O óleo CBD funciona para os sintomas da menopausa?
O canabidiol (CBD) é um produto químico derivado da planta cannabis. O óleo CBD pode ajudar com alguns sintomas da menopausa.
O CBD é um dos mais de 100 canabinóides da planta de cannabis. Ao contrário de um canabinóide mais famoso, o tetrahidrocanabinol (THC), o CBD não produz um efeito eufórico.
O CBD é psicoativo, o que significa que pode influenciar o humor de uma pessoa, mas não é prejudicial.
Como qualquer transição natural, a menopausa pode causar mudanças desconfortáveis, incluindo ondas de calor, distúrbios do sono e mudanças de humor. Os pesquisadores examinaram muitos remédios à base de ervas e naturais para esses sintomas e chegaram a resultados mistos.
Recentemente, tem havido muito interesse nos possíveis benefícios do CBD, e algumas pesquisas sugerem que ele pode aliviar certos sintomas da menopausa.
Dito isso, a Food and Drug Administration (FDA) não aprovou esse uso de CBD. Até o momento, os únicos usos aprovados são para o tratamento de duas formas raras de epilepsia, com aprovação concedida em junho de 2018.
Embora o CBD tenha se tornado um tratamento alternativo popular e algumas pessoas possam considerá-lo eficaz para os sintomas da menopausa, nenhuma evidência científica atualmente apóia esse uso.
Como o óleo CBD pode afetar a menopausa?
O sistema endocanabinóide é uma coleção de receptores celulares, chamados receptores canabinóides, no cérebro, outros órgãos e tecidos por todo o corpo.
Este sistema desempenha um papel importante na menopausa, e a cannabis e o CBD afetam a maneira como ele funciona. Em teoria, isso significa que a cannabis e o CBD podem influenciar os efeitos da menopausa no corpo.
Os receptores canabinoides estão envolvidos em:
- regulação do humor
- o funcionamento do sistema imunológico
- dor
- dorme
- memória
- fertilidade e reprodução
- regulação de temperatura
Uma teoria é que um sistema endocanabinóide que funciona mal pode levar a vários problemas de saúde. Ao influenciar a função do sistema endocanabinoide, produtos químicos como o CBD podem ajudar a tratar essas doenças.
Existem receptores canabinóides em todo o sistema reprodutor feminino e a menopausa parece perturbar o sistema endocanabinóide. Por essas razões, é possível que o óleo CBD reduza alguns sintomas da menopausa.
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Quais sintomas da menopausa ele pode tratar?
Nenhum estudo examinou diretamente os efeitos do CBD em pessoas que estão passando pela menopausa. Isso significa que os pesquisadores não têm certeza se funciona ou se é uma opção segura.
Vários estudos, entretanto, testaram os efeitos do CBD em sintomas específicos em outros grupos de pessoas.
Por exemplo, uma revisão de 2020 concluiu que o CBD pode ajudar a aliviar a dor crônica, melhorar o sono e reduzir a inflamação. Eles observaram esses efeitos, no entanto, em pessoas com problemas de saúde específicos, não na menopausa.
Não há evidências de que o óleo CBD pode aliviar todos os sintomas da menopausa, mas pode ajudar com:
Mudanca de humor
O risco de depressão e ansiedade é maior na época da menopausa, e isso pode ser devido a alterações hormonais, outros sintomas da menopausa ou ambos.
Estudos em animais, incluindo uma revisão de 2014 da pesquisa relevante em ratos, descobriram que o CBD pode reduzir os efeitos da depressão e da ansiedade.
No entanto, como os autores de uma revisão de 2020 alertam, houve apenas pesquisas relacionadas muito limitadas em humanos.
Eles observam que existem apenas alguns estudos de caso em que indivíduos com histórico de depressão relataram melhorias após tomarem o CBD.
Eles também apontam para um texto que faz parte da embalagem do CBD aprovado pela FDA, chamado Epidiolex, que lista a depressão e a ideação suicida como possíveis efeitos colaterais.
Leia mais sobre o CBD e a depressão aqui.
Distúrbios do sono
Muitas pessoas relatam dificuldade em obter um sono de qualidade durante a menopausa, e esse problema pode ter um impacto significativo na vida diária.
