Estar acima do peso pode ser mais prejudicial do que você pensava
A temporada de férias é sempre uma época de excessiva e alegre indulgência com os entes queridos. Mas agora que passamos do Natal e entramos em janeiro, você pode querer considerar cortar na alimentação não saudável como uma das suas resoluções de ano novo.
Isso porque um novo estudo - publicado no International Journal of Epidemiology - sugeriu que os efeitos prejudiciais do excesso de peso foram subestimados em estudos anteriores.
Alguns acreditam que ter um leve excesso de peso é bom para a saúde. Isso ocorre porque estudos mais antigos descobriram que o índice de massa corporal (IMC) ideal associado ao risco mínimo de morte parece estar acima da faixa normalmente recomendada pelos médicos, que está entre 18,5 e 25 kg por metro quadrado.
Mas outros cientistas estão menos convencidos disso, suspeitando que esses estudos não refletem com precisão o efeito total do IMC na saúde.
Eles argumentam que outros fatores, como tabagismo ou estágios iniciais da doença, podem reduzir o IMC e aumentar o risco de morte, o que torna mais difícil descobrir a influência do IMC no risco de morte.
Estudando pares pai-filho
O novo estudo, que foi conduzido por pesquisadores da Universidade de Bristol, no Reino Unido, tentou avaliar a relação causal entre o IMC e o risco de morte examinando os registros de saúde de 32.452 pares de mães e filhos e 27.747 pares de pais e filhos.
O IMC de pais e filhos está relacionado a fatores genéticos. A razão pela qual a equipe usou pares de pais e filhos foi porque o IMC dos filhos adultos não é influenciado por doenças que seus pais possam ter. Portanto, a análise dessas informações evitará alguns dos problemas que pesquisas anteriores encontraram em simplesmente relacionar o IMC ao risco de morte.
Por exemplo, alguns estudos observacionais podem ter acidentalmente incluído dados em seus resultados de casos em que a doença leva a baixo IMC, em vez de quando o IMC influencia a doença. Os cientistas chamam isso de "causalidade reversa".
O Prof. George Davey Smith, professor de epidemiologia clínica e diretor da MRC Integrative Epidemiology Unit (MRC IEU) da University of Bristol, explica os benefícios desta metodologia.
“Estamos acostumados a ver estudos conflitantes que pretendem mostrar que algo é bom ou ruim para nossa saúde. Geralmente vêm de estudos observacionais ingênuos, que podem produzir descobertas seriamente enganosas ”, diz ele.
“Abordagens mais robustas para identificar os efeitos causais dos fatores que influenciam a saúde, como os métodos aplicados neste estudo, são necessárias se quisermos fazer recomendações para a saúde pública com base em evidências confiáveis”.
Efeitos prejudiciais do alto IMC "subestimado"
Ao estudar o IMC de filhos adultos, os pesquisadores descobriram que os efeitos deletérios de ter um IMC baixo eram menores e que os efeitos deletérios de viver com um IMC alto eram maiores do que os encontrados em outros estudos.
O que isso sugere é que os efeitos prejudiciais do excesso de peso foram subestimados em estudos anteriores.
O principal autor do estudo, Dr. David Carslake, pesquisador associado sênior do MRC IEU, diz: “Um aumento alarmante nos níveis de obesidade em todo o mundo, que passou de 105 milhões em 1975 para 641 milhões em 2014, de acordo com um recente Lanceta estudo, crie preocupação sobre as implicações para a saúde pública. ”
“Este estudo demonstra que correlação não é causa e que, quando se trata de recomendações de saúde pública, precisamos ser cautelosos ao interpretar os dados baseados apenas em associações”, conclui.
“Descobrimos que estudos anteriores subestimaram o impacto do excesso de peso na mortalidade e nossos resultados apoiam o conselho atual para manter um IMC entre 18,5 e 25”.
Dr. David Carslake
