Como tratar espinhas
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Whiteheads é uma forma de acne. As erupções de acne geralmente ocorrem no rosto, costas, tórax e, às vezes, pescoço e ombros.
Eles podem causar cicatrizes permanentes.
Nos Estados Unidos, cerca de 8 em cada 10 pessoas com idade entre 11 e 30 anos apresentam algum tipo de acne, mas a condição pode afetar pessoas de qualquer idade.
Existem várias formas de acne. Este artigo examinará especificamente as espinhas e descreverá as causas e os tratamentos desse tipo de lesão cutânea.
Fatos rápidos sobre espinhas
- Aproximadamente 80 por cento das pessoas nos EUA já tiveram acne em algum momento.
- Mudanças hormonais podem resultar em acne, embora a ligação não seja totalmente clara.
- Outras causas incluem transpiração e reações a certos produtos e tecidos para o cuidado da pele.
- Lavar a pele suavemente duas vezes ao dia com sabão neutro e água morna pode ajudar.
Tratamento e autocuidado
Existem tratamentos simples e eficazes disponíveis para whiteheads.
O tratamento de espinhas geralmente envolve medicamentos prescritos ou produtos sem receita (OTC).
Os tratamentos OTC incluem géis, loções, cremes, pomadas, sabonetes e almofadas medicamentosas. Eles podem conter peróxido de benzoíla, resorcinol, ácido salicílico ou enxofre.
Esses medicamentos podem causar efeitos colaterais, como irritação, queimação e vermelhidão da pele.
Se as espinhas se transformarem em furúnculos ou outros tipos mais graves de acne, a pessoa pode precisar tentar tratamentos mais intensivos. Os medicamentos prescritos podem ajudar, quando os produtos OTC são ineficazes.
A medicação prescrita dependerá do tipo e da gravidade da acne.
Quando os hormônios são responsáveis pelos sintomas da acne, por exemplo, um dermatologista pode recomendar um contraceptivo oral, um medicamento antiandrógeno ou um corticosteroide.
Além disso, os antibióticos podem ajudar a combater a infecção e a inflamação que acompanham algumas erupções graves.
O tratamento de “último recurso” para a acne é a isotretinoína (Roaccutane). Este tratamento oral funciona para todos os tipos de acne, incluindo aquelas que causam espinhas, mas pode causar efeitos adversos graves.
No início do tratamento, a isotretinoína pode piorar a pele. Pode tornar-se dolorosamente seco e rachar.
Tomar isotretinoína durante a gravidez pode causar graves anomalias congênitas.
A Food and Drug Administration (FDA) dos EUA exige que as mulheres no país assinem o acordo iPLEDGE, prometendo que não engravidarão e não ficarão grávidas durante o tratamento antes de receberem uma receita de isotretinoína.
Use o medicamento apenas sob supervisão médica rigorosa.
A isotretinoína não é uma solução rápida. Um curso de tratamento dura entre 4 e 5 meses e não há garantia de que irá resolver definitivamente a acne. No entanto, muitas pessoas relatam que, quando a acne retorna após a ingestão de isotretinoína, ela é menos severa.
Dez dicas eficazes de autocuidado para whiteheads
As seguintes estratégias podem ajudar a tratar e prevenir o aparecimento de acne:
- lavar a pele suavemente com sabonete neutro e água morna duas vezes ao dia
- abstendo-se de apertar espinhas ou tocar a pele desnecessariamente
- tendo cuidado ao fazer a barba
- evitando a exposição excessiva ao sol que pode causar bronzeamento ou queimaduras
- usando apenas produtos de cuidados da pele sem óleo e não comedogênicos, que não obstruem os poros
- usando cosméticos com moderação
- removendo a maquiagem antes de ir para a cama
- usando produtos emolientes sem fragrância, à base de água para tratar a pele seca
- lavar o cabelo regularmente e manter o spray longe do rosto
- usar roupas largas feitas de tecidos não sintéticos, como algodão
A acne pode causar cicatrizes a longo prazo e sofrimento emocional. Qualquer pessoa que esteja preocupada com sua acne deve procurar a ajuda de um profissional médico ou dermatologista, pois pode haver um problema de saúde subjacente tratável.
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Um profissional de saúde pode oferecer informações adicionais e recomendar maneiras de tratar espinhas e outras formas de acne.
Causas
Os pesquisadores ainda estão explorando a causa exata da acne, mas dizem que as mudanças nos níveis de hormônios têm um impacto.
Essas flutuações podem ocorrer devido à puberdade, menstruação ou gravidez, ou porque a pessoa terminou um curso de anticoncepcionais orais.
Outra causa da acne é a superprodução de sebo, uma substância oleosa que protege a pele.
Fatores de risco adicionais para acne incluem o uso de certos cosméticos e produtos faciais, roupas apertadas, alta umidade e suor.
A acne pode ocorrer quando os poros obstruídos são infectados com Propionibacterium acnes (P. acnes) bactérias, que ocorrem naturalmente na pele.
A pesquisa atual não mostra nenhuma associação entre acne e dieta, higiene facial deficiente ou estresse.Não há evidências suficientes para associar a acne ao consumo de chocolate ou alimentos gordurosos.
No entanto, outros fatores podem piorar a acne, incluindo:
- certos medicamentos
- contato com equipamentos esportivos
- mochilas ou uniformes esportivos
- poluição
- espinha estourando
- esfregar as áreas com acne com muita força
Além disso, a acne pode piorar 2 a 7 dias antes do início da menstruação.
O que é uma whitehead?
Cravos e espinhas ocorrem quando os poros da pele ficam obstruídos com células mortas da pele, óleo ou bactérias.
A comunidade médica chama esses tipos de colisões de plugues sebáceos ou comedões.
Um poro bloqueado que permanece aberto forma um cravo.
Se um poro bloqueado se fechar, aparecerá uma espinha ou comedão fechado.
Whiteheads são firmes, tipicamente pequenos e brancos ou amarelados. Uma pessoa não pode extraí-los apertando.
Em contraste, um cravo pode ser extraído. Ele ganha sua cor quando o conteúdo do poro bloqueado entra em contato com o ar e com a pigmentação folicular.
Normalmente, as espinhas não causam inflamação. No entanto, se a bactéria entrar em um comedo, pode ocorrer uma infecção e a espinha pode se transformar em uma pápula ou pústula inflamada.
