A vaporização sem nicotina tem algum efeito colateral?
A segurança e os efeitos de saúde a longo prazo do uso de cigarros eletrônicos ou outros produtos de vaporização ainda não são bem conhecidos. Em setembro de 2019, as autoridades de saúde federais e estaduais começaram a investigar um surto de uma doença pulmonar grave associada a cigarros eletrônicos e outros produtos de vaporização. Estamos monitorando a situação de perto e atualizaremos nosso conteúdo assim que houver mais informações disponíveis.
Vaping, que é o ato de vaporizar um líquido para inalar, é uma alternativa cada vez mais popular ao cigarro.
Alguns fabricantes de produtos vaporizadores afirmam que a vaporização é uma alternativa completamente segura ao fumo. No entanto, pesquisas iniciais sobre a segurança da vaporização sugerem que esse não é o caso. Na verdade, parece que a vaporização, mesmo sem nicotina, pode ter efeitos nocivos para o corpo.
Neste artigo, discutimos a pesquisa atual sobre os efeitos colaterais da vaporização sem nicotina.
O que é e-líquido?
E-líquido se refere ao líquido que os dispositivos de vaporização ou cigarros eletrônicos vaporizam. As pessoas também podem se referir a ele como e-juice ou Vape juice. Os efeitos colaterais que uma pessoa experimenta ao vaporizar dependem em parte do tipo de e-líquido que usa.
Os componentes específicos dos e-líquidos variam entre as marcas e produtos. O líquido base é geralmente uma mistura de ingredientes como água, glicerina vegetal e propilenoglicol. Os fabricantes, então, adicionam diferentes aromas ou aditivos a essa mistura para criar um determinado sabor.
Muitos desses ingredientes têm a certificação Generally Recognized as Safe (GRAS) para uso em produtos alimentícios. No entanto, o processo de vaporização aquece e vaporiza esses ingredientes. Existem poucas pesquisas que sugerem que ingredientes de grau alimentício são seguros para vaporização.
Efeitos
A vaporização sem nicotina evita a dependência da nicotina e outros efeitos colaterais que estão associados à nicotina.
No entanto, a vaporização sem nicotina também pode causar efeitos colaterais, incluindo os abaixo.
Toxicidade geral
Muitos dos produtos químicos nos e-líquidos podem ter efeitos tóxicos no corpo. Um estudo de laboratório de 2012 descobriu que esses efeitos não eram devidos à nicotina, mas aos produtos químicos que os fabricantes usam para dar sabor aos e-líquidos. É importante ressaltar que esse também foi o caso de e-líquidos que continham ingredientes de qualidade alimentar.
Os resultados de um estudo de 2015 mostraram que o aquecimento do propilenoglicol e do glicerol em e-líquidos cria compostos que liberam formaldeído. O formaldeído é um carcinógeno do Grupo 1, o que significa que tem potencial para causar câncer.
Um estudo mais recente investigou os efeitos do e-líquido em jovens usuários de vapor. O estudo comparou três grupos de adolescentes: aqueles que usaram apenas e-cigarros (e-only), aqueles que usaram e-cigarros além de cigarros convencionais (e +) e aqueles que nunca usaram (controle).
No geral, o estudo mostrou que vaping era menos prejudicial do que fumar. No entanto, os adolescentes no grupo somente e tiveram quantidades significativamente maiores de produtos químicos tóxicos em sua urina em comparação com aqueles no grupo de controle. Esses produtos químicos incluem:
- acrilonitrila
- acroleína
- óxido de propileno
- acrilamida
- crotonaldeído
Outra pesquisa apóia essas descobertas, mostrando que o aquecimento e a vaporização de produtos químicos e-líquidos os tornam especialmente tóxicos para as células pulmonares. Como resultado, os pesquisadores “alertam contra a opinião amplamente difundida de que os cigarros eletrônicos são seguros”.
Irritação nos pulmões e garganta
A curto prazo, a vaporização do e-líquido pode irritar os pulmões e a garganta. Pessoas que vape costumam se referir a isso como "golpe na garganta". Este termo descreve a sensação de formigamento e queimação que uma pessoa experimenta ao inalar o vapor.
