Câncer de mama: como fazer um autoexame
A detecção precoce pode aumentar a chance de sobreviver ao câncer de mama após o tratamento. Saber identificar os sinais e detectar alterações pode ter um papel importante na prevenção.
Praticar o autoexame mensal das mamas pode ajudar a detectar anormalidades ou alterações que podem indicar câncer. Antes da menopausa, a realização de uma verificação no mesmo estágio do ciclo menstrual a cada mês pode ajudar as pessoas a identificar quaisquer características incomuns.
No passado, os médicos e as autoridades de saúde recomendavam o autoexame das mamas para todas as mulheres. Agora, algumas autoridades, incluindo a American Cancer Society, não recomendam mais esses. Apesar dessas recomendações, é importante que as pessoas conheçam a aparência e a sensação de seus seios e relatem quaisquer alterações ao médico.
Não há diretrizes sobre quando ou como realizar esse autoexame.
Uma razão para isso é o risco de um resultado “falso positivo”, que pode levar a um tratamento desnecessário ou ansiedade. Além disso, o autoexame físico não detecta todos os tipos de câncer de mama.
No entanto, uma pessoa que está familiarizada com as características de seus seios tem uma chance melhor de detectar quaisquer alterações que ocorram, e isso pode aumentar a probabilidade de detecção precoce e tratamento eficaz.
O carrossel abaixo é um guia passo a passo, com fotos, de como fazer o autoexame das mamas.
Onde o câncer de mama se forma
A maioria dos cânceres de mama começa nos dutos de leite, as estruturas semelhantes a tubos que levam o leite aos mamilos.
O câncer também pode se formar nos lóbulos, as glândulas que produzem leite. Os lóbulos individuais formam estruturas maiores chamadas lóbulos, e os dutos conectam os lóbulos.
Como esse sistema de lóbulos e dutos envolve o mamilo por dentro, os cânceres ductais ou lobulares podem afetar a aparência e a sensação dos mamilos e da aréola ao redor deles.
Além de um caroço, quais são alguns outros sinais precoces do câncer de mama? Descubra aqui.
Como fazer um autoexame das mamas
A National Breast Cancer Foundation sugere três etapas para um autoexame eficaz da mama:
- exame visual
- exame físico em pé
- exame físico enquanto deitado
As fotos a seguir mostram as áreas que uma pessoa deve examinar e dão uma ideia de como realizar o exame.
Panorama
Combinado com uma mamografia de rotina, o autoexame da mama pode ajudar a detectar o câncer de mama em seus estágios iniciais.
Para a maioria das pessoas com câncer de mama, quanto mais precoce for o diagnóstico, melhores serão as perspectivas.
