Você pode tratar a psoríase com açafrão?
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A cúrcuma é uma especiaria aromática que desempenha um papel importante na culinária oriental. As pessoas o usam na culinária e para fins medicinais há milhares de anos.
A cúrcuma contém curcumina, um composto ativo que parece ter várias propriedades que podem ajudar a combater muitas doenças, incluindo algumas condições inflamatórias crônicas.
As pessoas usam açafrão-da-índia, ou curcumina, em pó, na forma de raiz, como ingrediente em uma pomada tópica ou como suplemento dietético.
Embora a pesquisa não seja conclusiva, as evidências atuais sugerem que essa especiaria pode ajudar no tratamento de certas doenças de pele, como a psoríase.
A cúrcuma pode tratar a psoríase?
A psoríase é uma doença sistêmica, o que significa que afeta todo o corpo, embora as lesões apareçam em locais específicos da pele. Os pesquisadores analisaram os usos tópico e oral da curcumina para psoríase.
Aplicação tópica
Um estudo publicado em 2015 no Iranian Journal of Pharmaceutical Research analisou como a aplicação de uma preparação tópica contendo extrato de curcumina pode beneficiar pessoas com psoríase em placas por causa de seu efeito na produção de células da pele.
O estudo consistiu em 34 participantes que aplicaram a preparação por 9 semanas.
No final do período de estudo, os sintomas dos participantes melhoraram significativamente; eles tiveram menos lesões e uma melhor qualidade de vida.
Em um estudo mais extenso, publicado em 2011, 647 pessoas com psoríase aplicaram um gel de curcumina nas lesões de psoríase.
Após 16 semanas, eles apresentaram uma redução significativa nos sintomas, e os sintomas desapareceram completamente em 72,2 por cento dos participantes.
Os pesquisadores acreditam que isso aconteceu devido à forma como a curcumina afetou a atividade da fosforilase quinase (PhK). PhK é uma proteína que está envolvida na superprodução de células da pele e, como resultado, na proliferação da psoríase.
Doses orais
Em 2016, os autores de um estudo com camundongos descobriram que o tratamento oral com curcumina levou a melhorias na vermelhidão da orelha, peso dos linfonodos e outras características. Eles concluíram que “a curcumina tem um grande potencial para tratar a psoríase”.
Outro estudo, da Jornal da Academia Americana de Dermatologia, analisou o efeito da curcumina na psoríase quando oito pessoas tomaram 4,5 gramas de comprimidos de curcumina por dia durante 12 semanas. O estudo descobriu que o suplemento dietético resultou em baixo benefício, se houver.
Os pesquisadores concluíram que o suplemento provavelmente não era melhor do que um placebo no controle dos sintomas. Também houve limitações do estudo, incluindo o pequeno número de participantes.
Como funciona?
Os praticantes da medicina tradicional usam a curcumina por suas propriedades antioxidantes, antiinflamatórias, antimicrobianas e anticancerígenas.
As características que podem ajudar a reduzir os sintomas da psoríase incluem:
Atividade antioxidante: pode diminuir o estresse oxidativo relacionado às lesões cutâneas.
Atividade antiinflamatória: a curcumina parece inibir a produção de substâncias conhecidas como citocinas, que podem levar à inflamação. Estes podem incluir fator de necrose tumoral (TNF), interleucina-6 e interleucina-17.
Aumento da função de barreira cutânea: pode fazer isso regulando a involucrina (iNV) e a filagrina, que estão envolvidas nesse processo.
A curcumina também pode reduzir a PhK, que parece ser mais alta em pessoas com psoríase.
Saiba mais aqui sobre os benefícios do açafrão para a saúde.
Usando açafrão
A pesquisa sobre o uso medicinal mais eficaz da cúrcuma para psoríase ainda tem um longo caminho a percorrer, mas alguns aplicativos tópicos contendo curcumina já estão disponíveis e podem ajudar algumas pessoas.
Aqui estão algumas idéias para usar açafrão ou curcumina para ajudar na psoríase:
Cúrcuma na culinária: adicione uma colher de curcumina aos pratos de arroz, caril e molhos para dar sabor, cor e possíveis benefícios à saúde.
Suplementos de curcumina: disponíveis em lojas de produtos naturais, mas verifique primeiro com um médico sobre a quantidade a ser usada.
Chá de açafrão: ferva uma colher de chá de açafrão em pó com 4 xícaras de água, cozinhe por 10 minutos e adicione mel ou limão a gosto.
Pasta de cúrcuma: misture 1 parte de açafrão em pó com 2 partes de água em uma panela, cozinhe até formar uma pasta grossa, resfrie e guarde. Aplicar na pele.
Lembre-se, no entanto, de que a pesquisa não confirmou que a aplicação da cúrcuma dessa forma fará a diferença. Além disso, a cúrcuma é uma cor amarela intensa e pode manchar a pele. Experimente primeiro uma pequena amostra.
A cúrcuma está disponível em supermercados e os suplementos e o pó de açafrão estão disponíveis para compra online.
Riscos
Cúrcuma é provavelmente seguro para a maioria das pessoas, mas as pessoas ainda devem tomar alguns cuidados.
Tomar altas doses de açafrão por um longo período pode resultar em náusea, diarreia e indigestão.
A Arthritis Foundation observa que, em altas doses, a cúrcuma pode agir como um diluente do sangue. Por esse motivo, as pessoas não devem usá-lo medicamente junto com drogas anticoagulantes, como a varfarina (Coumadin), ou se:
- estão para fazer uma cirurgia
- estão grávidas
- tem doença da vesícula biliar
- tem um distúrbio de sangramento, como hemofilia, ou outros riscos de sangramento
Pessoas que desejam usar suplementos de açafrão para psoríase devem falar com seu médico primeiro para garantir que não interferirá com os medicamentos atuais ou problemas de saúde.
