velhas.
Se a criança for alérgica a coco, não a exponha ao óleo. Sempre teste primeiro para alergias.
Ao usar óleo de coco na pele de um bebê ou criança pequena, certifique-se de mantê-lo longe de seus olhos.
Caso contrário, uma pessoa pode usar óleo de coco como qualquer outro hidratante ou loção. Preste atenção especial às áreas que são particularmente propensas a surtos, incluindo cotovelos e joelhos.
A melhor época para usar o óleo de coco é após o banho ou duche. Algumas pessoas também gostam de adicionar um pouco de óleo de coco ao banho.
Outros remédios naturais para eczema
Os seguintes remédios naturais também podem ajudar a aliviar e eliminar os sintomas do eczema:
- Vinagre de maçã. A acidez e os efeitos antimicrobianos do vinagre de maçã podem aliviar os sintomas de eczema. No entanto, a alta concentração de ácido pode irritar ou queimar a pele sensível, portanto, tenha cuidado.
- Suplementos de ômega-3. Tomar suplementos de óleo de peixe ômega-3 pode estimular o sistema imunológico e prevenir crises.
- Vitamina D. Esses suplementos podem ajudar a prevenir os sintomas do eczema.
- Probióticos. Tomar probióticos regularmente também pode ajudar a prevenir surtos de eczema.
Resumo
Aplicar óleo de coco é uma forma natural de manter a pele hidratada. Isso pode ser especialmente benéfico durante surtos de sintomas de eczema. Continuar a usar o óleo entre os surtos pode evitar que os sintomas voltem ou piorem.
Uma pessoa pode comprar óleo de coco virgem online ou encontrá-lo em alguns supermercados e lojas de produtos naturais.
Usar óleo de coco regularmente pode hidratar a pele, reduzir a coceira e diminuir o risco de infecção. No entanto, como sempre, converse com um médico antes de adicionar um remédio natural a um curso de tratamento.
