Os melhores remédios caseiros para coceira no couro cabeludo
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Caspa, psoríase, eczema e piolhos são causas comuns de coceira no couro cabeludo. Independentemente da causa, vários remédios caseiros podem ajudar a aliviar a coceira no couro cabeludo ou o prurido no couro cabeludo.
As pessoas podem usar óleos essenciais, aveia coloidal e produtos sem prescrição (OTC) para aliviar a coceira. Pessoas com coceira persistente no couro cabeludo que não responde aos remédios naturais podem se beneficiar de xampus medicamentosos.
Este artigo discute os melhores tratamentos naturais e produtos OTC, juntamente com as causas de coceira no couro cabeludo.
1. Azeite quente
Aplicar azeite de oliva morno no couro cabeludo pode ajudar a suavizar e soltar crostas e escamas que coçam na superfície da pele.
Aqueça o azeite nas mãos antes de aplicá-lo no couro cabeludo e massageie-o na pele.
Deixe o azeite no couro cabeludo por várias horas antes de lavá-lo com um shampoo medicamentoso, como alcatrão de carvão ou ácido salicílico.
2. Aveia coloidal
Alguns shampoos anticaspa contêm um ingrediente natural chamado aveia coloidal. A aveia coloidal é farinha de aveia finamente moída dissolvida em água.
A solução forma uma película protetora sobre a superfície da pele, o que ajuda a reter a umidade e prevenir o ressecamento e descamação.
A aveia coloidal também tem propriedades antioxidantes e antiinflamatórias renomadas, as quais ajudam a aliviar a irritação da pele.
As pessoas podem fazer sua própria aveia coloidal em casa. Para fazer uma solução de aveia coloidal:
- embrulhe um punhado de aveia em um pano de musselina
- segure o pano sob uma torneira de água morna corrente, coletando o escoamento de água em uma jarra
- Despeje a água de farinha de aveia suave e uniformemente sobre o couro cabeludo
As pessoas também podem encontrar farinha de aveia coloidal em lojas de produtos naturais e online.
3. Vinagre de maçã
O vinagre de maçã contém altos níveis de uma substância natural chamada ácido acético. As pessoas têm usado este ácido como desinfetante de feridas por milhares de anos devido às suas propriedades antibacterianas e antifúngicas.
O vinagre de maçã pode ser particularmente eficaz no alívio da coceira no couro cabeludo relacionada à psoríase. A Fundação Nacional de Psoríase afirma que algumas pessoas diluem o vinagre em água na proporção de 1 parte de vinagre para 1 parte de água. Lave-o com água morna após alguns minutos ou após secar.
O vinagre pode causar uma sensação de queimação quando aplicado na pele, especialmente pele rachada ou com bolhas. Pessoas com feridas abertas no couro cabeludo devem evitar este tratamento. O vinagre de maçã pode causar queimaduras químicas, portanto, tome cuidado ao tentar este remédio.
4. Óleo de hortelã-pimenta
O óleo de hortelã-pimenta contém uma alta concentração de uma substância natural chamada mentol. O mentol tem um efeito refrescante na pele e pode ser particularmente útil no alívio da coceira causada por alergias cutâneas.
Um estudo de 2012 analisou os efeitos do óleo de hortelã-pimenta suspenso no óleo de gergelim na coceira em mulheres grávidas. Usado duas vezes ao dia por 2 semanas, o óleo essencial reduziu a coceira em comparação com um placebo.
Tal como acontece com outros óleos essenciais, as pessoas não devem aplicar óleo de hortelã-pimenta não diluído diretamente na pele. Em vez disso, tente adicionar algumas gotas de óleo ao shampoo e ensaboar no couro cabeludo antes de enxaguar abundantemente com água morna.
O óleo de hortelã-pimenta está disponível em vários varejistas em lojas online.
5. Óleo de capim-limão
A caspa é caracterizada por um couro cabeludo seco e coceira. O óleo de capim-limão pode ser um tratamento eficaz para a caspa, de acordo com um ensaio clínico randomizado de 2015.
Neste estudo, 30 participantes aplicaram uma solução de óleo de capim-limão em metade da cabeça e uma solução de placebo na outra metade.
Depois de usar a solução duas vezes ao dia por 2 semanas, a fórmula de capim-limão reduziu a caspa em comparação com o placebo. Uma solução de óleo de capim-limão a 10 por cento foi mais eficaz do que uma solução de 5 por cento.
Existem muitos tipos de óleo de capim-limão disponíveis online.
6. Óleo da árvore do chá e nerolidol
O óleo da árvore do chá pode ser um tratamento natural eficaz para a coceira do couro cabeludo relacionada aos piolhos. Um estudo de laboratório de 2012 descobriu que uma concentração de 1 por cento de óleo da árvore do chá matou com sucesso todos os piolhos testados 30 minutos após a aplicação.