O que é psoríase?
A psoríase é uma doença inflamatória crônica. É uma doença sistêmica que afeta todo o corpo, mas os sintomas característicos da maioria dos tipos de psoríase são pele inflamada e escamosa.
A psoríase pode reduzir a qualidade de vida de uma pessoa, devido às limitações físicas causadas pelo calor, dor e inchaço nas áreas afetadas.
A psoríase ocorre quando o corpo acidentalmente ativa o sistema imunológico, resultando em inflamação descontrolada e uma rápida renovação das células da pele. Essa superprodução de células da pele é o que faz com que as placas e lesões se desenvolvam na pele.
Algumas pessoas também têm artrite psoriática, uma condição na qual a inflamação afeta as articulações.
Os sintomas da psoríase e sua gravidade variam entre os indivíduos. A maioria das pessoas também apresenta crises, quando os sintomas pioram, e remissão, quando os sintomas podem desaparecer completamente por um tempo.
Tratamentos convencionais
O tratamento dependerá do tipo de psoríase que a pessoa tem e da gravidade dos sintomas.
Os tratamentos convencionais visam interromper ou diminuir a taxa de renovação celular e prevenir a inflamação contínua.
Dependendo dos sintomas e da gravidade deles, o médico pode prescrever:
Cremes ou pomadas tópicos: eles suprimem o sistema imunológico, reduzem a inflamação e aliviam os sintomas cutâneos.
Hidratantes: a aplicação de um hidratante espesso e sem fragrância pode ajudar a aliviar o desconforto e reduzir o ressecamento e rachaduras.
Terapia de luz: a luz do sol ou fontes de luz ultravioleta (UV) artificial também podem ajudar a controlar os sintomas.
Medicamentos sistêmicos: têm como objetivo reduzir a atividade do sistema imunológico. Os exemplos incluem metotrexato, acitretina (Soriatane) e ciclosporina (Neoral).
Produtos biológicos: Esta é uma classe relativamente nova de drogas que tem como alvo a atividade de células específicas. O médico pode prescrever um fator biológico de necrose tumoral (TNF-alfa), como etanercepte (Enbrel), infliximabe (Remicade) e adalimumabe (Humira).
Outros benefícios para a saúde da cúrcuma
A curcumina e a cúrcuma há muito fazem parte da prática médica tradicional. Aqui estão algumas das condições que eles podem ajudar a tratar.
Depressão
Alguns estudos sugeriram que a curcumina pode ter efeitos antidepressivos.
Em 2017, os pesquisadores deram às pessoas com transtorno depressivo maior doses variáveis de extrato de curcumina ou curcumina com açafrão. No geral, os participantes experimentaram uma melhora em seus sintomas de depressão e ansiedade.
No entanto, os pesquisadores ainda não sabem exatamente como a curcumina pode melhorar o humor de uma pessoa.
Artrite
Uma revisão de estudos publicados em 2016 concluiu que a curcumina pode ajudar pessoas com artrite, incluindo osteoartrite e artrite reumatóide. A curcumina tem um papel como um tratamento antiinflamatório na medicina tradicional chinesa e ayurvédica.
De acordo com a Arthritis Foundation, as pessoas podem usar cápsulas ou raiz em pó para tratar seus sintomas.
Diabetes
As descobertas de um estudo com ratos publicado em 2016 sugeriram que a curcumina pode ajudar a equilibrar os níveis de açúcar no sangue e controlar o diabetes tipo 2 se as pessoas a combinarem com modificações no estilo de vida e terapia com insulina.
Controle de peso
Cientistas que realizaram um estudo com ratos em 2009 propuseram que a cúrcuma pode ajudar a queimar gordura e ajudar as pessoas a perder peso. Os pesquisadores pedem mais investigações para ver como a ingestão de curcumina de alguma forma pode reduzir o risco de obesidade.
Saúde vascular
Pessoas com uma condição denominada trombose vascular costumam usar medicamentos anti-coagulação para retardar ou prevenir a coagulação do sangue. A cúrcuma tem propriedades anti-coagulação e tem se mostrado promissora para ajudar a reduzir a coagulação nessas situações.
Uma revisão de estudos publicados em 2018 concluiu que a curcumina apoia positivamente a hemostasia, anticoagulação e fibrinólise.
Essas funções são cruciais para parar o sangramento excessivo, por um lado, e prevenir a formação de coágulos, por outro.
As pessoas nunca devem usar açafrão como substituto de medicamentos prescritos. Qualquer pessoa que queira usar açafrão para uma condição diagnosticada deve discutir o assunto com um médico.
Remover
Os pesquisadores investigaram o uso de açafrão na prevenção e gerenciamento de uma série de condições, particularmente aquelas que envolvem inflamação.
A curcumina pode ajudar a aliviar a psoríase e outras doenças inflamatórias da pele, mas ainda são necessárias mais pesquisas para descobrir a melhor maneira de tomá-la e quais doses serão eficazes e seguras.
Também vale lembrar que a pesquisa se concentrou na curcumina, que é o ingrediente ativo do açafrão, em vez do tempero alimentar, o açafrão. É improvável que o consumo de pratos que contenham açafrão faça muita diferença nos sintomas de uma pessoa, mas pode ser benéfico e é improvável que cause qualquer dano.
