Um texto simples pode ajudar a manter o diabetes sob controle
Fornecer às pessoas uma maneira segura de administrar seus próprios cuidados pode ser uma solução eficaz para os problemas de saúde causados por doenças de longo prazo. De acordo com pesquisadores na China, isso pode vir na forma de mensagens de texto.
Os pesquisadores descobriram que uma série de textos motivacionais simples pode melhorar o controle do açúcar no sangue em pessoas com diabetes e doenças coronárias.
Esta não é apenas uma solução acessível e escalonável, mas também uma que os pesquisadores podem aplicar a quase qualquer população em todo o mundo.
Os pesquisadores escolheram pessoas com diabetes e doenças cardiovasculares para o estudo porque elas precisam prestar atenção especial a seus corpos.
Com o tempo, os níveis elevados de açúcar no sangue podem levar a uma série de complicações graves, incluindo doenças renais, cardíacas e derrames. As doenças cardiovasculares são a principal causa de morte no mundo, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS).
Gerenciar essas condições muitas vezes pode exigir a adesão a várias recomendações de estilo de vida, então os pesquisadores estudaram se os textos poderiam ajudar.
No passado, os testes de sistemas baseados em texto eram limitados por não levarem em consideração o fato de que algumas pessoas podem ter mais de uma condição.
Ao incluir pessoas com diabetes e doença coronariana, os cientistas esperavam que as descobertas se aplicassem melhor a contextos da vida real.
Controle de níveis vitais
Publicado no jornal Circulação: Qualidade Cardiovascular e Resultados, o estudo envolveu 502 pessoas de 34 hospitais na China.
Todos receberam cuidados típicos, mas os cientistas dividiram os participantes em dois grupos.Um grupo recebeu seis textos gerados automaticamente por semana (o grupo de texto motivacional).
Essas mensagens enfocavam uma variedade de fatores, incluindo o controle dos níveis de glicose e pressão arterial, conselhos sobre estilo de vida e a importância de seguir as regras de medicação.
Por exemplo, um texto dizia: “Tem medo de testar a glicose no sangue porque dói? Tente testar nas pontas dos dedos ou gire os dedos, o que pode ajudar a minimizar a dor. ”
O outro grupo recebia apenas dois textos por mês (grupo controle), simplesmente agradecendo a participação no estudo.
Após 6 meses de recebimento dos textos, os níveis de açúcar no sangue estavam notavelmente mais baixos no grupo de texto motivacional.
Os níveis médios de HbA1c dos participantes nos últimos 2-3 meses mostraram uma diminuição de 0,2% no grupo de texto motivacional e um aumento de 0,1% na coorte de controle.
Os médicos aconselham que os níveis de HbA1c devem estar abaixo de 7%. O objetivo é reduzir as complicações relacionadas ao diabetes.
Um número maior de participantes (69,3%) atingiu essa meta no grupo de texto motivacional do que no grupo de controle (52,6%).
Não houve diferença entre os dois grupos em termos de pressão arterial sistólica, índice de massa corporal (IMC) ou colesterol de lipoproteína de baixa densidade.
Uma solução mundial
Os pesquisadores não sabem exatamente por que os textos causaram uma redução nos níveis de açúcar no sangue.
O Dr. Xiqian Huo, do Hospital Fuwai de Pequim, observa que "conselhos sobre estilo de vida, como controle dietético rigoroso, podem ter contribuído para melhorias glicêmicas, junto com lembretes para monitorar a glicose no sangue regularmente".
“As mensagens foram elaboradas para fornecer informações e motivação e ajudar [as pessoas] a definir metas e gerenciar o estresse.”
A sensibilidade cultural das mensagens também pode ter influenciado. “Os chineses tendem a preferir instruções de aconselhamento direto e estruturado em vez de abordagens indiretas e orientadas para o insight, então as mensagens motivacionais eram práticas, com exemplos da vida real em vez de teorias abstratas”, explica o Dr. Huo.
“As metas sociais e familiares foram usadas com mais frequência do que a realização individual para ajudar a melhorar os comportamentos de saúde, de acordo com as normas culturais da China”, acrescenta o Dr. Huo.
Outro sucesso veio na forma de sentimentos dos participantes sobre o sistema. Quase todos (97%) descreveram os textos como uma forma útil de comunicação.
“É necessária mais investigação, mas esta intervenção não farmacológica pode servir como uma ferramenta poderosa para transformar a prestação de serviços de saúde em todo o mundo e melhorar a saúde em diversas populações.”
Dr. Xiqian Huo
No futuro, um sistema semelhante poderia reduzir o risco de complicações e morte decorrentes do diabetes.
Para ver se isso seria possível, uma pesquisa de longo prazo será necessária. Garantir uma melhor representação das mulheres também será útil, uma vez que apenas 17,5% dos participantes neste estudo eram mulheres.
