10 sinais e sintomas da síndrome do intestino irritável
A síndrome do intestino irritável é um distúrbio intestinal caracterizado por cólicas, distensão abdominal e crises de constipação e diarreia, entre outros sintomas.
A comunicação interrompida entre o intestino e o cérebro causa os sinais e sintomas da síndrome do intestino irritável (SII). Este tipo de condição é um distúrbio gastrointestinal funcional.
A pesquisa ainda está em andamento sobre exatamente por que algumas pessoas contraem IBS. Pode ser que seu intestino seja especialmente sensível ao estresse ou a certos alimentos.
Cerca de 12 por cento dos adultos nos Estados Unidos têm IBS. As mulheres têm duas vezes mais chances de ter SII do que os homens. Também é mais comum em pessoas com menos de 50 anos.
Este artigo explora 10 sintomas de IBS. Continue lendo para aprender como reconhecê-lo. Também discutimos outras condições que podem causar sintomas semelhantes.
1. Dor e cãibras
Uma pessoa com SII sentirá dor na parte inferior do abdômen.
Sentir dor e cãibras na parte inferior do abdômen são dois dos principais sintomas da SII.
Uma hipersensibilidade do intestino provavelmente causa esses sintomas.
A SII afeta como o cérebro e o intestino funcionam juntos, e a condição pode fazer com que os músculos do intestino se contraiam mais do que o necessário para uma evacuação normal.
Contrações musculares intestinais excessivas podem causar dor abdominal inferior e cãibras.
2. Gás excessivo
Pessoas com IBS podem experimentar gases excessivos. Os médicos não sabem a razão exata para isso, embora existam várias teorias.
Uma teoria é que o IBS causa um problema com as bactérias no intestino. As bactérias podem criar certas toxinas que podem causar gases excessivos.
Outra teoria é que as tripas das pessoas com IBS são menos capazes de tolerar e transportar gás. Isso faz com que as pessoas com SII se sintam mais gasosas do que outras pessoas.
3. Inchaço
Sentir-se inchado é outro sintoma da SII. O inchaço se refere a um acúmulo de gases no intestino, que pode fazer com que o abdômen fique cheio e pareça mais redondo do que o normal. Os mesmos fatores que causam gases excessivos no IBS também podem causar inchaço.
4. Diarréia
A diarreia é um sintoma chave da SII. Isso acontece porque os músculos do intestino se contraem mais do que o necessário. A diarreia pode ser acompanhada por uma sensação de cãibras musculares.
Para produzir uma evacuação normal, o intestino se contrai e relaxa de forma rítmica. No IBS, no entanto, esse ritmo é interrompido. IBS pode acelerar ou desacelerar as contrações dos músculos intestinais. Portanto, o IBS pode causar prisão de ventre e diarréia em momentos diferentes.
Tal como acontece com outros sintomas da SII, a diarreia está relacionada à forma como o cérebro e o intestino se comunicam. A pesquisa sobre por que exatamente isso acontece está em andamento.
5. Constipação
A constipação ocorre quando uma pessoa tem dificuldade para evacuar. Uma pessoa tem prisão de ventre quando tem:
- menos de três evacuações em uma semana
- fezes duras, secas ou grumosas
- dificuldade ou dor ao evacuar
- uma sensação de evacuação incompleta
Existem muitas causas possíveis para a constipação, incluindo desidratação, falta de fibras na dieta e estresse. A SII também pode causar prisão de ventre ao afetar a forma como os músculos do intestino se contraem.
Quando alguém está constipado, os músculos do intestino não se contraem tanto quanto deveriam.
Dependendo dos sintomas específicos de uma pessoa, um médico pode referir-se aos seguintes tipos de IBS:
- SII com diarreia, que é diarreia e apenas constipação ocasional
- SII com constipação, que é constipação e apenas diarreia ocasional
- SII com hábitos intestinais mistos, que ocorre quando uma pessoa tem constipação e diarréia regularmente
Os médicos também podem referir-se a IBS com predominância de constipação e diarreia.
6. Sensibilidade a oligo-, di-, mono-sacarídeos e polióis fermentáveis
Pessoas com SII podem ser mais sensíveis a alimentos com oligo, di, monossacarídeos e polióis fermentáveis (FODMAP). Esses são tipos de carboidratos que podem causar inflamação ou irritação no intestino.
Os FODMAPs podem aumentar a quantidade de água que entra no intestino, e as bactérias no intestino podem fazer com que eles fermentem. Isso pode aumentar o gás intestinal.
As pessoas podem reduzir os sintomas da SII evitando alimentos com alto teor de FODMAP, que incluem:
- cebolas
- abacates
- lentilhas
- alho
- feijões
- amêndoas
- castanha de caju
Para muitas pessoas com IBS, comer FODMAPs desencadeia outros sinais e sintomas de IBS. Uma meta-análise de 2017 descobriu que consumir uma dieta pobre em FODMAP pode melhorar os sintomas da SII.
Saiba mais sobre a ligação entre as dietas FODMAP e IBS aqui.
7. Fadiga
Sentir-se muito cansado ou fatigado é outro sintoma comum da SII.
Uma revisão descobriu que a fadiga ocorreu junto com outros sintomas de IBS, incluindo sintomas relacionados ao intestino, sofrimento psicológico e qualidade de vida relacionada à saúde.
Mais pesquisas são necessárias, pois os profissionais médicos ainda não entendem completamente por que a IBS às vezes leva à fadiga.
8. Dor nas articulações
Pessoas com SII podem ter maior probabilidade de sentir dores nas articulações. Os cientistas ainda não sabem por quê, mas pode ser devido ao aumento da inflamação no corpo.
Um estudo de 2017 descobriu que as pessoas com SII tinham um risco aumentado de um tipo de dor nas articulações chamado distúrbio temporomandibular. Mais pesquisas são necessárias para entender esse link, no entanto.
9. Sentindo-se estressado
Existe uma forte ligação entre IBS e estresse. O sistema nervoso controla o intestino e também responde ao estresse psicológico.
A ligação entre o IBS e o estresse é em ambos os sentidos. Sentir-se estressado pode piorar os sintomas da SII, e os sintomas físicos da SII podem causar sofrimento psicológico.
10. Névoa do cérebro
Gás intestinal e inchaço, que são sintomas da SII, também estão relacionados à névoa do cérebro.
Névoa do cérebro, ou pensamento nebuloso, descreve confusão mental, julgamento prejudicado e dificuldade de concentração.
Mais pesquisas são necessárias para entender completamente a ligação entre os problemas com o intestino e a névoa do cérebro, no entanto.
O que mais poderia ser?
IBS não é a única explicação para os sintomas explorados neste artigo. É melhor falar com um médico para obter um diagnóstico adequado.
Experimentar gases ou inchaço em excesso não significa necessariamente que uma pessoa tenha SII. Se começarem a ficar gasosos logo após comer, podem ter crescimento excessivo de bactérias no intestino delgado.
Além disso, ter diarreia com frequência ou urgência pode ser um sinal de:
- doença inflamatória intestinal
- doença celíaca
- má absorção de ácido biliar
- síndrome de dumping
Panorama
IBS é uma condição de saúde de longo prazo que pode afetar o bem-estar de uma pessoa se ela não procurar tratamento. Compreender os sinais e sintomas da SII pode ajudar uma pessoa com a doença a obter ajuda adequada.
Muitas opções de tratamento estão disponíveis para ajudar uma pessoa com SII a controlar sua condição. Muitos deles se concentram na ligação entre estresse e IBS. O médico também pode recomendar aconselhamento e técnicas de relaxamento progressivo como uma forma de aliviar os sintomas.
