Hydroxycut funciona para perda de peso?
Em um esforço para perder o excesso de peso, muitas pessoas procuram suplementos para uma solução rápida e fácil. Suplementos para perda de peso, incluindo Hydroxycut, freqüentemente afirmam que produzirão resultados dramáticos em um curto espaço de tempo.
No entanto, como acontece com qualquer suplemento para perda de peso, uma pessoa deve questionar se funciona ou não. Neste artigo, aprenda se o Hydroxycut tem algum efeito nas metas de perda de peso das pessoas. Também examinamos os possíveis efeitos colaterais.
O que é Hydroxycut?
Hydroxycut é a marca de um suplemento para perda de peso que afirma ajudar uma pessoa a perder peso rapidamente.
Hydroxycut vem em uma variedade de formas, como cápsulas, misturas para bebidas e gomas. A empresa oferece vários tipos diferentes de produtos Hydroxycut, incluindo:
- Hydroxycut Hardcore Elite Sport
- Hydroxycut Hardcore CLA Elite
- Hydroxycut Pro Clinical Perder Peso
- Pro Clinical Hydroxycut Não Estimulante
- Hydroxycut Max! para mulheres
Cada um dos produtos Hydroxycut tem como objetivo ajudar uma pessoa a perder peso. O ingrediente mais comum incluído é a cafeína. Os ingredientes restantes incluem uma variedade de extratos e minerais.
Funciona?
O ingrediente ativo principal do Hydroxycut é Coffea canephora robusta ou extrato de café. Isso significa que contém cafeína.
Embora a cafeína aumente a frequência cardíaca e os níveis de energia de uma pessoa e possa ajudar a reduzir o apetite, os efeitos são de curta duração.
Os primeiros estudos das décadas de 1980 e 90 indicaram alguma promessa, mas nenhuma evidência atual sugere que a cafeína seja uma solução eficaz para a perda de peso.
O site da Hydroxycut afirma que estudos científicos sustentam as afirmações de que seus produtos funcionam, mas outras fontes indicam resultados diferentes.
Por exemplo, uma revisão de estudos sobre C. canephora robusta descobriram que o ingrediente pode promover a perda de peso, mas seu efeito é pequeno. Os pesquisadores também enfatizaram que ensaios mais rigorosos e mais extensos eram necessários para determinar sua eficácia.
Além disso, informações publicadas pelo National Institutes of Health indicam que o ingrediente principal do Hydroxycut pode ter algum impacto positivo na perda de peso, mas que os estudos clínicos são de baixa qualidade.
Mesmo as pessoas que participaram dos estudos clínicos e perderam peso tomando cafeína não estavam contando apenas com um suplemento. Eles seguiram uma rotina de exercícios e uma dieta de baixa caloria ao mesmo tempo.
Segurança e efeitos colaterais
Hydroxycut tem uma longa história de problemas com a Food and Drug Administration (FDA) dos Estados Unidos.
Em 2004, o FDA proibiu o uso de efedrina em produtos para perda de peso.
Na época, o Hydroxycut continha efedrina, e a empresa teve que mudar a fórmula para remover esse ingrediente.
De 2004 a 2009, os ingredientes mais comuns usados em produtos Hydroxycut incluíam cafeína, extrato de chá verde e várias quantidades não divulgadas de extratos botânicos.
Em 2009, o FDA retirou os produtos Hydroxycut sob uma acusação de fraude de saúde. Naquela época, o FDA havia recebido mais de 20 relatórios de problemas de saúde graves relacionados ao Hydroxycut. Esses problemas de saúde incluíam doenças do fígado, convulsões, doenças cardíacas, problemas musculares e morte.
O FDA não exige que os fabricantes de suplementos, como o Hydroxycut, testem seus produtos antes de apresentá-los.
Hydroxycut alerta que menores de 18 anos não devem usar seus produtos. Ele também avisa que uma pessoa deve parar de usar o produto se sentir quaisquer efeitos colaterais adversos.
Resumo
O Hydroxycut pode oferecer alguns benefícios para a perda de peso devido ao seu conteúdo de cafeína, mas não há evidências sólidas para comprovar isso.
As pessoas devem estar cientes de que o Hydroxycut tem um histórico duvidoso de segurança. Antes de iniciar o Hydroxycut, uma pessoa deve falar com um médico sobre como ele pode afetar sua saúde geral ou interagir com outros medicamentos ou suplementos.
