Como tratar os sintomas da amigdalite em casa

O termo amigdalite se refere à inflamação das amígdalas. As amígdalas são duas glândulas ovais localizadas na parte posterior da garganta. Seu papel é combater bactérias e vírus que entram no corpo através do nariz e da boca.

A maioria dos casos de amigdalite ocorre devido a uma infecção viral. As infecções bacterianas são responsáveis ​​por cerca de 15-30% dos casos.

Amigdalite pode afetar qualquer pessoa, mas é mais comum em crianças. De acordo com a American Academy of Otolaryngology, quase todas as crianças nos Estados Unidos terão pelo menos um episódio de amigdalite.

Neste artigo, descrevemos os melhores tratamentos caseiros e medicamentos de venda livre (OTC) para aliviar os sintomas da amigdalite.

Tratamentos caseiros para amigdalite

Os seguintes remédios caseiros podem ajudar a tratar a amigdalite ou aliviar seus sintomas.

1. Beber muitos líquidos quentes

Líquidos quentes, como sopa, podem ajudar a aliviar a dor de garganta.

Beber líquidos quentes, incluindo sopas, caldos e chás, pode ajudar a aliviar a dor de garganta.

Chás de ervas contendo ingredientes como mel, pectina ou glicerina podem ajudar, pois esses ingredientes formam uma película protetora sobre as membranas mucosas da boca e da garganta, o que pode aliviar a irritação.

No entanto, há poucas evidências de que os chás de ervas ajudam a tratar os sintomas da amigdalite.

2. Comer alimentos frios

Comer alimentos frios e macios, como iogurte congelado ou sorvete, pode entorpecer a garganta, oferecendo alívio temporário da dor.

As pessoas também podem tentar o seguinte:

• chupando picolés
• bebendo smoothies gelados
• bebericando água gelada

Outras opções incluem balas duras ou gomas de mascar que contenham hortelã ou mentol. Esses ingredientes fornecem uma sensação semelhante de resfriamento e entorpecimento na garganta.

3. Evitar alimentos duros

Para pessoas com amigdalite, comer alimentos duros ou picantes pode ser desconfortável e até doloroso.

Alimentos duros podem arranhar a garganta, causando mais irritação e inflamação. Alimentos a evitar incluem:

• salgadinhos
• biscoitos
• cereal seco
• brinde
• cenouras cruas
• maçãs cruas

As pessoas devem tentar comer alimentos mais macios, mais fáceis de engolir, ou preferir sopas, caldos ou smoothies gelados, até que os sintomas desapareçam.

4. Gargarejo com água salgada

Fazer gargarejos com água salgada pode aliviar temporariamente a dor ou cócegas na garganta.

As pessoas podem fazer uma mistura de água salgada adicionando um quarto de colher de chá de sal a 8 onças de água morna e mexendo a solução até que o sal se dissolva.

Eles podem então gargarejar com água salgada por alguns segundos antes de cuspi-la. É seguro repetir o processo quantas vezes forem necessárias, desde que a pessoa evite engolir a mistura.

O gargarejo não é adequado para crianças menores, pois existe o risco de elas inalarem o líquido e engasgarem.

5. Aumento da umidade interna

O ar seco pode irritar ainda mais a dor de garganta. Pessoas com amigdalite podem se beneficiar do uso de um umidificador de névoa fria. Esses dispositivos liberam a umidade de volta ao ar, ajudando a aliviar o desconforto na garganta.

As pessoas devem limpar os umidificadores diariamente para evitar o crescimento de fungos e bactérias prejudiciais.

Indivíduos que não têm acesso a um umidificador podem tentar inalar o vapor de um chuveiro ou banheira quente.

6. Evitando forçar a voz

O inchaço na garganta pode fazer com que a voz fique abafada. Pode ser tentador contra-atacar levantando a voz, mas isso pode causar mais irritação na garganta.

Se falar é doloroso, a pessoa deve tentar descansar a voz tanto quanto possível. Eles também devem marcar uma consulta com o médico, pois ter dificuldade para falar às vezes pode indicar uma complicação.

7. Descansar bastante

Pessoas com amigdalite devem descansar o máximo possível. O repouso permitirá que o corpo lute contra a infecção viral ou bacteriana.

