Suor de bunda: por que isso acontece e como se livrar dele
O suor do bumbum é um fato universal, embora desconfortável, da vida. Qualquer pessoa que passou muito tempo fora de casa em um dia abafado ou usou leggings justas durante uma sessão de ginástica provavelmente sentiu suor na bunda.
Embora o suor do bumbum às vezes possa causar constrangimento ou desconforto, é uma ocorrência perfeitamente normal.
Neste artigo, descrevemos as causas do suor nas nádegas e as estratégias para evitá-lo.
Causas
Todo mundo experimenta suor na bunda, mas algumas pessoas suam mais do que outras. A frequência e a quantidade de suor podem depender de uma pessoa:
- distribuição de glândulas sudoríparas
- genética
- peso corporal
- hormônios
O corpo tem dois tipos de glândulas sudoríparas:
- as glândulas écrinas produzem um fluido inodoro que ajuda a regular a temperatura corporal. Essas glândulas estão em quase todas as áreas da pele, incluindo as nádegas.
- as glândulas apócrinas não regulam a temperatura corporal e existem principalmente na região genital, ao redor do umbigo e nas axilas, seios e algumas outras áreas. Eles secretam um líquido odorífero feito de água, proteínas e lipídios.
A secreção, ou suor, das glândulas apócrinas pode ser modificada por bactérias na superfície da pele, levando a um odor. Isso não acontece com a secreção écrina, como a das nádegas.
A quantidade de secreção écrina pode aumentar por uma série de razões, como quando a temperatura corporal de uma pessoa aumenta.
Como resultado, uma pessoa pode notar mais suor nas nádegas quando:
- vestindo tecidos grossos ou apertados
- exposto a altas temperaturas
- exercício
Suando em certas situações
As pessoas podem suar mais do que o normal em certas situações, como durante um treino.
Atividades físicas, como caminhada, corrida e levantamento de peso, aumentam a temperatura do corpo, fazendo com que as glândulas écrinas secretem suor.
Normalmente, isso não se limita às nádegas. Durante o exercício, muitas pessoas notam que têm as palmas das mãos suadas, que apresentam a maior concentração de glândulas écrinas do corpo.
A evaporação do suor da pele ajuda a liberar o calor do corpo e a prevenir o superaquecimento.
A sudorese também pode ocorrer por outros motivos, como estresse ou medo. Quando o cérebro percebe o estresse ou uma ameaça potencial, ele desencadeia uma onda de hormônios do estresse, incluindo cortisol e adrenalina. O estresse também aumenta a frequência cardíaca, redireciona o fluxo sanguíneo para os músculos e aumenta a temperatura do corpo.
O suor induzido pelo estresse normalmente vem das glândulas sudoríparas apócrinas, de acordo com um artigo médico de 2019. Isso significa que o estresse pode não afetar as glândulas sudoríparas do bumbum, que são écrinas, não apócrinas.
No entanto, o estresse pode afetar as glândulas sudoríparas apócrinas perto dos órgãos genitais e do ânus. O suor nesta área pode ser parecido com o suor do bumbum.
Embora a transpiração seja uma reação normal ao estresse, a sudorese excessiva - ou hiperidrose - pode indicar a presença de uma condição médica subjacente, como hipertireoidismo.
Ou a hiperidrose pode se desenvolver sem nenhuma causa subjacente. Nesse caso, o nome médico para isso é hiperidrose idiopática.
Tratamentos
Embora possa ser desconfortável, o suor do bumbum não deve causar alarme. A maioria das pessoas experimenta isso de vez em quando.
O suor do bumbum em si não causa problemas médicos, mas pode aumentar o risco de desenvolvimento de erupções cutâneas e infecções.
É importante limpar o suor o mais rápido possível para evitar irritações na pele. Abaixo, encontre outras técnicas de cuidados com a pele e ajustes de estilo de vida que podem ajudar.
