O xarope Karo pode ajudar a tratar a constipação?
A constipação ocorre quando alguém tem dificuldade para evacuar. Karo é uma marca de xarope de milho que serve como um remédio caseiro popular para a constipação. No entanto, é seguro e eficaz?
Neste artigo, examinamos o uso do xarope Karo como remédio para constipação em adultos e crianças. Existem alguns tipos diferentes de xarope Karo, mas o tipo principal neste artigo é o xarope de milho normal, em vez do xarope de milho claro ou escuro.
Xarope Karo e prisão de ventre
As pessoas usam principalmente o xarope Karo em receitas para manter os alimentos úmidos e evitar a cristalização do açúcar.
O xarope Karo é um xarope de milho comercial derivado do amido do milho.
O xarope de milho é um antigo remédio caseiro para a constipação. Tem efeito laxante devido à ação do xarope de milho no intestino.
Certas proteínas do açúcar no xarope de milho ajudam a reter a umidade nas fezes. Os nutricionistas recomendam incluir fibras solúveis na dieta por razões semelhantes.
Essa umidade impede que as fezes sequem e se compactem. O xarope pode ajudar a acelerar o tempo que as fezes levam para passar do cólon.
Na virada do século, o xarope de milho escuro muitas vezes ajudava a alcançar esse efeito laxante, pois continha um número maior dessas proteínas quando comparado a outros tipos.
No entanto, o xarope de milho escuro de hoje tem diferenças estruturais importantes em relação ao xarope de milho da virada do século. Como resultado, pode não ser tão eficaz no tratamento da constipação. É por isso que as pessoas hoje em dia usam um xarope de milho comum, como o Karo.
Pessoas que procuram ingredientes orgânicos não devem usar o xarope Karo para tratar a constipação, pois os fabricantes desses produtos os fabricam a partir de milho geneticamente modificado.
O xarope Karo é seguro para crianças pequenas?
Alguns profissionais de saúde recomendam alimentar bebês com xarope Karo para prevenir ou tratar a constipação.
No entanto, o xarope de milho não é estéril. Como resultado, eles podem conter níveis prejudiciais de bactérias chamadas Clostridium botulinum (C. botulinum) Essas bactérias podem causar uma doença rara e às vezes fatal chamada botulismo.
O xarope Karo também pode aumentar o risco de desenvolvimento de cáries dentárias em bebês mais velhos. Como tal, o xarope não é adequado para crianças.
Além de quaisquer riscos para a saúde, os bebês geralmente não requerem tratamento ativo para a constipação.
A prevenção e o tratamento da constipação em bebês costumam ser tão simples quanto fazer pequenas mudanças na dieta. Adicionar mais frutas frescas ou alimentos ricos em fibras à dieta do recém-nascido costuma ser o suficiente para amolecer as fezes.
Um remédio simples é dar a bebês 30 ml de suco de maçã ou pêra por dia durante os primeiros 4 meses de vida. Aumentar a ingestão de líquidos nutritivos e evitar o leite de vaca também pode ser útil para bebês mais velhos.
Um supositório de glicerina às vezes pode ajudar a aliviar a constipação em crianças pequenas. Se os sintomas persistirem apesar do manejo e tratamento em casa, procure orientação médica e tratamento de um profissional qualificado.
Como devem ser os hábitos intestinais de uma criança?
Os hábitos intestinais podem variar muito entre as crianças.
Os bebês normalmente esvaziam os intestinos uma vez por dia e às vezes após cada refeição. Um bebê também pode passar dias sem evacuar.
Geralmente, não há motivo para preocupação, desde que a criança ainda esteja comendo e ganhando peso.
No entanto, cocô sólido e endurecido pode significar que o bebê está constipado e pode precisar de tratamento ou de um médico qualificado.
Outros remédios caseiros
A constipação é um problema de saúde comum, mas altamente tratável.
Embora o xarope Karo seja uma boa opção para adultos, outros remédios são mais seguros para crianças.
Embora medicamentos e laxantes estejam disponíveis para pessoas com constipação grave ou crônica, as pessoas podem preferir controlar a condição com mudanças no estilo de vida e na dieta antes de tomar a medicação.
Algumas medidas incluem:
- mantendo-se hidratado bebendo mais água, o que impede que as fezes sequem
- adicionar fibras à dieta, principalmente fibras solúveis que o corpo digere com maior facilidade, como o psyllium
- beber café com cafeína, que estimula os movimentos intestinais
- comer alimentos probióticos, contendo bactérias que podem melhorar o equilíbrio dos micro-organismos no estômago, o que pode facilitar os processos digestivos
- conversar com um médico sobre a mudança de qualquer medicamento que possa estar causando prisão de ventre
Embora todas essas medidas possam ser eficazes, uma dieta balanceada e um estilo de vida ativo são os melhores métodos para garantir processos digestivos suaves e evitar a prisão de ventre.
Remover
A constipação é a dificuldade para eliminar as fezes, e as pessoas há muito tempo usam o xarope de milho comum Karo para promover uma eliminação mais suave das fezes.
Certas proteínas nos xaropes Karo têm um efeito laxante. No entanto, eles são alimentos geneticamente modificados (GM) e não seriam adequados para pessoas que optam por uma dieta não-GM.
O xarope Karo também não é esterilizado, o que significa que contém bactérias que podem causar botulismo em crianças pequenas e bebês. Como resultado, as pessoas devem encontrar maneiras alternativas de estimular a ação laxante.
Isso pode ser tão simples quanto pequenos ajustes na dieta.
Q:
Existem outras marcas de xarope de milho que têm o mesmo efeito que Karo?
UMA:
Karo é uma marca de xarope de milho feito de amido de milho. Existem muitas outras marcas disponíveis.
As respostas representam as opiniões de nossos especialistas médicos. Todo o conteúdo é estritamente informativo e não deve ser considerado conselho médico.