Diferenças entre amaciantes de fezes e outros laxantes
Incluímos produtos que consideramos úteis para nossos leitores. Se você comprar pelos links desta página, podemos ganhar uma pequena comissão. Aqui está nosso processo.
Amaciantes de fezes e outros laxantes são tratamentos padrão para constipação ocasional. Mas o que são e quais são os melhores produtos para o alívio da constipação?
Laxantes são produtos que ajudam as pessoas a fazerem cocô, causando movimentos intestinais. Os amaciantes de fezes são um tipo de laxante que funciona puxando água para as fezes, tornando-as mais macias e confortáveis para passar.
Todos os laxantes atuam de maneiras diferentes, cada uma com a intenção de ajudar a aliviar a constipação. Compreender as diferenças entre laxantes e amaciantes de fezes pode ajudar a pessoa a decidir qual usar.
Qualquer pessoa com prisão de ventre regular também pode optar por fazer algumas mudanças em sua dieta e estilo de vida, o que pode ajudar a regular os movimentos intestinais.
O que são amaciantes de fezes e laxantes?
O termo laxante se refere a uma ampla gama de substâncias, incluindo amaciantes de fezes.
Um laxante é qualquer medicamento ou suplemento que ajuda o corpo a evacuar. Cada laxante funciona de maneira diferente.
Os amaciantes de fezes são um tipo de laxante que lubrifica suavemente as fezes, adicionando um composto que absorve água. Eles também são chamados de laxantes emolientes.
Existem muitos tipos de laxantes porque existem muitas causas diferentes para a constipação. Os médicos podem recomendar diferentes tipos de laxante, dependendo da causa da constipação ou dos efeitos colaterais dos medicamentos.
Amaciantes de fezes são um tipo de laxante, mas nem todos os laxantes são amaciantes de fezes. Embora alguns outros laxantes também amoleçam as fezes, eles têm diferentes métodos de ação.
Outros tipos de laxantes incluem:
- Laxantes osmóticos. Esses laxantes puxam água dos tecidos circundantes para o intestino.
- Laxantes formadores de massa. Freqüentemente derivados de plantas, esses laxantes ajudam a formar um gel aquoso nos intestinos que adiciona corpo e lubrificação às fezes.
- Laxantes estimulantes. Laxantes de ação rápida que podem estimular os intestinos a evacuar.
- Laxantes salinos. Laxantes à base de magnésio que puxam a água para os intestinos.
- Laxantes lubrificantes. Laxantes oleosos que revestem os intestinos para ajudar a mover as fezes mais rapidamente.
- Laxantes agonistas da guanilato ciclase-C. Certos medicamentos aumentam a quantidade de água no trato gastrointestinal e fazem as fezes passarem pelo cólon mais rapidamente.
Tome apenas um tipo de laxante por vez e converse com um médico antes de alternar entre eles para evitar quaisquer interações ou complicações.
Discutimos esses tipos de laxantes em mais detalhes abaixo.
As pessoas podem encontrar uma ampla variedade de métodos de alívio da constipação online, incluindo amaciantes de fezes e outros laxantes.
Qual método de alívio da constipação é melhor para mim?
Na maioria dos casos, um médico saberá que tipo de laxante deve prescrever com base nos sintomas da pessoa e o que os está causando.
A lista a seguir descreve os usos, benefícios e riscos de diferentes formas de laxantes:
Amaciantes de fezes
Amaciantes de fezes são medicamentos suaves com um efeito relativamente suave. Eles amolecem as fezes, tornando-as mais fáceis de passar.
Os amaciantes de fezes vendidos sem prescrição médica são úteis quando uma pessoa sofre de constipação leve ocasional ou crônica.
Os médicos podem prescrever amolecedores de fezes após cirurgias de grande porte, como cirurgia cardíaca ou correção de hérnia. Se forçar para evacuar pode ser prejudicial durante a recuperação, as pessoas podem tomar amolecedores de fezes para evitar complicações.
Laxantes osmóticos
Os laxantes osmóticos atuam puxando água para os intestinos. Eles podem não ser a melhor opção para pessoas com prisão de ventre por desidratação.
Qualquer pessoa que use laxantes osmóticos também deve beber mais água ao longo do dia. Quando usados corretamente, os médicos podem recomendar laxantes osmóticos para uso a longo prazo.
Laxantes à base de fibra
Os médicos podem recomendar um laxante formador de massa contendo fibras solúveis se uma pessoa não obtiver muitas fibras em sua dieta regular. Os médicos também podem recomendar laxantes à base de fibras para pessoas com constipação crônica e de longa duração.
Os laxantes formadores de massa podem ser mais seguros para uso a longo prazo do que outras opções, pois apresentam pouco risco de efeitos colaterais de longo prazo quando tomados corretamente.
Laxantes salinos
Como os laxantes osmóticos, os laxantes salinos puxam água para as fezes. Os laxantes salinos fazem isso usando sais minerais, como citrato de magnésio ou óxido de magnésio.
Os laxantes salinos não são adequados para todos. Por exemplo, pessoas que estão tomando medicamentos para reduzir os níveis de sódio ou tomando outros medicamentos à base de minerais, como medicamentos para reduzir o cálcio nos rins, devem evitar laxantes salinos.