Essa sensação vem de aquecer e inalar os produtos químicos no e-líquido. Como os autores de um estudo de cigarro eletrônico em Doenças Induzidas por Tabaco observe que a inalação de grandes quantidades de propilenoglicol e glicerol pode irritar as vias aéreas. Eles também apontam que os níveis desses produtos químicos no cigarro eletrônico são altos o suficiente para causar irritação após apenas uma tragada.
Inflamação
Um estudo de 2018 descobriu que vários ingredientes aromatizantes e-líquido comuns causaram uma resposta inflamatória prejudicial em amostras de células pulmonares. Os e-líquidos que o estudo incluiu não continham nicotina.
A inflamação crônica do tecido pulmonar pode causar cicatrizes irreversíveis nos pulmões.
Estudos em maior escala em humanos ajudarão a estabelecer os riscos de longo prazo que os vapores e-líquido representam para o tecido pulmonar. No entanto, as primeiras evidências sugerem que eles têm um efeito prejudicial sobre esses órgãos.
Alternativas
Muitas pessoas dizem que a vaporização as ajuda a resistir à vontade de fumar, mas apresenta riscos, mesmo sem nicotina.
As pessoas podem procurar alternativas à vaporização que satisfaçam algumas das coisas de que gostam no hábito. Alguns exemplos incluem:
- Beber água com gás: a sensação de formigamento e queimação ao beber uma bebida gaseificada pode causar uma sensação semelhante a um golpe na garganta.
- Goma de mascar: Goma de mascar com sabor, com ou sem nicotina, pode proporcionar uma experiência saborosa agradável semelhante à de vaporizar.
- Brincando com um palito: segurar um palito na boca ajuda a distrair as mãos e a boca, o que pode tirar a vontade de fumar ou vaporizar.
- Comer sementes de girassol: O ato de comer sementes de girassol exige que a pessoa coloque a mão à boca repetidamente. Esse movimento repetitivo imita aqueles que uma pessoa faz quando dá tragadas em um vaporizador, o que pode ajudar a aliviar o desejo de vaporizar.
- Respirar fundo: o uso de um vaporizador geralmente requer que a pessoa respire profundamente, o que ela não faria de outra forma. Respirar profundamente várias vezes pode ajudar a reduzir o desejo de vaporizar.
Vapagem sem nicotina vs. fumar cigarros
Uma grande quantidade de pesquisas concentra-se nos efeitos negativos dos cigarros. Essa evidência é em parte porque vaping se tornou popular em primeiro lugar.
Os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) observam que o tabagismo causa mais de 480.000 mortes a cada ano nos Estados Unidos, o que o torna responsável por quase 20% de todas as mortes. Os riscos de fumar cigarros são, portanto, muito provavelmente mais significativos do que os riscos de vaporizar sem nicotina.
No entanto, muitos fabricantes afirmam falsamente que seus produtos de vapor são totalmente seguros. Pelo contrário, um crescente corpo de evidências sugere que a vaporização também traz riscos à saúde.
Para compreender totalmente os riscos de vaporização a longo prazo, os cientistas precisarão realizar estudos em grande escala ao longo de muitos anos. No entanto, pesquisas iniciais sugerem que vaporizar com ou sem nicotina é prejudicial ao corpo.
Remover
A vaporização pode ter muitos efeitos colaterais, mesmo quando o e-líquido não contém nicotina. Apesar de serem considerados ingredientes de qualidade alimentar, os aromatizantes e aditivos em e-líquidos podem ter vários efeitos prejudiciais no corpo quando uma pessoa os aquece e vaporiza.
A pesquisa mostra que os produtos químicos no e-líquido podem ter efeitos particularmente prejudiciais no tecido pulmonar. O aquecimento desses produtos químicos também pode desencadear a liberação de substâncias cancerígenas.
A pesquisa sobre a segurança da vaporização ainda está em seus estágios iniciais, e estudos em larga escala são necessários para estabelecer os riscos de longo prazo. No entanto, os resultados das primeiras pesquisas mostram que a vaporização, mesmo sem nicotina, não é uma alternativa completamente segura ao cigarro.