Os pesquisadores também testaram outra substância natural chamada nerolidol, que está presente em algumas plantas. Metade de todos os ovos de piolho tratados com uma concentração de 1 por cento de nerolidol não eclodiram após 4 dias.
Os autores concluíram que uma solução de 1 parte de óleo da árvore do chá (na concentração de 0,5 por cento) para 2 partes de nerolidol (na concentração de 1 por cento) pode ser particularmente eficaz para matar os piolhos e seus ovos.
As pessoas podem comprar diferentes marcas de óleo da árvore do chá e nerolidol em lojas online.
7. Ácido salicílico
O ácido salicílico é um produto químico natural presente nas plantas. Possui propriedades antibacterianas e antiinflamatórias e ajuda a esfoliar a pele.
O ácido salicílico é um ingrediente comum em xampus anticaspa. O ácido atua suavizando áreas da pele espessa e endurecida, permitindo que ela saia do couro cabeludo com mais facilidade. Isso ajuda a controlar a coceira associada à caspa e outras doenças de pele que afetam o couro cabeludo.
8. Sulfeto de selênio
Os shampoos anticaspa contendo sulfeto de selênio atuam retardando a morte das células da pele. Isso evita o acúmulo de flocos no couro cabeludo.
O sulfeto de selênio também ajuda a reduzir o número de Malassezia levedura no couro cabeludo, que contribui para a caspa, dermatite seborréica e psoríase do couro cabeludo.
Siga as instruções do frasco, que podem recomendar a aplicação do xampu duas vezes por semana durante 2 semanas, depois reduzindo para uma vez por semana, seguido de uma única aplicação quando necessário.
O sulfeto de selênio pode causar descoloração do couro cabeludo. No entanto, isso é inofensivo e tende a desaparecer logo após a pessoa parar de usar o shampoo.
9. Zinco piritionato
Piritionato de zinco é outro ingrediente do shampoo que atua reduzindo Malassezia, um fermento que pode causar caspa.
As pessoas devem aplicar o shampoo pelo menos duas vezes por semana ou conforme orientação de um médico ou dermatologista.
10. Shampoo de cetoconazol
O cetoconazol é outro agente antifúngico que ajuda a reduzir o número de Malassezia fermento no couro cabeludo.
As pessoas podem usar este shampoo conforme indicado no frasco, o que pode ser duas vezes por semana. Pare de usar o shampoo se a caspa piorar ou não mostrar sinais de melhora após 1 mês.
O shampoo de cetoconazol não é adequado para crianças menores de 12 anos ou para mulheres grávidas ou amamentando. Pessoas com pele rachada ou inflamação do couro cabeludo também devem evitar o uso de produtos que contenham cetoconazol.
O que causa coceira no couro cabeludo?
As causas mais comuns de coceira no couro cabeludo são caspa, um tipo de eczema denominado dermatite seborréica e psoríase.
A caspa ocorre quando as células da pele do couro cabeludo se desprendem e se substituem muito rapidamente. Isso causa um acúmulo de células mortas da pele, que eventualmente descamam no cabelo, resultando em caspa visível e coceira no couro cabeludo.
Na dermatite seborréica, a pele ao redor das glândulas sebáceas fica inflamada e desenvolve escamas oleosas amareladas. A dermatite seborréica pode afetar qualquer área do corpo que tenha glândulas produtoras de óleo, mas é particularmente comum no couro cabeludo. Certos fatores como estresse, alterações hormonais e sensibilidades da pele podem piorar a condição.
A psoríase está entre as doenças de pele mais comuns nos Estados Unidos. A psoríase faz com que as células da pele cresçam mais rápido do que o normal, causando um acúmulo de pele chamado placas. É comum no couro cabeludo.
Outras possíveis causas de coceira no couro cabeludo incluem:
- alergia a ingredientes de shampoo
- urticária
- piolhos
- sarna
- Micose do couro cabeludo
- dermatite atópica
- problemas nervosos
- câncer de pele
Resumo
A coceira no couro cabeludo é uma condição comum que tem muitas causas diferentes. Muitas vezes, as pessoas podem encontrar alívio para a coceira no couro cabeludo usando remédios caseiros naturais.
Existem muitas variedades diferentes de shampoos medicamentosos OTC disponíveis em drogarias e lojas online.
A coceira persistente pode responder melhor a xampus OTC contendo agentes antifúngicos.
As pessoas devem consultar um médico se a coceira no couro cabeludo persistir ou piorar, apesar do tratamento em casa. O médico ajudará a identificar a causa subjacente da coceira no couro cabeludo e poderá prescrever medicamentos para tratar os sintomas.
