Você pode prevenir a artrite psoriática?
A artrite psoriática causa dor e inflamação nas articulações, geralmente em pessoas que já têm psoríase. É impossível prever quem terá artrite psoriática, entretanto, e não existe uma estratégia infalível para preveni-la.
Cerca de 30% das pessoas com psoríase acabam desenvolvendo artrite psoriática.
As estratégias preventivas para a psoríase concentram-se na identificação dos gatilhos e no tratamento precoce dos sintomas. Isso pode impedir a transição da psoríase para artrite psoriática.
Neste artigo, aprenda sobre as estratégias de tratamento e prevenção da artrite psoriática, bem como os fatores de risco para desenvolvê-la.
Você pode prevenir a artrite psoriática?
Os médicos não sabem como prevenir a artrite psoriática.
Atualmente, nenhum tratamento pode garantir que uma pessoa com psoríase não desenvolverá esta forma de artrite.
Além disso, como um pequeno número de pessoas desenvolve artrite psoriática sem sintomas cutâneos de psoríase, pode ser difícil identificar todas as pessoas em risco.
Um artigo de revisão médica de 2019 destaca os muitos desafios que os médicos enfrentam ao tentar prevenir a artrite psoriática. Os médicos não entendem totalmente como ou por que a doença progride ou quem está em risco.
Mais pesquisas poderão, um dia, responder a essas perguntas. Por enquanto, controlar os sintomas da psoríase antes que ela progrida para artrite pode ajudar a reduzir a gravidade de ambas as doenças.
Pessoas com artrite psoriática geralmente desenvolvem sintomas cerca de 10 anos depois de desenvolverem psoríase.
Qualquer pessoa com dúvidas sobre a progressão da doença deve falar com um médico sobre as perspectivas e o manejo dos sintomas.
Pontas
Nenhum tratamento específico pode prevenir a artrite psoriática, mas o tratamento correto pode diminuir a gravidade da doença.
Tanto a psoríase quanto a artrite psoriática são doenças auto-imunes, o que significa que ocorrem quando o corpo ataca o tecido saudável.
Pessoas com artrite psoriática desenvolvem inflamação ativa nas articulações, bem como marcadores de inflamação no sangue.
Os testes de inflamação podem ajudar a avaliar se uma pessoa está sob risco de artrite psoriática, e trabalhar para prevenir a inflamação pode ajudar a reduzir os sintomas da doença.
Para pessoas que desenvolvem artrite psoriática, o tratamento certo pode minimizar a atividade da doença. Também pode reduzir os marcadores da doença o suficiente para atingir a remissão.
Um estudo de 2010 explorou os resultados do tratamento com fator de necrose antitumoral alfa - que envolve o uso de medicação biológica para reduzir a inflamação - em pessoas com artrite psoriática ou artrite reumatóide.
Os pesquisadores descobriram que, após 1 ano de tratamento, a artrite psoriática estava em remissão em 58% das pessoas com a doença, em comparação com 44% das pessoas com artrite reumatóide.
Prevenção de surtos de sintomas
A maioria das pessoas apresenta artrite psoriática como uma série de exacerbações de sintomas. As características dessas explosões variam de pessoa para pessoa, mas muitos notam um padrão específico.
Por exemplo, algumas pessoas acham que os sintomas cutâneos da psoríase pioram ou que se sentem mais cansadas antes de as articulações começarem a doer.
Os sintomas de rastreamento podem ajudar uma pessoa e seu médico a identificar o padrão das crises. Pode ser útil tomar nota das refeições e novos alimentos, mudanças climáticas, níveis de estresse, exercícios e outros fatores ambientais e de estilo de vida, tanto durante quanto durante as crises.
Alguns disparadores de flare comuns incluem:
- pular ou interromper a medicação para psoríase
- lesões ou infecções na pele
- lesões nas articulações, como uma arrancada do dedo do pé ou tornozelo torcido
- estresse moderado ou severo
Algumas pessoas acham que as seguintes estratégias ajudam a reduzir a gravidade e a frequência das crises:
- exercitar regularmente
- gerenciar o estresse com técnicas como ioga e meditação
- tentando tratamentos complementares, como acupuntura e quiropraxia
- manter um peso corporal saudável
- dormindo o suficiente
Algumas pessoas optam por evitar certos alimentos desencadeantes ou por seguir uma dieta antiinflamatória.
A Arthritis Foundation recomenda comer alimentos que podem reduzir a inflamação, incluindo:
- salmão, atum e outros peixes de água fria
- bagas
- nozes e sementes
- feijões
- azeite
- cebolas
Reduzir a ingestão de sal e álcool também pode ajudar a conter a inflamação. Saiba mais sobre uma dieta antiinflamatória neste artigo.
Tratamento
Embora as mudanças no estilo de vida possam fazer uma grande diferença, nem sempre são suficientes para tratar os sintomas ou prevenir crises.
O médico pode oferecer uma ampla variedade de tratamentos para ajudar no tratamento da dor e rigidez. Os medicamentos biológicos, por exemplo, são altamente eficazes para muitas pessoas.
Um médico também pode recomendar:
- medicamentos esteróides
- cremes tópicos
- medicamentos para o alívio da dor, como antiinflamatórios não esteróides ou AINEs
Quando ver um medico
Se uma pessoa acha que pode ter os primeiros sintomas de artrite psoriática, ela deve falar com um médico.
Além disso, consulte um médico sobre:
- manchas ou escamas inexplicáveis na pele
- sintomas de psoríase novos ou agravados
- sintomas de artrite novos ou agravados
- artrite psoriática que para de responder ao tratamento
A artrite psoriática danifica as articulações, intensificando a gravidade das crises subsequentes. Quando isso acontece, o dano articular relacionado à artrite não pode ser revertido.
A medicação pode não curar a artrite psoriática, mas pode prevenir danos nas articulações. Isso significa que o tratamento precoce e agressivo pode oferecer benefícios duradouros.
As pessoas que desenvolverem dores ou rigidez nas articulações devem consultar um médico, mesmo que pensem que não têm psoríase.
Durante as primeiras crises de uma pessoa, a comunicação frequente e regular com um médico pode ajudá-la a entender melhor a doença e identificar tratamentos eficazes.
Não pare de tomar medicamentos para a artrite psoriática sem falar com um médico. Quando os sintomas desaparecem, é um sinal de que o tratamento está funcionando, não de que é hora de interrompê-lo. Algumas pessoas acham que suas crises pioram muito quando param de usar a medicação.
Resumo
A psoríase e a artrite psoriática são doenças complexas. Eles provavelmente se desenvolvem devido a uma combinação de genética, inflamação, fatores como lesões na pele e nas articulações e desencadeadores específicos da psoríase.
Não existe uma estratégia de prevenção da artrite psoriática, mas obter um tratamento rápido e eficaz pode ajudar a reduzir a frequência e a gravidade dos sintomas.
Um reumatologista pode identificar fatores de risco para artrite psoriática e ajudar a minimizar as chances de desenvolver a doença.
No entanto, não há como prever quem terá artrite psoriática e nenhuma maneira infalível de prevenir essa doença inflamatória das articulações.
Médicos, entes queridos e grupos de apoio podem ajudar uma pessoa a controlar o estresse e os sintomas da artrite psoriática.
