Os óleos essenciais podem reduzir as veias varicosas?
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Varizes ou veias da aranha podem surgir com o envelhecimento, gravidez ou ficar sentado por muito tempo. Eles também tendem a ocorrer em famílias.Junto com os tratamentos médicos, uma pessoa pode querer experimentar remédios caseiros para as veias varicosas, incluindo óleos essenciais.
As veias varicosas são veias maiores do que o normal que comumente aparecem nas pernas. São veias salientes e freqüentemente retorcidas que podem ser azuis, vermelhas ou da cor da pele. Às vezes, essas veias podem doer, inchar ou coçar.
Existem vários estudos que sugerem que os óleos essenciais, como videira, lavanda ou mil-folhas, podem ser capazes de reduzir ou diminuir o aparecimento de varizes ou vasinhos. No entanto, mais pesquisas são necessárias nesta área.
Neste artigo, examinamos os melhores óleos a serem usados e as evidências por trás deles. Também examinamos as causas e a prevenção das veias varicosas e outros métodos para reduzir as veias varicosas.
Causas das veias varicosas
As veias são responsáveis por devolver o sangue que não tem oxigênio ao coração. Periodicamente, existem válvulas minúsculas nas veias para impedir que o sangue flua para trás.
No entanto, se essas válvulas enfraquecem ou são danificadas, o sangue pode fluir para trás e se acumular. O resultado pode ser veias varicosas.
As veias varicosas aparecem mais comumente nas pernas porque as veias das pernas estão sob a maior pressão para retornar o sangue ao coração.
Vários fatores de risco aumentam a probabilidade de uma pessoa ter veias varicosas. Esses incluem:
- envelhecendo, à medida que as válvulas nas veias começam a enfraquecer com o tempo
- história genética de membros da família com veias varicosas
- gravidez, pois o útero em crescimento coloca pressão extra nas veias de uma pessoa
- estar acima do peso
- sentado por longos períodos de tempo
- exposição ao sol, que causa principalmente varizes no rosto
Embora as veias varicosas geralmente não sejam um grande motivo de preocupação, elas podem ser irritantes e, às vezes, dolorosas. Às vezes, uma pessoa pode apresentar feridas ou úlceras na pele relacionadas ao fluxo sanguíneo insuficiente nas pernas.
Cinco melhores óleos essenciais para varizes
Os óleos essenciais são derivados de plantas, incluindo flores, ervas ou árvores. Esses óleos são freqüentemente usados para terapias alternativas. As dosagens e instruções que os acompanham não são regulamentadas, portanto, a pessoa deve consultar um médico antes de usar óleos essenciais.
Alguns dos óleos essenciais que foram estudados em relação às veias varicosas e seus sintomas, como inchaço nas pernas, incluem:
1. Óleo essencial de lavanda
Cheirar a lavanda ajuda a reduzir a dor, de acordo com o jornal Medicina alternativa e complementar baseada em evidências.
Acredita-se que a alfazema afeta os produtos químicos do cérebro, como a serotonina e o GABA, que estão associados ao alívio da dor.
Aplicar alfazema na pele pode reduzir a dor e o tamanho das úlceras cutâneas quando massageado nos pés ou em outras áreas afetadas.
2. Óleo essencial de castanha da Índia
O extrato de semente de castanha da Índia (HCSE) pode ser preparado como um gel tópico, tintura oral ou comprimido. Pode ser útil para reduzir o inchaço, a dor e a coceira.
De acordo com artigo publicado na revista Avanços na Terapia, aplicações tópicas de HCSE ajudaram a reduzir os sintomas das veias varicosas, incluindo inchaço nas pernas, dores nas pernas, coceira e peso.
Embora o método de ação não seja conhecido exatamente, acredita-se que o HCSE evita que as pequenas seções de veias conhecidas como capilares se rompam.
3. Óleo essencial de pinheiro-do-mar
A pesquisa sugeriu que o óleo essencial de pinheiro-marinho pode reduzir o inchaço ou edema nas pernas de uma pessoa.
Pesquisa de 2018 mostra que o óleo essencial de casca de pinheiro bravo, também conhecido como óleo de pinho marítimo, tem ação antiinflamatória.
Este estudo também descobriu que o óleo de casca de pinheiro-do-mar foi superior ao extrato de castanha da Índia para reduzir o edema relacionado à insuficiência venosa crônica que pode causar varizes. No entanto, este estudo testou apenas 40 pessoas, então mais pesquisas são necessárias.
4. Óleo essencial de videira
O óleo essencial de videira pode reduzir o inchaço nas pernas de uma pessoa, incluindo o inchaço relacionado às veias varicosas.