Continuar a ir ao trabalho ou à escola não apenas aumenta a probabilidade de uma pessoa ficar doente por mais tempo, mas também pode colocar outras pessoas em risco de contrair a infecção.

8. Analgésicos de venda livre

Os analgésicos de venda livre podem ajudar a aliviar dores de garganta, febre e outros sintomas dolorosos de amigdalite. Exemplos dessas drogas incluem:

• paracetamol
• ibuprofeno
• aspirina

A aspirina não é adequada para crianças, pois pode causar uma doença fatal chamada síndrome de Reye.

Tomar analgésicos em intervalos regulares pode ajudar a manter o alívio da dor ao longo do dia.

9. Pastilhas medicinais para a garganta

Algumas pastilhas para a garganta contêm medicamentos anestésicos para entorpecer e acalmar a garganta. Muitos também contêm medicamentos antiinflamatórios para reduzir o inchaço e a inflamação.

Um dos benefícios das pastilhas para a garganta é que elas aliviam a dor diretamente no local da inflamação.

Algumas pastilhas também contêm agentes anti-sépticos. Isso ajuda a atingir as bactérias responsáveis ​​pela amigdalite bacteriana.

No entanto, as pastilhas não são adequadas para crianças pequenas, pois representam um risco de asfixia. Alguns também contêm benzocaína, que pode ter efeitos adversos nessa população. A Food and Drug Administration (FDA) aconselha os pais e cuidadores a evitarem dar produtos que contenham benzocaína a crianças menores de 2 anos, a menos que um médico recomende.

10. Sprays e gargarejos para a garganta

Sprays e gargarejos para a garganta são outra forma de aplicar medicamentos anestésicos, antiinflamatórios e anti-sépticos diretamente na garganta.

As pessoas podem procurar sprays para a garganta com um dos seguintes ingredientes ativos:

• benzidamina
• fenol
• dibucaína
• benzocaína, apenas para crianças mais velhas e adultos
• Álcool benzílico
• cloreto de cetilpiridínio
• gluconato de clorexidina

Quando ver um medico

A amigdalite geralmente desaparece sem tratamento em alguns dias. No entanto, algumas pessoas podem ter sintomas continuados ou agravados.

Em alguns casos, isso pode indicar complicações, como uma infecção que se espalhou.

As pessoas devem entrar em contato com um médico se sentirem algum dos seguintes sintomas:

• dor de garganta que dura mais de 2 dias
• dor de garganta tão forte que é difícil comer ou beber
• respiração difícil ou engolir
• doença extrema, fraqueza ou fadiga
• febre que dura mais de 3 dias ou passa por mais de um dia e depois volta

Os pais e cuidadores que perceberem sinais de amigdalite em uma criança devem levá-los ao médico.

Abscesso peritonsilar

Se a dor de garganta durar mais de 2 dias, a pessoa deve falar com um médico.

As pessoas também devem consultar um médico se apresentarem sintomas de uma complicação potencialmente grave da amigdalite, chamada abscesso periamigdaliano.

Um abscesso periamigdaliano é uma coleção de pus que se forma perto de uma das amígdalas. Esse tipo de abscesso se forma quando uma infecção bacteriana se espalha de uma amígdala infectada para a área ao seu redor.

Os sintomas de um abscesso periamigdaliano incluem:

• uma forte dor de garganta que pode ser pior de um lado
• inchaço dentro da boca e garganta
• dificuldade de falar
• dificuldade em engolir
• problemas respiratórios
• dificuldade em abrir a boca
• glândulas linfáticas inchadas
• febre e calafrios
• uma dor de ouvido ou pescoço do lado onde a garganta está inflamada

Pessoas que suspeitam que têm um abscesso devem marcar uma consulta urgente com um médico ou ir ao pronto-socorro.

Sem tratamento, um abscesso periamigdaliano pode causar sepse e graves dificuldades respiratórias, que podem ser fatais.

Resumo

Amigdalite é uma condição comum que pode afetar crianças e adultos.

A maioria dos casos de amigdalite desaparece sem tratamento em alguns dias. Nesse ínterim, uma variedade de remédios caseiros e tratamentos OTC podem ajudar a aliviar os sintomas incômodos.

Amigdalite às vezes pode resultar em complicações mais sérias. As pessoas devem consultar um médico se sentirem novos sintomas ou se os sintomas originais persistirem ou piorarem.

Leia o artigo em espanhol.