Use roupas íntimas respiráveis ou que absorvem a umidade
O tipo certo de roupa íntima pode ajudar a reduzir o suor do bumbum, mantendo a pele fresca.
Fibras respiráveis e naturais - como o algodão - ajudam a absorver a umidade e permitem mais fluxo de ar do que o poliéster ou o rayon, por exemplo.
No entanto, o algodão não dispersa a umidade, apenas a absorve. Isso significa que o algodão fica úmido rapidamente e leva mais tempo para secar.
Tecidos que absorvem a umidade, como os usados em roupas esportivas, removem a umidade da pele e a movem para a superfície do tecido para que possa evaporar Esses tecidos secam mais rapidamente do que o algodão.
No entanto, os tecidos que absorvem a umidade geralmente contêm fibras sintéticas. As pessoas que procuram materiais naturais podem preferir roupas íntimas de algodão.
Limpe ou esfregue
A bunda não fica muito exposta ao ar, já que várias camadas de roupas a cobrem durante a maior parte do dia. Isso significa que o suor da bunda não vai secar por si mesmo rapidamente, e a pessoa deve tomar medidas para acelerar o processo.
Limpe suavemente o suor com uma toalha úmida. Em seguida, remova qualquer umidade remanescente com uma toalha seca. Evite esfregar a pele, o que pode causar irritação.
Troque de roupa com frequência
Pessoas que apresentam suor nas nádegas regularmente devem trocar de roupa imediatamente após o treino, especialmente se fizerem exercícios com calças apertadas ou restritivas, como leggings.
Mudar de roupa com frequência pode ajudar a minimizar a umidade e prevenir infecções ou erupções cutâneas.
Use um antitranspirante
Os antitranspirantes contêm sais metálicos que formam tampões superficiais dentro dos dutos de suor, reduzindo a transpiração.
Uma pessoa pode usar um antitranspirante de venda livre ou prescrito na maioria das partes do corpo.
No entanto, qualquer antitranspirante pode causar dermatite de contato irritante. Este é o nome médico para pele vermelha irritada resultante do contato com uma determinada substância.
Use amido em pó
Aplique uma leve camada de pó de amido de milho entre as nádegas para ajudar a absorver o excesso de umidade e prevenir irritações na pele.
O creme de óxido de zinco também evita que o suor irrite a pele das nádegas.
Pode ser melhor evitar o pó de talco, devido às suas ligações potenciais com o câncer de ovário.
Quando ver um medico
Se as pessoas suarem através das roupas sem se envolverem em atividades físicas intensas ou se o suor interferir na vida diária, pode ser uma boa ideia consultar um médico.
Pessoas com esses sintomas podem ter hiperidrose ou suor excessivo. Pode resultar de uma condição médica subjacente, como hipertireoidismo, pode ser um efeito colateral de um medicamento ou pode não ter uma causa identificável.
De acordo com um estudo de 2016, a hiperidrose afeta cerca de 15,3 milhões de pessoas nos Estados Unidos.
Além do hipertireoidismo, o seguinte também pode causar sudorese excessiva:
- menopausa
- vários medicamentos
- consumo excessivo de álcool
- distúrbios do sistema nervoso
- diabetes
- certos tipos de câncer
A transpiração excessiva também pode piorar certas doenças da pele, como a hidradenite supurativa. Isso pode ocorrer quando o sistema imunológico tem uma reação exagerada às bactérias dentro dos folículos capilares.
A hidradenite supurativa pode causar a formação de caroços com pus na pele. Embora esses inchaços geralmente se desenvolvam nas axilas, as pessoas podem pegá-los na parte superior das coxas, seios, virilha e nádegas.
Panorama
Suor de bunda acontece com todos. Existem muitas maneiras de reduzi-la e prevenir qualquer irritação e infecção da pele.
Se a transpiração excessiva for problemática ou interferir em qualquer atividade, o médico pode aconselhar e prescrever tratamentos.