Os laxantes salinos são úteis para a constipação de curto prazo. Usá-los por longos períodos pode levar à desidratação ou causar um desequilíbrio em outros minerais.
Laxantes lubrificantes
Os médicos podem recomendar laxantes contendo óleos, como óleo mineral para obstipação difícil de curto prazo, mas eles não são adequados para uso regular. Os óleos desses laxantes podem aderir às vitaminas solúveis em gordura e torná-las impossíveis de digerir.
Laxantes estimulantes
Os laxantes estimulantes são uma boa opção para um alívio rápido da constipação dolorosa.
O efeito estimulante desses laxantes faz com que as fezes se movam mais rapidamente através do cólon enquanto aumenta o líquido nas fezes. Muitas marcas populares de venda livre contêm laxantes estimulantes.
Laxantes estimulantes não são seguros para uso regular. Usá-los regularmente pode fazer com que o corpo fique dependente do laxante para evacuar.
Laxantes agonistas de guanilato ciclase-C
Os médicos podem prescrever laxantes agonistas da guanilato ciclase-C em casos de constipação crônica sem causa conhecida. Esses laxantes, junto com as mudanças no estilo de vida, podem oferecer uma solução para pessoas que sofrem de constipação crônica. Crianças pequenas não devem usá-los.
Quais laxantes funcionam mais rápido?
Amaciantes de fezes podem ser melhores quando uma pessoa não precisa de alívio imediato, mas está procurando regular seus movimentos intestinais nos próximos dias.
O tipo de laxante que o médico recomenda também pode mudar com base na rapidez com que a pessoa precisa de alívio. Os tempos de resultados individuais podem variar, mas em geral:
- Alívio rápido - os laxantes salinos tendem a agir muito rápido.
- Alívio médio - os laxantes estimulantes têm ação rápida, mas ainda levam algum tempo para fazer efeito.
- Alívio lento - outros laxantes, incluindo fibras formadoras de massa, amaciantes de fezes e laxantes agonistas da guanilato ciclase-C, demoram mais para agir.
De acordo com um estudo de 2015 que analisou a constipação em adultos mais velhos:
- Os laxantes osmóticos, incluindo citrato de magnésio e hidróxido de magnésio, podem causar evacuação em 30 minutos a 6 horas. Outros podem não fazer efeito por 24 a 48 horas.
- Laxantes estimulantes, como Dulcolax e Senna, podem levar de 6 a 12 horas.
- Amaciantes de fezes, como Docusate, podem levar de 24 a 48 horas.
- Os laxantes à base de fibras, incluindo Fibercon e Metamucil, podem levar de 12 a 72 horas.
Amaciantes naturais de fezes
Os médicos geralmente recomendam que as pessoas que lutam contra a constipação façam mudanças no estilo de vida para ajudar a aliviar os sintomas.
Muitas pessoas podem encontrar alívio para a constipação bebendo bastante água e fazendo exercícios regularmente.
As pessoas também podem se beneficiar ao comer mais fibras. Um estudo de 2014 relata que o aumento da ingestão de fibra solúvel na dieta acelera o tempo de trânsito e alivia os sintomas em pessoas com constipação lenta.
As pessoas podem aumentar a ingestão diária de fibras incluindo mais frutas e vegetais em sua dieta. Alimentos ricos em fibras que podem ajudar na constipação incluem:
- Ameixas As ameixas podem ajudar as pessoas a se manterem regulares. Eles contêm fibras solúveis e insolúveis, que podem ajudar a absorver água e dar corpo às fezes.
- Maçãs. As maçãs são ricas em pectina, uma fibra solúvel útil. Experimente incluir maçãs como lanche entre as refeições.
- Folhas verdes escuras. Vegetais, como espinafre, couve e couve, podem caber em muitos pratos e são uma maneira fácil de adicionar fibras e nutrientes a uma refeição.
Efeitos colaterais dos laxantes
Todos os laxantes apresentam o risco de efeitos colaterais. Alguns efeitos colaterais são temporários, enquanto outros podem ser graves o suficiente para justificar uma mudança na medicação.
Os efeitos colaterais comuns em todos os tipos de laxantes são:
- dores de estômago
- inchaço ou gás
- náusea ou vômito
- diarréia
Alguns amaciantes de fezes orais podem causar irritação na garganta quando ingeridos.
Outros efeitos colaterais podem variar com base no ingrediente ativo em cada laxante.
O uso indevido de laxantes, como tomar laxantes por longos períodos, pode causar sintomas graves e potencialmente perigosos.
As reações alérgicas também são possíveis com todos os laxantes. Qualquer pessoa que esteja tendo uma reação alérgica ou não tenha certeza sobre sua reação deve parar de usar o laxante e ligar para o médico.
É importante ressaltar que os laxantes podem interagir com outras drogas que uma pessoa está tomando. Pessoas com prisão de ventre que tomam outros medicamentos devem falar com um médico ou farmacêutico antes de tomar qualquer laxante.
Panorama
A constipação ocasional é normal. Ambos os amolecedores de fezes e outros laxantes podem fornecer alívio temporário dos sintomas, e a escolha entre eles pode depender da rapidez com que a pessoa precisa de alívio.
As pessoas podem sentir efeitos colaterais ou complicações ao tomar certos laxantes. Qualquer pessoa com efeitos colaterais que durem mais do que alguns dias deve entrar em contato com seu médico para descobrir a causa.
