Você pode beber café enquanto toma Adderall?
Adderall e café são estimulantes do sistema nervoso central. Embora uma pequena dose de cada um seja geralmente segura, tomar os dois juntos pode aumentar seus efeitos, podendo causar efeitos colaterais adversos.
As pessoas que tomam Adderall devem se lembrar que os estimulantes também causam dependência, o que é outra razão para limitar a ingestão extra de cafeína do café.
Neste artigo, examinamos os efeitos individuais do Adderall e da cafeína antes de examinar os efeitos colaterais que podem ocorrer ao tomar os dois juntos.
O que é Adderall?
Adderall tem um alto potencial de abuso. Crédito da imagem: Synesthezia, 2014
Adderall é um estimulante do sistema nervoso central (SNC) que consiste em uma combinação de dois estimulantes: anfetamina e dextroanfetamina.
Devido à sua natureza viciante, a Drug Enforcement Agency (DEA) categoriza o Adderall como uma substância controlada de classe II, o que significa que é considerado de alto potencial para abuso.
Adderall vem na forma de comprimidos orais com dosagem de 5 a 30 miligramas (mg). Devido à sua composição química e efeitos, pessoas com problemas cardiovasculares, certos problemas de tireóide ou um histórico de abuso de substâncias devem evitar tomar Adderall.
Adderall usa: Como isso ajuda?
Como a maioria dos estimulantes do SNC, Adderall aumenta a quantidade de substâncias químicas dopamina e norepinefrina no cérebro. A droga ajuda a melhorar a capacidade de atenção de uma pessoa, mantendo-a alerta e focada.
Esse equilíbrio desses produtos químicos no cérebro pode ajudar as pessoas com transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH), acalmando quaisquer tendências erráticas e melhorando a concentração.
Adderall também ajuda a aumentar os níveis de energia e aumentar a vigília, o que pode ajudar as pessoas com narcolepsia, um distúrbio do sono que causa sonolência excessiva.
Como a droga pode aumentar os níveis de concentração, algumas pessoas a usam para melhorar seu desempenho no esporte e no estudo. Como resultado, quase todas as organizações esportivas proibiram o uso do Adderall.
Efeitos da cafeína do café no corpo
A cafeína é um tipo diferente de estimulante do SNC para Adderall. Ele reduz a fadiga e a sonolência ao bloquear a ação da adenosina, uma substância química no cérebro que geralmente promove o sono.
Consumir muito café ou cafeína por outros meios pode resultar em sintomas causados pela resposta de "lutar ou fugir" do corpo. Esses incluem:
- aumento da pressão arterial
- palpitações cardíacas e dores relacionadas
- aumento da ansiedade
No entanto, a cafeína fornece apenas um aumento temporário do estado de alerta que pode levar a sintomas de abstinência assim que os efeitos passam. Os sintomas de abstinência podem incluir dores de cabeça e alterações de humor.
Os efeitos colaterais do café e Adderall juntos
Adicionar o efeito estimulante da cafeína no café a uma dose de Adderall pode aumentar os efeitos colaterais adversos da droga.
Embora a prescrição de Adderall em doses mais baixas possa ajudar a controlar os sintomas de TDAH e a sonolência excessiva, existem possíveis efeitos colaterais. Isso pode incluir:
- náusea
- boca seca
- tontura
- ansiedade
- insônia
- dores abdominais
Com doses maiores, esses efeitos podem durar por períodos mais prolongados.
O café também pode reduzir a eficácia do Adderall. Ele tem propriedades diuréticas que podem encurtar a vida útil de Adderall, levando o corpo a remover a droga de seu sistema mais cedo.
Beber café com Adderall pode afetar o seguinte:
Coração e pressão arterial
Os produtos químicos que o Adderall ativa no cérebro fazem com que os vasos sanguíneos se contraiam e a frequência cardíaca e a pressão arterial aumentem. Adicionar cafeína pode fazer com que aumentem ainda mais.
Padrões de sono
Cafeína e Adderall são projetados para aumentar o estado de alerta. Em doses mais altas, a combinação dos dois pode dificultar o adormecimento da pessoa, o que pode causar insônia.