De acordo com a revisão de 2020 mencionada acima, os endocanabinóides desempenham um papel no ciclo vigília-sono. Isso sugere que o CBD pode afetar o sono.
Os pesquisadores destacam os poucos estudos limitados sobre o CBD e o sono em humanos. Os resultados sugerem que doses mais altas de CBD podem ter um efeito sedativo.
É possível, portanto, que o óleo CBD possa ajudar a tratar os distúrbios do sono relacionados à menopausa - mas não há evidências fortes.
Leia mais sobre o CBD e durma aqui.
Perda de densidade óssea
As pessoas começam a perder massa óssea após a menopausa. A osteoporose afeta 1 em cada 4 mulheres com 65 anos ou mais.
Ter baixa densidade óssea pode aumentar o risco de fraturas, por isso é fundamental receber tratamento.
Um estudo de 2008 em animais descobriu que o CBD interage com um receptor canabinóide que pode desempenhar um papel na perda de densidade óssea. O CBD pode, portanto, ser capaz de reduzir a taxa de perda de densidade óssea que pode ocorrer durante a menopausa.
No entanto, isso não foi demonstrado em humanos - nenhuma pesquisa mostrou que o CBD melhora a perda de densidade óssea relacionada à menopausa.
Legalidade
Produtos derivados do cânhamo e do cânhamo com teor de THC inferior a 0,3% são legais de acordo com a Farm Bill de 2018.
No entanto, o status legal do CBD e de outros canabinóides varia em cada estado. Se uma pessoa nos EUA está pensando em experimentar o CBD, ela pode verificar as leis locais aqui.
Segurança e riscos
As pessoas geralmente toleram bem o CBD, embora possa causar efeitos colaterais como diarreia, náusea e sonolência.
O CBD também pode ter efeitos negativos quando se mistura com certos medicamentos e suplementos, especialmente aqueles que podem interagir com a toranja.
Além disso, pode interferir na forma como o corpo metaboliza ou decompõe os medicamentos.
As pessoas podem comprar produtos de CBD no balcão. No entanto, esses produtos não têm a aprovação do FDA - eles não são regulamentados pelo FDA da mesma forma que os medicamentos.
Isso significa que não é possível saber se o produto é seguro. Muitos produtos de venda livre sem esse tipo de regulamentação não contêm os ingredientes listados em seus rótulos. Por essas razões, é especialmente importante fazer algumas pesquisas e encontrar um produto de qualidade.
Outras estratégias e tratamentos
Como o Office on Women’s Health aponta, permanecer ativo, ter uma boa higiene do sono e encontrar maneiras de reduzir o estresse pode ajudar a aliviar os sintomas da menopausa.
Enquanto isso, a terapia de reposição hormonal pode ajudar especificamente a aliviar sintomas como ondas de calor, secura vaginal e mudanças de humor.
Qualquer pessoa que esteja sofrendo de depressão ou ansiedade pode se beneficiar ao conversar com um médico ou profissional de saúde mental para obter apoio.
Muitas pessoas recorrem a remédios naturais para os sintomas da menopausa, incluindo:
- cohosh preto
- trevo vermelho
- soja
Embora alguns achem que esses remédios proporcionam alívio, eles não são tratamentos para a menopausa aprovados pelo FDA, e as pesquisas sobre sua eficácia chegaram a conclusões contraditórias.
Resumo
No momento, poucas evidências confiáveis sugerem que o óleo CBD pode ajudar a aliviar os sintomas da menopausa.
Os pesquisadores estão apenas começando a entender como funciona o sistema endocanabinoide e as funções que ele pode desempenhar em vários aspectos da saúde.
Testar as teorias sobre o papel do CBD na menopausa exigirá mais pesquisas. Só então a comunidade médica pode determinar se o óleo CBD tem benefícios relacionados à menopausa.
O CBD é legal? Produtos de CBD derivados do cânhamo com menos de 0,3% de THC são legais federalmente, mas ainda ilegais sob algumas leis estaduais. Os produtos de CBD derivados da cannabis, por outro lado, são ilegais em âmbito federal, mas legais de acordo com algumas leis estaduais. Verifique a legislação local, especialmente ao viajar. Além disso, lembre-se de que a Food and Drug Administration (FDA) não aprovou produtos de CBD sem prescrição, que podem estar rotulados de maneira incorreta.
