O IMC médio dos EUA está aumentando apesar dos esforços crescentes de perda de peso
Apesar do número crescente de pessoas nos Estados Unidos que dizem que estão tentando perder peso, o índice de massa corporal (IMC) médio de adultos nos EUA está em alta.
Isso está de acordo com uma nova pesquisa publicada na revista. Rede JAMA aberta.
O Dr. Lu Qi, diretor do Centro de Pesquisa em Obesidade da Tulane University em New Orleans, LA, é um dos autores correspondentes do estudo.
De acordo com o título do artigo do estudo, a pesquisa examinou "[t] rends no status de peso autopercebido, tentativas de perda de peso e estratégias de perda de peso entre adultos nos Estados Unidos" em 1999–2006.
O Dr. Qi e a equipe usaram dados representativos nacionalmente de nove aplicações da Pesquisa Nacional de Exame de Saúde e Nutrição (NHANES) entre 1999 e 2016.
No total, eles tiveram acesso aos dados de 48.026 participantes. Os pesquisadores examinaram as tendências no IMC e peso medidos, peso auto-relatado durante o ano anterior e a diferença entre o peso medido no presente e o peso auto-relatado no ano anterior.
Duas tendências contraditórias
O estudo demonstrou que a proporção de participantes que tentaram perder peso aumentou ao longo do período de estudo, apesar do peso atual e do peso nos anos anteriores terem aumentado.
Especificamente, o número de adultos que disseram ter tentado perder peso aumentou de 34% para 42% em 1999–2016. Durante esse tempo, as estratégias de perda de peso mais comuns que os participantes aplicaram foram comer menos, fazer mais exercícios e beber mais água.
Os adultos norte-americanos também relataram mudanças em seus hábitos alimentares, como "consumir menos açúcar, doces e doces" e comer menos junk food ou fast food.
No entanto, apesar desses esforços, as “tendências para o peso realmente medido e histórico de peso auto-relatado aumentaram durante o mesmo período”, escrevem os autores do estudo.
Na verdade, se 33,7% dos adultos tinham obesidade em 2007–2008, esse número saltou para 39,6% em 2015–2016.
Isso sugere, explicam os autores do estudo, que as estratégias de perda de peso “podem não ter se traduzido em uma perda de peso eficaz”, embora estudos mostrem que essas estratégias devem ser eficazes.
“Essas descobertas”, diz o Dr. Qi, “sugerem que, embora 34-42% dos adultos norte-americanos em nosso estudo tenham relatado esforços para perder peso, muitos deles podem não realmente implementar estratégias de perda de peso ou aplicar um nível mínimo de esforço, o que resultou resultados insatisfatórios. ”
Aderir a estratégias de perda de peso é fundamental
Em outras palavras, os adultos norte-americanos que desejam perder peso precisariam aplicar mais esforço, principalmente em termos de adesão. “A redução do consumo de alimentos é uma estratégia comum para perder peso, mas as dietas modificadas são difíceis de manter”, diz o Dr. Qi.
“Essas descobertas sugerem a necessidade de aumentar a promoção de estratégias eficazes para perda de peso, incluindo redução calórica e aumento da atividade física, entre todos os adultos que tentam perder peso”, acrescenta ela.
“Notavelmente, a adesão é o principal fator preditivo de uma resposta bem-sucedida a uma tentativa de perda de peso. Portanto, as estratégias de perda de peso que consideram as preferências e habilidades de um participante podem ajudá-los a mantê-la a longo prazo. ”
Dr. Lu Qi
Os pesquisadores também mencionam a possibilidade de que a contradição nas tendências se deva ao fato de que os participantes que tentaram perder peso não eram aqueles que precisavam.
Por outro lado, aqueles que podem ter precisado perder peso por motivos de saúde podem não ter se esforçado muito para fazer isso porque consideraram seu peso "normal".
Na verdade, o número de pessoas que pensavam ter “aproximadamente o peso certo” também aumentou ao longo do período de 15 anos, relatam os pesquisadores.
Limitações potenciais do estudo
Os pesquisadores reconhecem algumas outras limitações potenciais de seu estudo. Em primeiro lugar, os participantes auto-relataram os dados sobre a autopercepção do peso e os esforços para perder peso, o que torna a informação sujeita a um potencial viés.
No entanto, os autores do estudo afirmam que a diferença entre a forma como os participantes relataram seu peso atual e o peso medido foi mínima, indicando que suas aproximações podem ter sido corretas.
Em segundo lugar, as pesquisas NHANES não coletaram informações sobre a “frequência, duração ou número de tentativas ou estratégias de perda de peso”.
Finalmente, e mais importante, o estudo não conseguiu estabelecer causalidade ou relações temporais nas tendências observadas.