A insônia é um efeito colateral bem conhecido do Adderall. Como resultado, consumir café enquanto toma Adderall pode levar a:
- sentimentos extremos de nervosismo
- inquietação
- nervosismo e ansiedade
Dependência de cafeína ou vício em Adderall
O vício em qualquer uma das substâncias pode causar dores de cabeça, devido à desidratação ou à abstinência, se muito tempo tiver passado desde a última dose.
É seguro tomar Adderall e café juntos?
A probabilidade de ocorrência de efeitos colaterais adversos da combinação de Adderall e café pode variar de pessoa para pessoa, mas geralmente é melhor evitar tomar os dois estimulantes juntos.
Se alguém já está bebendo uma quantidade moderada de café quando recebe a receita de Adderall, pode querer evitar uma dor de cabeça de abstinência causada por parar de tomar café.
Se esta não for uma opção, eles devem discutir a quantidade de café que bebem com um médico. O médico pode pedir-lhes para ficarem de olho na ingestão de cafeína.
No entanto, se tomar Adderall está causando efeitos colaterais adversos, como insônia, adicionar cafeína à mistura pode piorar a situação.
As pessoas que tomam Adderall podem tentar mudar para o café descafeinado. Eles também devem ficar de olho no teor de cafeína de outras bebidas e alimentos que consomem, como bebidas energéticas e chocolate.
Risco adicional de dependência de estimulantes
Para além dos sintomas que podem ocorrer quando alguém bebe café enquanto toma Adderall, também existe um risco acrescido de dependência.
Abuso Adderall
As dosagens de Adderall que os médicos prescrevem para condições específicas, como TDAH ou narcolepsia, provavelmente não são altas o suficiente para causar dependência. Assim, as pessoas com maior risco de desenvolver o vício em Adderall são aquelas que tomam a droga para ajudar nos estudos ou esportes.
Em uma pesquisa de 2014 feita pela Partnership for Drug-Free Kids, 20 por cento dos estudantes universitários relataram abusar de estimulantes prescritos pelo menos uma vez na vida. Portanto, há também um risco muito significativo de vício em Adderall para alunos que se sentem pressionados a ter um bom desempenho nos estudos ou nos esportes na escola.
Também existe uma possível ligação entre TDAH, transtornos por uso de substâncias e dependência de nicotina. Sintomas comuns de TDAH, como impulsividade e hiperatividade, podem contribuir para esse risco.
Portanto, as pessoas com TDAH devem evitar alimentos e bebidas que contenham estimulantes como a cafeína, incluindo café.
Dependência de café ou cafeína
Pessoas que consomem grandes quantidades de café podem se tornar dependentes de cafeína. A pesquisa sugere que o consumo de altas doses de cafeína pode levar a problemas cardiovasculares e má qualidade do sono. As dores de cabeça de abstinência também podem ocorrer quando alguém para de ingerir cafeína.
O café não é altamente viciante e é possível reduzir quaisquer efeitos adversos mudando para bebidas descafeinadas ou bebendo cafeína apenas em determinados momentos do dia.
Assim como o café, existem outras fontes de cafeína que as pessoas que tomam Adderall devem estar cientes.
Alimentos e bebidas que contêm cafeína incluem:
- Café e chá
- bebidas energéticas
- pop efervescente
- chocolate
- alguns medicamentos para enxaqueca, resfriado e gripe
- suplementos dietéticos ou fitoterápicos
É essencial que as pessoas fiquem de olho na ingestão de cafeína, tendo em mente o que estão consumindo.
Se alguém acha que está consumindo muita cafeína, os chás de ervas e o café descafeinado oferecem opções alternativas ao café com cafeína.
Remover
É improvável que o consumo de pequenas a moderadas quantidades de café cause problemas significativos em combinação com Adderall. No entanto, as pessoas devem estar cientes da possibilidade de que a cafeína do café pode reduzir a eficácia do Adderall e aumentar seus efeitos colaterais.
Pessoas que tomam Adderall para ADHD podem desejar discutir sua ingestão de cafeína com seu médico.
Quem usa Adderall sem receita corre o risco de tomar doses que não são controladas por um médico. Como tal, os riscos que vêm com a mistura de café e Adderall são maiores.
