Como você trata uma bolha de leite?
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Muitas mulheres apresentam bolhas de leite, também conhecidas como bolhas de leite, durante a amamentação. Essas pequenas manchas brancas, que parecem bolhas com leite, ocorrem quando os poros dos mamilos ficam bloqueados.
Bolhas de leite são frequentemente causadas por:
- uma trava imprópria
- sucção superficial
- amamentando no ângulo errado
Outras causas incluem excesso de leite, fermento ou infecção bacteriana. Usar um sutiã muito apertado ou que roça desconfortavelmente o mamilo também pode ser uma causa.
Existem remédios caseiros e tratamentos médicos disponíveis para curar e prevenir bolhas de leite.
Quais são os melhores remédios para bolhas de leite?
O azeite pode ajudar a manter os mamilos macios e úmidos.
As bolhas de leite podem ser tratadas em casa ou por um médico. Os tratamentos populares incluem:
1. Solução salina
Para remover o bloqueio, mergulhe os mamilos em uma solução de sal e água morna. Misture 2 colheres de chá de sais de Epsom em uma xícara de água quente e deixe esfriar um pouco. Finalmente, molhe o mamilo três ou quatro vezes ao dia até que o ducto fique desbloqueado.
2. Massagem mamilar
Massageie suavemente o mamilo para liberar a bolha. Além disso, tente aplicar pressão atrás do mamilo.
Este tratamento funciona melhor quando realizado após um banho, duche ou imersão em solução salina, porque a pele fica muito macia. Não aplique muita pressão no mamilo a ponto de causar dor.
3. compressa quente
Use uma compressa quente no mamilo antes de amamentar. Para fazer uma compressa, molhe um pano em água morna e torça o excesso de líquido. Em seguida, aplique a compressa no mamilo por até 15 minutos. Seque suavemente a pele antes de amamentar.
4. Azeite
Mantenha o mamilo macio e úmido ao longo do dia com azeite. Coloque uma almofada de algodão embebida em óleo dentro do sutiã para que cubra o mamilo.
Limpe suavemente o mamilo antes de amamentar. Troque a almofada de algodão duas vezes ao dia.
5. Leite extraído
O leite materno tem propriedades antimicrobianas, e é por isso que a amamentação é uma forma tão eficaz de estimular o sistema imunológico do bebê. Algumas pessoas afirmam que essas propriedades impedem que as bolhas de leite infeccionem.
Não há evidências científicas para isso, mas não faz mal aplicar um pouco de leite ordenhado sobre o mamilo para ver se alivia o desconforto.
6. Amamentação frequente
Uma alimentação mais regular pode estimular o fluxo de leite pelos dutos de leite. A ação da mandíbula e da boca do bebê é a forma mais eficaz de estimular esse tipo de movimento.
Mantenha o bebê na posição correta durante a alimentação para o alívio da bolha de leite. Coloque o queixo e a boca do bebê diretamente sobre a bolha para que o bebê possa sugar o mais forte possível em torno dessa área.
A amamentação mais frequente remove e evita bloqueios.
7. Bomba tira leite de grau hospitalar
O leite em poros entupidos às vezes tem a consistência de pasta de dente e requer mais sucção do que o leite normal.
Pode ser necessário usar uma bomba para remover o leite espesso dos dutos se bolhas de leite persistirem após o uso dos remédios listados acima.
Use uma bomba de grau hospitalar e aumente gradualmente a força da bomba até que o leite endurecido saia.
8. Pomada calmante
Pomadas calmantes para mamilos doloridos estão disponíveis online ou em lojas. Cremes contendo camomila ou calêndula podem ser especialmente reconfortantes.
Eles mantêm a área do mamilo úmida e reduzem a coceira e a dor.
Muitas dessas pomadas são especialmente formuladas para uso seguro durante a amamentação.
9. Suplementos de lecitina
A lecitina é uma substância natural adicionada a muitos alimentos como um emulsificante. Algumas pessoas acreditam que a lecitina pode prevenir o bloqueio dos dutos, aumentando o conteúdo de ácidos graxos poliinsaturados do leite materno e diminuindo o leite “pegajoso”. Muitos suplementos de lecitina estão disponíveis online.
A lecitina é “geralmente reconhecida como segura” (GRAS) pela Food and Drug Administration (FDA) dos Estados Unidos, mas não há estudos científicos sobre sua eficácia no tratamento de bolhas de leite.