De acordo com um estudo publicado no Jornal da Sociedade Alemã de Dermatologia, tomar extrato de videira vermelha em doses de 360 a 720 miligramas por dia ajudou a reduzir o inchaço da perna relacionado ao fraco fluxo sanguíneo nas veias, também chamado de insuficiência venosa, que é uma causa comum de veias varicosas.
5. Óleo essencial de mil-folhas
Os óleos essenciais extraídos da planta de mil-folhas têm sido usados tradicionalmente para o tratamento de varizes. Quando uma pessoa aplica mil-folhas na pele acima das veias varicosas, isso pode ajudar a reduzir os sintomas.
Outros tratamentos
Existem outros tratamentos para as veias varicosas, além dos óleos essenciais, que as pessoas podem querer experimentar.
Outros tratamentos para veias varicosas incluem:
- Meias de compressão. Este é um tratamento comum para as veias varicosas, pois melhoram a circulação sanguínea nas áreas afetadas. As pessoas podem comprá-las no balcão ou online, e um médico pode prescrever meias de compressão mais fortes quando necessário.
- Escleroterapia. Este tratamento envolve a injeção de produtos químicos nas veias varicosas que fazem com que as veias inchem e se fechem. As veias podem exigir vários tratamentos para garantir que desapareçam permanentemente.
- Tratamentos a laser. Os tratamentos a laser podem ajudar a tratar as veias varicosas com tamanho menor que 3 milímetros.
- Tratamentos endovenosos. Esses métodos são geralmente realizados em um consultório médico e envolvem a inserção de um pequeno cateter em uma veia e o uso de calor para fechar a veia afetada. Como a veia varicosa não funciona bem, para começar, vedá-la geralmente não causa efeitos colaterais significativos.
- Tratamentos cirúrgicos. Se as veias varicosas forem muito grandes e incômodas, uma pessoa pode precisar de cirurgia. Isso envolve a remoção das veias em um procedimento conhecido como ligadura e decapagem.
Os médicos estão frequentemente inventando novos tratamentos para tratar as veias varicosas. No entanto, as veias varicosas são normais e, se não causarem sintomas significativos a uma pessoa e não tiverem efeitos colaterais, geralmente não requerem tratamento médico ou invasivo.
Prevenção de varizes
Como a genética e os hormônios desempenham um papel no desenvolvimento das veias varicosas, nem sempre é possível prevenir sua formação. No entanto, existem algumas medidas que uma pessoa pode realizar para reduzir o risco de veias varicosas.
As etapas possíveis para prevenir as veias varicosas incluem:
- Praticar exercícios regularmente para melhorar a circulação e promover o retorno do sangue ao coração.
- Fazer dieta e praticar exercícios para manter um peso saudável.
- Evite cruzar as pernas se ficar sentado por longos períodos, pois isso pode reduzir o fluxo sanguíneo para as pernas.
- Fazer “pausas para caminhadas” frequentes para estimular o fluxo sanguíneo nas pernas e por todo o corpo.
- Usar meias de apoio, que fornecem uma leve pressão para comprimir as pernas e estimular o retorno do fluxo sanguíneo.
- Evite roupas excessivamente justas ao redor da cintura, virilha e coxas, pois isso pode restringir o fluxo de sangue de volta para o coração.
- Reduzir o sal, pois o excesso de sódio pode causar inchaço.
Riscos de óleos essenciais
A Food and Drug Administration (FDA) dos EUA não regula os óleos essenciais. No entanto, esses óleos se enquadram na classificação “geralmente reconhecido como seguro” ou GRAS.
Para ser seguro, os óleos essenciais devem ser diluídos em um óleo veicular antes do uso. Deite 3 a 5 gotas do óleo essencial em 3 colheres de sopa de óleo de amêndoa doce, óleo de coco aquecido ou azeite de oliva e aplique suavemente sobre a pele.
Os óleos essenciais não costumam causar efeitos colaterais significativos, embora possam ser tóxicos quando ingeridos, causando náuseas e vômitos.
Aplicar óleos essenciais na pele também pode causar reações alérgicas ou irritação cutânea em algumas pessoas. A pessoa sempre deve fazer um teste de remendo antes de usar o óleo. Isso envolve a aplicação de uma pequena quantidade de óleo essencial em um pequeno pedaço da pele e a espera durante a noite para verificar se há inchaço ou reações alérgicas.
Por último, uma pessoa que aplica óleos cítricos pode descobrir que sua pele fica mais sensível ao sol.
Panorama
A menos que as veias varicosas causem problemas médicos para uma pessoa, elas geralmente não requerem tratamentos invasivos.
Se adicionar óleos essenciais e massagens nas pernas ajudar a reduzir os sintomas de uma pessoa, isso pode ser benéfico.
A pessoa deve sempre conversar com seu médico sobre o uso de óleos essenciais para tratar varizes e sobre outros tratamentos, caso os óleos essenciais não sejam eficazes.
