O vinagre de maçã pode ajudar com o eczema?
Algumas pessoas usam vinagre de maçã como remédio para várias doenças de pele, incluindo eczema. Mas isso funciona e é seguro?
O eczema pode resultar em manchas de pele secas, rachadas e coceira, e pode ser doloroso ou frustrante.
Encontrar tratamentos naturais e calmantes pode mudar vidas. O vinagre de maçã é um remédio caseiro que muitos consideram eficaz.
O vinagre é o resultado da cidra de maçã que fermentou. Alguns acreditam que pode curar o eczema, reequilibrando os níveis de acidez da pele e reduzindo o risco de infecção.
O eczema é comum, afetando mais de 30 milhões de americanos, por exemplo. O termo eczema geralmente se refere a uma condição em um grupo que inclui dermatite atópica, dermatite de contato e eczema disidrótico, entre outras.
Neste artigo, examinamos as evidências científicas de que o vinagre de maçã pode ajudar a curar o eczema. Também descrevemos como usá-lo e os riscos.
O vinagre de maçã pode ajudar com o eczema?
Nenhuma pesquisa de alta qualidade sugere que o vinagre pode melhorar os sintomas do eczema, embora haja alguns motivos pelos quais ele pode ajudar.
De acordo com um testemunho no Scratch Pad da National Eczema Association, adicionar 2 xícaras de vinagre de maçã a um banho quente ajuda a hidratar e acalmar a pele.
Os muitos benefícios relatados para a pele podem se resumir ao vinagre de maçã, tendo os seguintes efeitos:
Equilibrando os níveis de acidez da pele
As substâncias ácidas podem melhorar os sintomas de doenças de pele, incluindo eczema, ajudando a restaurar o nível de acidez da pele. A pele é naturalmente ácida, o que a ajuda a se proteger contra infecções bacterianas.
Um estudo de 2016 em ratos descobriu que a aplicação de um creme à base de vinagre ajudou a manter o pH da pele e inibir o desenvolvimento de lesões de eczema. Os pesquisadores ainda não investigaram esses efeitos em humanos.
Enquanto isso, os autores de um estudo de 2017 concluíram que sabonetes e produtos de limpeza altamente alcalinos ou básicos podem irritar a pele e agravar o eczema.
Gerenciando inflamação e infecção
Outras linhas de pesquisa sugerem que o vinagre de maçã pode reduzir a inflamação e a infecção. Aplicá-lo na pele, portanto, pode reduzir o inchaço relacionado ao eczema e ajudar a evitar que a pele ferida infeccione.
É seguro usar vinagre de maçã no eczema?
O vinagre de maçã é altamente ácido, o que pode beneficiar a saúde de certas maneiras. No entanto, em alguns casos e quando usado em excesso, o vinagre pode prejudicar o corpo, por exemplo, causando queimaduras químicas.
Pesquisadores e médicos documentaram vários exemplos dessas lesões, incluindo o de uma criança que sofreu queimaduras depois que sua mãe aplicou vinagre de maçã no local de uma infecção e um adolescente que sofreu queimaduras após tentar usar vinagre de maçã para remover manchas faciais.
Sempre converse com um médico antes de usar remédios naturais em locais de eczema ou outras doenças de pele. É importante usar pequenas quantidades diluídas de vinagre e verificar cuidadosamente a pele quanto a quaisquer reações.
Se uma pessoa sentir uma sensação de queimação ou quaisquer outros efeitos colaterais, ela deve parar de usar o vinagre e consultar um médico o mais rápido possível.
Como usar vinagre de maçã
As pessoas usam vinagre de maçã topicamente para tratar eczema de várias maneiras. Por exemplo, por:
- Adicionando-o a um banho quente. Misture 2 xícaras de vinagre de maçã com um banho quente, deixe de molho por 15 minutos e enxágue o corpo em água fria.
- Usando-o em um envoltório do corpo molhado. Misture 1 colher de sopa de vinagre de maçã com 1 xícara de água morna. Mergulhe um pouco de tecido de algodão limpo, gaze ou toalha de papel na mistura. Envolva a área afetada pelo eczema.
- Aplicar como máscara capilar. Misture 1 colher de sopa de vinagre de maçã com 1/4 xícara de óleo de girassol. Aplique no couro cabeludo logo após o banho. O vinagre pode atuar como uma barreira protetora para a pele e melhorar sua retenção de umidade.
Outros relatam que o vinagre de maçã é um tônico e hidratante eficaz.
É seguro para crianças?
Nenhuma orientação ou pesquisa sugere que o vinagre de maçã é seguro para crianças ou bebês. A substância pode causar queimaduras químicas e pode danificar a pele sensível de uma criança.
Fale com um médico antes de usar vinagre de maçã para tratar os sintomas em um bebê.
Outros remédios naturais para eczema
O seguinte pode ajudar:
- Óleo de côco. Este hidratante antiinflamatório pode acalmar a pele e reduzir os sintomas.
- Ácidos gordurosos de omega-3. Tomar esses suplementos pode estimular o sistema imunológico e ajudar a prevenir surtos de sintomas de eczema.
- Vitamina D. Esses suplementos também podem prevenir crises.
- Probióticos. Tomar probióticos regularmente pode combater ou prevenir o eczema.
Resumo
Eczema é um problema comum e o vinagre de maçã pode reduzir os sintomas, restaurando os níveis de acidez da pele. Além disso, algumas pessoas relatam que adicionar vinagre aos banhos ajuda a reduzir a secura.
No entanto, o vinagre de maçã também pode causar queimaduras químicas se for mal aplicado.
Sempre converse com um médico antes de usar remédios naturais, incluindo vinagre de maçã.