10. Mudanças na dieta
Comer uma dieta saudável e equilibrada pode estimular o sistema imunológico e ajudar a combater algumas das infecções fúngicas que causam bolhas de leite. Além de comer mais frutas e vegetais, as mães que amamentam devem continuar tomando multivitaminas pré-natais no período pós-parto também.
É essencial discutir o uso de suplementos durante a amamentação com um médico.
11. Analgésicos
Pode ser útil aplicar compressas de gelo para reduzir o inchaço e o desconforto se bolhas de leite estiverem causando dor significativa entre as mamadas.
Alguns medicamentos analgésicos de venda livre (OTC) também são adequados para mulheres que estão amamentando, quando tomados de acordo com as instruções.
Por exemplo, o ibuprofeno pode ser tomado por mulheres que amamentam e não têm úlcera estomacal ou asma. Tome ibuprofeno apenas pelo tempo necessário e nunca exceda a dose recomendada.
Pessoas que têm dúvidas sobre esses medicamentos devem falar com seu médico ou farmacêutico sobre alternativas.
12. Uma agulha estéril
O médico pode limpar o bloqueio do duto usando uma agulha estéril, se outros remédios caseiros não aliviarem as bolhas de leite.
Não tente realizar este tratamento em casa, pois aumenta o risco de infecção e mastite.
O duto pode encher novamente se houver acúmulo de leite na área, por isso é importante tratar a causa subjacente das bolhas.
13. Prescrição de medicamentos
Bolhas de leite causadas por aftas ou infecção bacteriana podem exigir medicação. O médico pode prescrever um tratamento antifúngico para sapinhos tanto para a mãe quanto para o bebê.
O médico pode prescrever antibióticos tópicos para outros tipos de infecção.
Prevenção
Bolhas de leite podem acontecer novamente, a menos que uma pessoa aborde a causa subjacente.
As maneiras de evitar o bloqueio dos dutos de leite incluem o seguinte:
- Segurar o bebê em uma posição adequada durante a alimentação: Algumas posições causam mais fricção e pressão no mamilo do que outras. Tente segurar o bebê ao lado do corpo (uma posição de bola de futebol) ou na frente do corpo (uma posição de apoio no berço) para minimizar a pressão.
- Limpeza dos mamilos após a alimentação: Limpe o mamilo com um pano úmido para remover o leite da mama e evitar o entupimento dos poros.
- Conversando com uma especialista em lactação: Pode ser necessário procurar um profissional se o bebê parecer incapaz de pegar o mamilo corretamente. Hospitais e outras organizações oferecem conselhos sobre amamentação.
- Manter-se hidratado: Beba pelo menos 8 copos de água por dia para estimular o fluxo do leite e prevenir a desidratação.
- Usar sutiãs confortáveis: sutiãs justos, ou feitos de materiais sintéticos, podem irritar o mamilo e contribuir para a formação de bolhas de leite. Algumas roupas de dormir ou protetores de mama também podem irritar.
- Lidando com o excesso de oferta de leite: Um excesso de oferta de leite ocorre quando o bebê não está pegando bem ou quando a mãe muda de lado antes de a primeira mama ser drenada. O bombeamento de rotina ou frequente também causa excesso de oferta. Um consultor de lactação pode ajudar com problemas de abastecimento de leite.
- Tratar aftas rapidamente: Procure tratamento médico para infecções mamárias antes que elas possam causar bolhas de leite e outras complicações.
Quando ver um medico
Bolhas de leite geralmente resolvem com remédios caseiros. Se não melhorarem, é aconselhável consultar um médico, especialmente se as bolhas de leite doerem muito, interferirem com a amamentação ou mostrarem sinais de infecção. Os sinais de infecção a serem observados são febre, calafrios, dores no corpo, fadiga, dor localizada na mama, calor ou inchaço.
As mães que amamentam também devem informar ao médico se desejam usar suplementos ou medicamentos de venda livre. As pessoas sempre devem consultar seu médico antes de começar a tomar suplementos, uma vez que mesmo medicamentos disponíveis sem receita médica podem não ser seguros para todos tomarem.
Remover
As bolhas de leite afetam muitas mulheres que estão amamentando. Vários tratamentos podem aliviar os sintomas e prevenir a formação de futuras bolhas de leite.
Se as bolhas de leite não se resolverem com remédios caseiros, entre em contato com um especialista em lactação ou médico.
