Câncer de mama: dieta rica em ômega 3 pode impedir a propagação de tumores
Uma nova pesquisa mostra que uma dieta rica em ácidos graxos ômega-3 marinhos retarda o crescimento e a disseminação das células do câncer de mama em camundongos fêmeas. A dieta enriquecida com ômega-3 também melhorou a sobrevivência dos roedores.
Peixes gordurosos, como o salmão, são uma excelente fonte de ácidos graxos ômega-3.Um vasto corpo de pesquisas elogia os benefícios de uma dieta rica em ácidos graxos ômega-3. Essas gorduras saudáveis são encontradas em peixes, frutos do mar, nozes e sementes, bem como em óleo de peixe, óleos vegetais e alguns alimentos fortificados.
Por exemplo, um extenso estudo com quase meio milhão de pessoas, que durou cerca de 16 anos, descobriu recentemente que comer mais peixe e ômega-3 de cadeia longa reduz o risco de mortalidade e pode prolongar a vida.
Os ômega-3 podem melhorar a função cardiovascular e cognitiva, potencialmente evitar a depressão e ter um impacto positivo na saúde mental de uma pessoa, afirmam alguns estudos.
Pesquisas emergentes exploraram a ligação entre os ômega-3 e o câncer. Estudos observacionais relacionaram dietas ricas em ácidos graxos ômega-3 marinhos com um risco menor de câncer de mama. Alguns estudos moleculares sugeriram que o ômega-3 pode interromper o câncer ativando os analgésicos naturais do corpo.
Agora, experimentos em ratos aumentam as evidências de que o ômega-3 na dieta pode ter propriedades de combate ao câncer.
Os ácidos graxos, como os encontrados no óleo de peixe, podem impedir que as células do câncer de mama cresçam e se espalhem, sugere um novo artigo publicado no Journal of Mammary Gland Biology and Neoplasia.
Saraswoti Khadge, ex-pesquisador de doutorado no laboratório de James Talmadge, professor de patologia e microbiologia do Centro Médico da Universidade de Nebraska em Omaha, liderou a nova pesquisa.
O óleo de peixe pode reduzir tumores, bloquear metástases
Khadge e sua equipe alimentaram dois grupos de fêmeas adultas com dietas quase idênticas. No entanto, a principal diferença foi que um grupo comeu uma dieta rica em gorduras poli-insaturadas ômega-6 derivadas do azeite, enquanto o outro grupo recebeu alimentos contendo óleo de peixe rico em ômega-3.
Em seguida, os pesquisadores injetaram células de câncer de mama 4T1 nos camundongos, que fazem com que os tumores se espalhem rapidamente para as glândulas mamárias. Além disso, as células 4T1 podem migrar espontaneamente para outros locais, como ossos, pulmões e fígado.
Após 35 dias, os pesquisadores sacrificaram e autopsiaram os ratos, revelando os efeitos das duas dietas.
Nos roedores que receberam óleo de peixe, as células do câncer de mama eram “significativamente” menos propensas a se espalharem para as glândulas mamárias. Os tumores que se desenvolveram nas glândulas mamárias também cresceram muito mais lentamente, o que afetou seu tamanho.
Especificamente, os tumores da glândula mamária no grupo ômega-3 eram 50 por cento menores do que aqueles no grupo ômega-6. As células cancerosas eram menos propensas a se espalhar para outras partes do corpo no grupo ômega-3, e esses roedores também tinham melhores taxas de sobrevivência.
Omega-3 pode fortalecer o sistema imunológico
O Prof. Talmadge comenta as descobertas, dizendo: “Os estudos de Khadge forneceram uma visão não apenas sobre o impacto dos ácidos graxos ômega-3 da dieta no crescimento e metástase do tumor, mas também nos locais de metástase.”
“Assim, não apenas os locais de metástase comuns foram reduzidos, mas também o crescimento do tumor secundário nos ovários, rins e seios contralaterais”, relata o Prof. Talmadge.
Curiosamente, os tecidos dos camundongos ômega-3 revelaram mais células T do que os de suas contrapartes ômega-6. As células T são glóbulos brancos antiinflamatórios que desempenham um papel crucial em manter o sistema imunológico forte e saudável.
Assim, o pesquisador principal levanta a hipótese de que uma dieta rica em óleo de peixe pode prevenir a propagação de tumores ao reduzir a inflamação que está por trás da metástase.
“Nosso estudo enfatiza o papel terapêutico potencial dos ácidos graxos ômega-3 de cadeia longa da dieta no controle do crescimento tumoral e metástase.”
Saraswoti Khadge
No entanto, alerta a pesquisadora, isso não significa que a dieta também previna a formação do câncer de mama.